แอปพลิเคชั่นบนมือถือช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานประจำวันของผู้ป่วยโรคเบาหวานซึ่งชีวิตต้องการการควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่อง แอปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นเหมือนเครื่องช่วยเตือนระดับน้ำตาลในเลือดแผนกวิเคราะห์และธนาคารข้อมูลทั้งหมดรวมเป็นหนึ่งเดียว
แอปพลิเคชั่นมือถือสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถแทนที่ไดอารี่การตรวจสอบตนเองของผู้ป่วยเบาหวานทุกคนได้สำเร็จ ในสมุดบันทึกธรรมดาผู้ป่วยจดบันทึกการวัดระดับน้ำตาลในเลือดและปริมาณอินซูลินที่ทำซ้ำ ๆ ต่อวัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากยังบันทึกผลการตรวจที่แพทย์สั่งกิจกรรมและอาหารที่รับประทาน ข้อมูลดังกล่าวทั้งหมดสามารถจัดเก็บไว้ในแอปพลิเคชันมือถือที่มีโซลูชันที่มีประโยชน์มากมายกว่าโน้ตบุ๊กทั่วไป อย่างไรก็ตามคุณควรเลือกแอปพลิเคชันใดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน? แอปพลิเคชั่นฟรีในภาษาโปแลนด์มีฟังก์ชั่นอะไรที่น่าสนใจบ้าง?
วิธีการเลือกแอปพลิเคชัน
อ่านความคิดเห็นของผู้ใช้รายอื่นอย่างละเอียด คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าในหลาย ๆ แอปพลิเคชันสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานการสร้างรายงานสำหรับการพิมพ์หรือการตั้งค่าการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเกี่ยวกับการทดสอบหรือการติดตามผลนั้นจำเป็นต้องซื้อการเข้าถึงเวอร์ชันเพิ่มเติม ในหลายกรณีสามารถป้อนได้เฉพาะข้อมูลพื้นฐานเท่านั้น คุณต้องดำเนินการนี้ด้วยตนเองมิฉะนั้นผลลัพธ์จะถูกส่งโดยอัตโนมัติจากมิเตอร์ สิ่งสำคัญคือข้อมูลประเภทใดที่สามารถป้อนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนเป็นโรคอื่นที่ไม่ใช่โรคเบาหวาน ข้อมูลเกี่ยวกับความดันโลหิตพารามิเตอร์ของหัวใจน้ำหนักความอยากอาหารอุณหภูมิหรือความเป็นอยู่อาจมีความสำคัญและสะดวกกว่ามากที่จะมีข้อมูลเหล่านี้ในที่เดียว
การเลือก 7 แอปพลิเคชันในภาษาโปแลนด์
แอปพลิเคชั่นมีกราฟิกที่ชัดเจนใช้งานง่ายมากและมีฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยจะนำเสนอผลลัพธ์ที่ได้จากเครื่องวัดโดยอัตโนมัติในรูปแบบของสีไดอารี่และกราฟที่ชัดเจน (ข้อมูลไม่เกิน 365 วัน) ที่ช่วยให้คุณประเมินความสัมพันธ์ระหว่างระดับน้ำตาลในเลือดและมื้ออาหารปริมาณอินซูลินและการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว แจ้งให้คุณทราบถึงระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำซ้ำ ๆ คุณยังสามารถดูเปอร์เซ็นต์ของผลลัพธ์ที่ดีและไม่ดีในระหว่างวันได้อย่างชัดเจน สิ่งนี้มีประโยชน์มากและกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนนิสัย นอกจากนี้ยังมีการส่งการแจ้งเตือนไปยังสมาร์ทโฟนโดยอัตโนมัติเมื่อตรวจพบระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำซึ่งจะเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ป่วย แอพนี้มีเครื่องมือสำหรับเปรียบเทียบผลลัพธ์ของไกลโคซิลเลตเฮโมโกลบิน (HbA1c) ที่ได้รับในห้องปฏิบัติการกับผลลัพธ์จากเครื่องวัดระดับน้ำตาลในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา ต้องป้อนผลการทดสอบจากห้องปฏิบัติการด้วยตนเอง การซิงค์ข้อมูลของคุณกับแอพ Apple Health ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของสุขภาพโดยรวม
ฟังก์ชันที่เลือก:
- การแบ่งปันรายงาน (ครอบครัวแพทย์)
- เตือนให้วัดระดับน้ำตาลในเลือดหรือฉีดอินซูลิน
- คุณสามารถตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลเช่นจำนวนก้าวแคลอรี่ที่บริโภค
สำคัญ: แอปนี้ให้บริการฟรีสำหรับ iOS และ Android
2. โรคเบาหวาน
ผลลัพธ์จะถูกทำเครื่องหมายบนแผนภูมิสี ทุกอย่างชัดเจนและชัดเจนแม้ว่าผู้ใช้ชาวโปแลนด์จะบ่นเกี่ยวกับ "เวลาหยุดทำงาน" ชั่วคราวในการทำงาน ในเวอร์ชันอัปเดตใหม่มีฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมายเช่นตามข้อมูลที่ส่งโดยอัตโนมัติจากมิเตอร์แอปพลิเคชันจะวิเคราะห์รูปแบบพฤติกรรมของผู้ใช้และระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของความล้มเหลวในการรักษา เตือนให้คุณควบคุมตนเองได้ดีขึ้นและกระตุ้นให้ผู้ป่วยเบาหวานปรับเปลี่ยนนิสัยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณสามารถตั้งการแจ้งเตือนเพื่อให้ในครั้งต่อไปเช่นก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์คุณจะได้รับแจ้งให้กินคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง ฟังก์ชันนี้เรียกว่า "แผนผังของฉัน" ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของ IMB - Information, Motovation, Behavioral model ที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยา: ศ. William Fisher และ Jeffrey Fisher นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องการข้อมูลที่มีค่าแรงจูงใจในการกระทำและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง
ฟังก์ชันที่เลือก:
- การรับรู้พฤติกรรม 14 รูปแบบ
- การแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัย
- รายงานในรูปแบบของบันทึกหรือไฟล์ CSV
- เพิ่มข้อความและบันทึกเสียง (รายการรูปถ่ายอาหารชื่อยา)
สำคัญ: แอปพลิเคชันฟรีสำหรับ iOS และ Android ควรตรวจสอบก่อนว่ารุ่นโทรศัพท์ที่เลือกอยู่ในรายการอุปกรณ์ที่รองรับหรือไม่
3. เบาหวาน - เบาหวาน
โปรแกรมที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แอปติดตามข้อมูลสำคัญและช่วยให้คุณวิเคราะห์ข้อมูลบนแผนภูมิเชิงโต้ตอบ แม้ว่าเครื่องหมายสีบางส่วนของผลลัพธ์ที่ดีหรือไม่ดีจะหายไปซึ่งจะช่วยให้ตีความได้อย่างรวดเร็ว สถิติจาก 7 วันถึง 3 เดือน
ฟังก์ชันที่เลือก:
- การส่งออกข้อมูล (เป็น CSV, XML)
- ความสามารถในการเพิ่มบันทึกของคุณเอง
สำคัญ: แอปนี้ให้บริการฟรีสำหรับ iOS และ Android
4. Diabdis - ไดอารี่ของคนเป็นเบาหวาน
ไดอารี่ระดับน้ำตาลในเลือดที่กว้างขวางในเวอร์ชันกราฟิกที่สวยงามและละเอียดอ่อน เครื่องคิดเลขอาหารมีประมาณ 2,000 รายการทำให้ง่ายต่อการคำนวณจำนวนคาร์โบไฮเดรต (และแคลอรี่) ในจานของคุณ คุณสามารถเพิ่มสินค้าของคุณเองในรายการ เป็นไปได้ที่จะสร้างรายงานพร้อมผลการวัด คุณเพียงแค่ต้องเลือกช่วงวันที่และที่อยู่อีเมลปลายทาง แอปพลิเคชั่นนี้ปรับให้เข้ากับคนทุกวัยที่เป็นโรคเบาหวานประเภทต่างๆ ความสะดวกคือความสามารถในการติดตั้งบนสมาร์ทวอทช์
ฟังก์ชันที่เลือก:
- สนทนากับผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการคัดเลือกเช่นนักจิตวิทยานักการศึกษาโรคเบาหวานผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ฝึกสอน
- ชุดปฐมพยาบาลเสมือนจริง (คุณสามารถเพิ่มข้อมูลเกี่ยวกับยาที่รับประทานได้)
- การสร้างรายงาน (PDF)
สำคัญ: แอปนี้ให้บริการฟรีสำหรับ iOS และ Android
5. mySugr - ไดอารี่ของ Cukrzyk
แอปพลิเคชั่นที่สะดวกชัดเจนและใช้งานง่ายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยให้คุณติดตามระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง สัตว์ประหลาดที่เป็นโรคเบาหวานติดตามผู้ใช้ตลอดเวลาและส่งเสียงที่น่าประหลาดใจ ในสมุดบันทึกของแอปพลิเคชันมือถือคุณสามารถบันทึกอาหารและยาทั้งหมดและเพิ่มบันทึกของคุณเองเกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับภาพถ่ายของคุณเอง ดึงข้อมูลจากมิเตอร์โดยอัตโนมัติ ในหน้าจอหลักของแอปพลิเคชันผู้ใช้สามารถเข้าถึงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยปริมาณอินซูลินกิจกรรมได้เสมอ
ฟังก์ชันที่เลือก:
- เตือนให้ทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- ดาวน์โหลดรายงานจากช่วงเวลาใดก็ได้ (PDF, CSV, MS Excel)
- ] ความท้าทายที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งคุณสามารถเข้าถึงแอปพลิเคชันเวอร์ชันขยายได้ชั่วคราว
สำคัญ: แอปพลิเคชันฟรีในเวอร์ชันพื้นฐานพร้อมใช้งานสำหรับ iOS และ Android
โรคเบาหวานในตัวเลข
จากสถิติของ WHO พบว่ามีผู้ป่วยเบาหวานเกือบ 415 ล้านคนทั่วโลก ในโปแลนด์มีผู้คนราว 3.5 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานและจำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างน่าเสียดาย ตามการคาดการณ์ทางการแพทย์ในปี 2020 ทุกๆเสาที่ 10 จะป่วยเป็นโรคเบาหวาน
ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าผู้ที่เป็นเบาหวานโดยเฉพาะประเภทที่ 2 จะวัดระดับน้ำตาลในเลือดน้อยเกินไปซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมเบาหวานในระยะยาว การพัฒนาเทคโนโลยีหมายความว่าผู้ป่วยสามารถเข้าถึงแอปพลิเคชั่นมือถือที่ทันสมัยและได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยตรวจสอบสุขภาพของตนเองและเลือกปริมาณอินซูลิน
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะใช้เวลากับแพทย์เพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อปีและพึ่งพาการเฝ้าติดตามตัวเองตลอดเวลาที่เหลือ ด้วยแอปพลิเคชันมือถือพวกเขาสามารถส่งรายงานทางอีเมลหรือพิมพ์ก่อนการเยี่ยมชมครั้งต่อไป ทุกๆปีจะมีแอปพลิเคชั่นทางการแพทย์ใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นหลายร้อยรายการ
6. ชูการ์บัสเตอร์
ผู้ริเริ่มแอปพลิเคชันนี้คือ Tomasz Weber จากเมืองWrocławซึ่งลูกชายของเขาป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 เธอได้รับการวินิจฉัยเมื่อเด็กชายอายุเพียง 2 ขวบ SugarBuster เป็นเกมการศึกษาที่มีสีสันที่ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรุ่นใหม่ได้รับความรู้อันมีค่าเช่นเกี่ยวกับดัชนีน้ำตาลในเลือดของผลิตภัณฑ์ที่เลือก จะสอนให้คุณทราบถึงการปฏิบัติที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดที่เป็นอันตราย ผู้เข้าร่วมจะเลือกรูปประจำตัวของตัวละครและออกเดินทางผ่านกระดานหลากสีซึ่งไม่มีลูกแพร์ฉ่ำลูกอมรสอร่อยหรือช็อกโกแลตบาร์ เกมนี้ต้องการความสนใจการรับรู้สอนการตัดสินใจและการดูดซึมความรู้อย่างรวดเร็ว ผู้เข้าร่วมจะได้รับคะแนนมากขึ้น แต่ต้องคอยดูระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถกระโดดขึ้นหรือลงได้ทันที เมื่อสูงเกินไปผู้เล่นต้องหาอินซูลินโดยเร็วหากต่ำเกินไปให้มองหากลูโคส แอปพลิเคชันนี้ได้รับความคิดเห็นในเชิงบวกจากแผนกและคลินิกของต่อมไร้ท่อและโรคเบาหวานในวัยพัฒนาการของมหาวิทยาลัยการแพทย์ในวรอตสวัฟ
สำคัญ: แอปนี้ให้บริการฟรีสำหรับ iOS และ Android
7. เครื่องวัดแคลอรี่และตัวแลกเปลี่ยน VitaScale
แอปพลิเคชั่นนี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 และผู้ที่รับประทานอาหารและนับแคลอรี่ ช่วยให้คุณสามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ของมื้ออาหารตลอดจนปริมาณคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน ประกอบด้วยเครื่องคิดเลขของเครื่องแลกเปลี่ยน (WW - คาร์โบไฮเดรต, WBT - โปรตีนไขมัน) และสมุดบันทึกผู้ป่วยเบาหวานซึ่งทำให้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยเบาหวานง่ายขึ้น
ฟังก์ชันที่เลือก:
- สามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ด้วยข้อความด้วยเสียงหรือโดยการสแกนบาร์โค้ด
- ปฏิทินรวมพร้อมการแจ้งเตือนมื้ออาหาร / ของว่าง
- แคลอรี่ประจำวันและแถบโภชนาการแบบโต้ตอบจะบอกคุณว่าขีด จำกัด ของคุณคืออะไร
- การคำนวณคุณค่าทางโภชนาการและหน่วยอินซูลินสำหรับมื้ออาหารทั้งหมด
สำคัญ: แอปพลิเคชันไม่มีค่าใช้จ่ายพร้อมใช้งานบน Android
การใช้งานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - ความคิดเห็นของผู้ใช้
"ระหว่างการเดินทางทุกๆกรัมในกระเป๋าเป้มีค่าดังนั้นฉันจึงใช้แอปพลิเคชันบนมือถือฉันไม่ประหยัดสายรัดและใช้เวลา 6 ถึง 20 การวัดต่อวันมิเตอร์เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนผ่านบลูทู ธ และส่งข้อมูลทั้งหมดที่วิเคราะห์ด้วยแอปพลิเคชันที่ฉันสังเกตเห็นบางอย่างเท่านั้น ความสม่ำเสมอตัวอย่างเช่นฉันมักจะมีน้ำตาลในเลือดสูงในเย็นวันเสาร์บทสรุปทุกประเภท - รายสัปดาห์รายเดือนมีประโยชน์และเป็นแรงจูงใจสำหรับฉันมากเมื่อฉันเห็นว่าระดับน้ำตาลเฉลี่ยในสัปดาห์ที่ผ่านมาอยู่ที่ 200 มันจะทำให้ฉันมีอาหารสำหรับความคิด ในตอนท้ายของวันฉันเห็นว่าฉันมีผลเสีย 10 รายการและผลดี 8 รายการฉันรู้สึกว่าฉันแพ้และฉันต้องพยายามให้มากขึ้นอาจจะจัดอาหารให้แตกต่างออกไปออกกำลังกายให้มากขึ้นในแอปพลิเคชันคุณสามารถป้อนหมายเลขของคนที่คุณรักซึ่งจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อผลลัพธ์ไม่ดี ว่าเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากสำหรับเด็กวัยรุ่นและผู้ที่เพิ่งป่วยเป็นโรคเบาหวานฉันอยู่กับมันมา 32 ปีแล้ว โรคนี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการใช้งาน แต่จำเป็นต้องได้รับการควบคุมอย่างดี แอปพลิเคชันช่วยได้มากในเรื่องนี้แสดงข้อความแจ้งต่างๆเช่น "ฉีดไม่กี่หน่วยหรือ จำกัด คาร์โบไฮเดรต" ฉันมีสมุดบันทึกการตรวจสอบตนเองแบบดั้งเดิมที่บ้าน แต่ฉันจะปรึกษาเรื่องนี้เป็นครั้งคราวเมื่อฉันต้องการจดบันทึกข้อสังเกตและข้อสรุปที่ยาวขึ้นเกี่ยวกับสภาพของฉัน "
