เมนูเด็ก 6 เดือน - ควรมีอะไรบ้าง?

ลูกสาวอายุ 6 เดือนกินนมแม่ สองสัปดาห์ที่แล้วเราเริ่มขยายการรับประทานอาหาร เจ้าตัวเล็กกินนมแม่ประมาณ 6:00 180 มล. ประมาณ 11:00 โจ๊กไร้กลูเตน 180 มล. ในนมของฉันประมาณ 13.00 น. น้ำซุปข้นผัก 100-120 มล. ประมาณ 15:30 นมแม่ 180 มล. 18:00 น้ำซุปข้นผลไม้ 100 มล. ประมาณ 20:00 นมแม่ 200 มล. ลูกของฉันได้รับอาหารอย่างถูกต้อง (น้ำหนัก 8 กก.) หรือไม่? เขาได้รับนมเพียงพอหรือไม่? ช่วงเวลาระหว่างน้ำซุปข้นผลไม้กับนมชุดสุดท้ายนานเกินไปหรือไม่?

คุณให้นมลูกเมื่อถูกถาม ด้านล่างนี้ฉันนำเสนอรูปแบบการให้อาหารนานถึง 9 เดือน มื้ออาหารเพิ่มเติม - ในเดือนที่ 5-6 เริ่มแรก (ไม่เกินเดือนที่ 5 และไม่เกินเดือนที่ 6):

แนะนำกลูเตนในปริมาณเล็กน้อยอย่างค่อยเป็นค่อยไปเช่นโจ๊กกลูเตนหรือข้าวต้มธัญพืช (วันละ 1 ครั้งครึ่งช้อนชาเช่นประมาณ 2-3 กรัมต่อ 100 มล.) อาหารเสริม: ซุปผักหรือน้ำซุปข้นผักกับเนื้อต้มหรือปลา (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) - โดยไม่ต้องสต๊อก - พร้อมซีเรียลที่ปราศจากกลูเตนและไข่แดง 1/2 วันเว้นวันโจ๊ก / ซีเรียลปราศจากกลูเตนหรือปราศจากกลูเตนน้ำผลไม้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำซุปข้น) หรือน้ำซุปข้นผลไม้ (ไม่เกิน 150 กรัม)

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่