กลัวการเปลี่ยนแปลงนอนหลับและจากไป

ตามความเป็นจริงตราบใดที่ฉันยังจำได้ฉันกลัวการเดินทางโดยทั่วไปมักจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ คืนแรกในหอพักในวิทยาลัยเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง - ฉันนอนไม่หลับหัวใจเต้นแรงอยากอาเจียน ฯลฯ สำหรับสัปดาห์หน้าก็ไม่ดีขึ้น ในวันหยุดพักผ่อนริมทะเลคืนแรกก็เหมือนเดิมส่วนที่เหลือฉันเชื่องกับแอลกอฮอล์ เมื่อฉันต้องนอนโรงพยาบาลหลังจากเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของฉัน แต่ความจริงที่ว่าฉันจะต้องค้างคืนที่นั่น มันยากสำหรับฉันที่จะไปหาคู่หมั้น - ฉันแทบจะไม่ทำเพราะฉันกลัวที่จะอยู่กับเขา ที่เพิ่มเข้ามาคือห้องครัวที่น่ารังเกียจซึ่งเสิร์ฟโดยคุณย่าของเขา ฉันไม่สามารถกินหรือนอนที่นั่นได้ นอกจากนี้เมื่อปีที่แล้วฉันรู้สึกร้อนจัดและอยู่ที่นั่นในช่วงสั้น ๆ หลังจากกลับจากห้องฉุกเฉินฉันก็นอนทั้งคืนและมันก็เหมือนเดิม - หัวใจของฉันเต้นแรงฉันอยากจะโยนทิ้ง ฉันมีความรู้สึกว่าฉันกำลังจะตาย เรากำลังจะแต่งงานในอีกสามสัปดาห์และเราอาจจะอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเขาเพราะพวกเขามีบ้านหลังใหญ่ในเมืองอื่น สำหรับวันนี้เราจะไปเที่ยวต่างประเทศ ฉันไม่รู้ว่าฉันจะรับมือกับมันได้อย่างไร ฉันกลัวมากที่จะจากไป ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร? จะจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร?

ขอบคุณสำหรับโพสต์ แวบแรกดูเหมือนว่าเป็นโรคประสาทดังนั้นฉันขอแนะนำให้ไปที่คลินิกสุขภาพจิตหรือคลินิกผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลจิตเวชที่มีหอผู้ป่วยโรคประสาท คลินิกสุขภาพจิตไม่ต้องการการแบ่งเขตหรือการส่งต่อจากแพทย์ประจำครอบครัว

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra