อาหารสำหรับนางแบบวัยรุ่น

ฉันสูง 140 ซม. น้ำหนัก 35 กก. และฉันอยากเป็นนางแบบ แต่ฉันคิดว่าตัวเองอ้วนเกินไป ที่ บริษัท โมเดลลิ่งบอกฉันว่าฉันอ้วนเกินไปฉันจึงตัดสินใจลดน้ำหนัก ฉันควรรับประทานอาหารอะไร

น้ำหนักตัวของคุณสำหรับส่วนสูงจะดีมาก สิ่งที่ฉันแนะนำให้คุณพูดคุยเกี่ยวกับการทำงานในโมเดลกับแม่ของคุณ บางทีเธออาจจะนำคุณไปสู่นักกำหนดอาหารถ้าเธอคิดว่าอาชีพนี้หรือมากกว่านั้นเหมาะกับคุณในวัยนี้ ฉันเชื่อว่าขนาดของคุณสมบูรณ์แบบและฉันจะไม่ลดน้ำหนักให้คุณเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่