คู่ของฉันเลิกรักฉันแล้วหรือยัง?

อยู่กับที่รักมาเกือบ 3 ปี ฉันอายุ 21 ปีและเขาอายุ 23 ปีเราพบกันที่กองไฟที่เพื่อนร่วมงานของเราทันทีที่ฉันเห็นเขาหัวใจของฉันเต้นเร็วขึ้นและฉันรู้ว่าเขาต้องเป็นของฉัน ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาเราได้สัมผัสกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมมากมาย เราได้เรียนรู้มากมายจากกันและกัน เราสนับสนุนและเป็นแรงผลักดันให้กันและกัน เรามีแผนร่วมกัน (ผู้ริเริ่มหลักคือเขา) ว่าหลังจากสำเร็จการศึกษาเราจะไปต่างประเทศและหารายได้เพื่อวางแผนและบ้าน ในเดือนมกราคม 2558 เขาเขียนถึงฉันว่ามีบางอย่างผิดปกติที่จู่ๆความรู้สึกของเขาก็จางหายไป โลกของฉันพังทลาย ฉันยังคงร้องไห้ ฉันรักเขาเขาเป็นรักแรกของฉันและฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของฉันได้หากไม่มีเขา เวลาผ่านไปเรา จำกัด การติดต่อเราให้เวลากับตัวเอง ฉันส่งเพลงให้เขาแล้วก็มีบางอย่างเคลื่อนไหวอยู่ในตัวเขา ซักพักก็สบายดีอีกครั้ง เขาไปต่างประเทศปีละสองครั้งแล้วฉันก็ทุกข์มาก เมื่อเขากลับมาในเดือนพฤศจิกายน 2559 เราไม่สามารถหาตัวเองได้เพียงพอ ประมาณเดือนธันวาคมฉันสังเกตเห็นว่าเขาหลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายเขาไม่ต้องการแม้แต่จะจูบลาเท่านั้น เขาแตกต่างไปบ้าง แต่ฉันไม่ได้สงสัยอะไรเลยเพราะความสัมพันธ์มีหลายขั้นตอน เมื่อพูดถึงเขาฉันสามารถไว้ใจเขาได้เสมอเขาเป็นช่างซ่อมบำรุงเขารู้แทบทุกอย่าง สำหรับวันเซนต์นิโคลัสฉันได้รถคันแรกจากเขาเพราะเขาต้องการให้ฉันเรียนรู้วิธีการขับรถหลังจากผ่านใบขับขี่ไปแล้ว 3 ปี ทุกวันเสาร์ฉันพยายามอบเค้กให้เขาเราทำอาหารเย็นในวันอาทิตย์โดยทั่วไปฉันพยายามทำให้เรารู้สึกดีอยู่เสมอ ในวันส่งท้ายปีเก่าเราไปร่วมงานเลี้ยงในสถานที่ มันสนุกมากจนถึงเวลา 23 นาฬิกาเมื่อเขานั่งลงและหยุดพูดเต้นรำ ฉันโกรธนิดหน่อยเพราะในวันนั้นเงินแทบจะหมดท่อระบายน้ำและเขาก็เป็นแบบนั้น มันไม่เคยเกิดขึ้นกับเขาแบบนั้นเขาเป็นเด็กที่สุภาพและดี เราไม่ได้ขอพรอะไรเลยตอนเที่ยงคืนฉันบอกเขาว่าฉันเสียใจมากเขาถูกบางอย่างกินเข้าไปตลอดเวลา พี่สาวของเขาก็อยู่กับเราด้วยและเธอก็สงสัยว่าเขาผิดอะไร เขาออกไปข้างนอกหลังเที่ยงคืนและไม่กลับมาอีกฉันเลยไปหาเขาที่รถ ฉันขอให้เขาพูดว่าเกิดอะไรขึ้น เขาไม่ได้พูดอะไรเขาแค่เริ่มร้องไห้ ครั้งแรกที่ฉันเห็นเขาร้องไห้ ฉันรู้ว่าเขาจะไม่พูดอะไรฉันจึงเริ่มเดาตัวเองและถามว่าเธอรักฉันไหม เขาไม่ตอบ ดังนั้นเขาจึงยืนยัน เราร้องไห้ด้วยกันกลับมาและร้องไห้ต่อไป เขาบอกว่าความรู้สึกมันเลือนลางไประยะหนึ่งแล้วโดยที่มันไม่ได้รับอิทธิพลจากกิจวัตรประจำวันเพราะเขามาหาฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่า (เขามาทุกสัปดาห์หรือทุก 2 