คุณสามารถเป็นโรคเบาหวานด้วยการบริโภคน้ำผึ้งวันละ 2 ช้อนชาได้หรือไม่?
แน่นอนว่าคุณจะไม่เป็นโรคเบาหวานด้วยการกินน้ำผึ้งเพียง 2 ช้อนชาซึ่งก็คือประมาณ 10 กรัม (ประมาณ 46 กิโลแคลอรี) ด้วยปริมาณที่อนุญาตคือ 50 กรัม (มีปริมาณแคลอรี่ 2,000 กิโลแคลอรี) น้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงน้ำตาลธรรมดาเท่านั้น: ฟรุกโตสและกลูโคสเท่านั้น แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสารประกอบที่ส่งเสริมสุขภาพและสารต่อต้านริ้วรอยอีกด้วย แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งลินเดนสำหรับโรคหวัดโกลเด้นรอดที่เก็บเกี่ยวแล้วตอนนี้เป็นความมั่งคั่งของกิจวัตรประจำวันและเควอซิตินที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในแขนขาส่วนล่างหรือสนับสนุนการทำงานของไตแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งเรพซีดสำหรับโรคหัวใจ น้ำผึ้งอะคาเซีย (เก็บเกี่ยวในเดือนพฤษภาคมเมื่อต้นลินเดนสีขาวออกดอก) เป็นพลังงานที่ย่อยง่ายในรูปของซูโครส (น้ำผึ้งนี้มีมากที่สุดเนื่องจากผึ้งเลี้ยงน้ำตาลทรายขาวในฤดูหนาว) ขอแนะนำให้ผู้พักฟื้นฟื้นคืนความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังจากเกิดโรค ..
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
