สามีของฉันเสียชีวิตในเดือนพฤษภาคมด้วยอุบัติเหตุฉันท้อง 8 เดือนฉันพยายามเข้มแข็งและเข้มแข็งเพื่อลูกน้อยและตัวฉันเอง แต่ฉันกลัวว่าวันหนึ่งฉันจะพังทลายซึ่งฉันจะไม่สามารถรับมือได้ ฉันไปหานักจิตวิทยา แต่ฉันไม่สามารถไว้ใจคน ๆ นี้ได้ฉันรู้สึกว่าเขาไม่เข้าใจฉัน บางทีฉันอาจจะกลัวที่จะพูดออกมาดัง ๆ ฉันก็ไม่รู้ ฉันกำลังขอความช่วยเหลือคำใบ้ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเอาชีวิตรอดจากความสยองขวัญนี้ ...
จำเป็น แต่จำเป็นคุณต้องหาคนที่คุณไว้ใจ คุณต้องการการสนับสนุนความเข้าใจและความช่วยเหลือ จำเป็นในสถานการณ์ของคุณ! อาจเป็นพี่สาวเพื่อนป้านักจิตวิทยาพยาบาล ... ใครก็ได้ที่คุณสามารถพูดคุยบ่นขอความอบอุ่นและติดต่อกับคนอื่นได้ บางทีคุณอาจจะใช้ฟอรัมอินเทอร์เน็ตและพบจิตวิญญาณของญาติที่นั่น? เมื่อเบบี้คลอดออกมามันอาจจะยากขึ้นและง่ายขึ้นเล็กน้อย - คุณอาจจะเหนื่อยและง่วงนอน แต่คุณจะมีใครสักคนให้กอดและดูแล สำหรับเธอคุณต้องมีความเข้มแข็งและเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่มันสดมากจนคุณไม่สามารถคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วได้ มันจะดำเนินต่อไปและเจ็บปวดมันคงจะผ่านไปไม่นาน อย่าคาดหวังในตัวเองมากเกินไปใช้เวลากับอารมณ์ทั้งหมดที่คุณมีอยู่ภายใน นี่เป็นเหตุผลที่คุณควรไปหานักจิตวิทยาแม้ว่าความจริงแล้วจะไม่มีความไว้วางใจและความเข้าใจ แต่ก็มีไม่มากนัก ฉันเสียใจมากสำหรับการสูญเสียของคุณในช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของฉัน โชคชะตาให้บทเรียนที่เราไม่ต้องการเลย อย่างไรก็ตามยังเร็วเกินไปที่คุณจะเข้าหาทางเลือกของเขาอย่างอดทน สำหรับตอนนี้หากไม่มีคำถามและการวิเคราะห์ที่ไม่จำเป็นคุณต้องมีประสบการณ์ในชั่วโมงถัดไปในวันถัดไป ... จากนั้นต่อไปและถัดไป จนกว่าหนึ่งในนั้นจะดีกว่า ฉันขอทักทายคุณอย่างยิ่ง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
