ฉันต้องการทราบว่าเมนูต่อไปนี้เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนหรือไม่อาหารเช้ามื้อแรก: ไกเซอร์โรลไก่ปาปริก้าโกโก้เนสคิก อาหารเช้ามื้อที่ 2: ขนมซูเซียกล้วย 1/2 ชาผลไม้ป่า อาหารกลางวัน: ซุปเชอร์รี่กับบะหมี่ไก่ในซอสของตัวเองมันฝรั่งสลัดกะหล่ำปลีจีนเครื่องดื่มราสเบอร์รี่ อาหารเช้าวันแรก: ขนมปังโฮมเมดกับเนยไข่กับกุ้ยช่ายกาแฟนมชา อาหารเช้ามื้อที่ 2: โดนัท 1/4 kohlrabi, winnie juice; อาหารกลางวัน: ซุปผักชีลาว, ขาว, ไก่งวงชนิทเซล, มันฝรั่ง, สลัดแตงกวา, เครื่องดื่มเรดเคอแรนท์, น้ำเปล่า ฉันกลัวปริมาณน้ำตาลในอาหารและผลไม้จำนวนเล็กน้อยและแทนที่จะดื่มน้ำผลไม้ อาหารนี้ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
อาหารนี้เป็นเพียงความสิ้นหวังสำหรับเราไม่ว่าจะเป็นคุณแม่พี่เลี้ยงเด็กนักโภชนาการและผู้มีสติสัมปชัญญะ ในทางกลับกันฉันพนันได้เลยว่าเด็ก ๆ จะชอบอาหารเช่นนี้ ท้ายที่สุดฉันชอบที่จะพูดคุยกับผู้บริหารเกี่ยวกับอาหารที่เตรียมไว้และ จำกัด ปริมาณผลิตภัณฑ์แปรรูป เครื่องดื่มKubuśรวมทั้งชีสและโยเกิร์ตปรุงแต่งในอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนนั้นไม่จำเป็นอย่างยิ่งและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคฟันผุเบาหวานน้ำหนักเกินสมาธิสั้น
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่