เพราะฉันเรียนโดยไม่อยู่เฉยๆ) ฉันอึ้งไปเลยเพราะบางทีเราอาจจะทำแบบเดียวกันในบางครั้ง แต่ทุก ๆ วันอาทิตย์เราจะแยกย้ายกันออกจากบ้านบางครั้งก็เป็นช่วงสัปดาห์ด้วย วันที่ 1 มกราคมเราคุยกันเล็ก ๆ น้อย ๆ เขาไม่อยากกินอะไรมันยากสำหรับเราทั้งคู่ พ่อแม่ของฉันสังเกตได้ทันทีว่ามีบางอย่างผิดปกติเพราะเขายิ้มอยู่เสมอช่างพูด (พวกเขารักเขา) จนถึงทุกวันนี้พ่อถามฉันว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เขาไม่อยากบอกใครเพราะฉันไม่อยากให้คนอื่นคิดว่าฉันรู้สึกผิดถ้าเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น วันก่อนเมื่อวานเรานั่งคุยกันทั้งเช้าว่าจะทำอะไรกับเราดี ฉันไม่อยากพูดในสิ่งที่ฉันคาดหวังต่อไปเพราะฉันต้องการความสุขของเขาแม้ว่าเราจะล้มเหลวก็ตาม เขาบอกว่าถ้าเขาไม่สนใจเขาจะเลิกกับฉันทันที นั่นไม่ใช่ความผิดของฉันเพราะเธอรู้ว่าฉันพยายามและชื่นชมมัน เขาเคยบอกตัวเองว่าถ้าไม่ใช่ฉันก็จะไม่ทำเช่นนั้น เขาไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะเป็นสามีที่ดีพ่อและฉันคิดว่าเขาจะยิ่งใหญ่ เขาออกมาด้วยความคิดริเริ่มว่าเราควรลองใหม่ ฉันไม่เคยอยากเสียเขาไป ไม่มีใครรักฉันเหมือนเขาไม่มีใครเข้าใจฉันเหมือนเขาไม่มีใครเป็นเพื่อนที่ดีเท่าเขา เราไม่เถียงเลยเราเคารพซึ่งกันและกัน เพื่อนของฉันประหลาดใจด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ที่เรารักกันมาก เราตระหนักดีว่าสิ่งที่อยู่ระหว่างเราขึ้นอยู่กับว่าเรามีรูปร่างอย่างไร ฉันควรทำอย่างไรทำตัวยังไงให้เขากลับมารักฉันอีกครั้ง ตอนนี้ฉันเขียนถึงเขาน้อยลงฉันไม่ได้ยัดเยียดตัวเองให้เขาฉันคิดว่าตอนนี้เขาควรจะสู้เพื่อเรา

เสียใจแค่ไหน ... แต่คุณต้องจำไว้ว่าความรักไม่ใช่ความรู้สึกสำหรับบางสิ่งที่ใครบางคนทำเพื่อเราและมันไม่สามารถเทียบได้กับความกตัญญู ฉันคิดว่าในที่สุดคุณก็ใช้กลยุทธ์ที่ดี - อย่าล้อมรอบเขาด้วยความต้องการความคาดหวังหรือความรักของคุณ ฉันจะไม่ยืนยันว่าโอกาสในการ "กลับมา" ของเขามีสูง อย่างไรก็ตามโดยพื้นฐานแล้วการอยู่กับคนที่รู้ว่าเขารักจะดีกว่าที่จะเปิดเผยตัวเองต่อความรู้สึกที่ลดลงและไหลเวียน วันส่งท้ายปีเก่าแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถโกหกเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณได้ มันสนุกมากและบรรยากาศก็ทำให้มีความสุขมาก - แต่ทันใดนั้นมันก็ระเบิด คราวนี้มันทำให้คืนวันส่งท้ายปีเก่าเสีย จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากลไกนี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในชีวิตจริง? ละคร - ของคุณและอาจเป็นของคุณด้วย ฉันคิดว่าคุณต้องคิดตามความเป็นจริงค่อยๆออกห่างและเตือนตัวเองว่าโลกนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่น่าสนใจและน่าดึงดูด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra