ฉันจะรับมือกับความวิตกกังวลระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ฉันท้องฉันมีความสุขมากเมื่อฉันตกลงไปฉันดีใจที่ได้เป็นแม่ ฉันบอกสามีของฉันทันทีเขาก็มีความสุขเช่นกันแม้ว่าเราจะยังไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกก็ตาม วันหนึ่งฉันเอาชนะความกลัวที่เกิดขึ้นตลอดเวลาและฉันไม่สามารถสนุกกับเด็กคนนี้ได้อีกต่อไปฉันเริ่มบอกตัวเองว่าถ้าเราตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ บางทีฉันอาจจะเอากระดาษเปื้อนอสุจิมาถูตัวเองหรือนั่งทับ มันทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เพราะฉันจำได้ว่าระหว่างไปบ้านพ่อแม่ฉันต้องนอนบนเตียงกับพี่ชายเพราะไม่มีเตียงเสริม พวกเขามีอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก พี่ชายของฉันอยู่ในวัยรุ่นฉันเริ่มกลัวว่าบางทีในการนอนหลับเขาจะมีการหลั่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ในส่วนส่วนตัวของฉันเพราะเด็กผู้ชายในวัยนี้มีการหลั่งเช่นนี้ ฉันไม่สามารถจัดการเรื่องทั้งหมดนี้ได้อีกต่อไปและฉันไม่มีใครจะคุยด้วยเพราะฉันละอายใจ

คุณมีความกลัวหญิงตั้งครรภ์ทั่วไป พูดง่ายๆคุณมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ปกติและเป็นธรรมชาติกับสามีของคุณหรือไม่? การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการมีเพศสัมพันธ์ตามธรรมชาติ - ผู้หญิงส่วนใหญ่ตั้งครรภ์ "เช่นนั้นโดยไม่ต้องพยายาม" ดังนั้นใจเย็น ๆ มันค่อนข้างยากที่จะมีกระดาษ "สเปิร์มสกปรก" อยู่ในมือและจินตนาการเกี่ยวกับการคลายตัวของพี่ชายของฉัน (การหลั่งที่ไม่สามารถควบคุมได้) เป็นจินตนาการที่สมบูรณ์ อย่างที่คุณทราบสเปิร์มไม่มีขาดังนั้นพวกมันจึงไม่เดินไปมาบนผ้าปูที่นอนและคุณอาจไม่ได้นอนเปลือยภายใต้พี่ชายวัยรุ่นของคุณที่จะต้องหลั่งออกมาใน "ส่วนส่วนตัว" ของคุณโดยตรง อย่าอายที่จะพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือนักเพศศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้คุณมีความกลัวตามปกติที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra