ในบางครั้งคู่ของคุณถอนตัวจากชีวิตครอบครัวละเลยหน้าที่และงานอดิเรกในปัจจุบันของเขา เขามีท่าทีเย็นชาต่อคุณเขาไม่แยแสเฉยเมยหรือหงุดหงิดและก้าวร้าวตลอดเวลา ... จะติดต่อเขาและโน้มน้าวให้เขาไปพบนักจิตอายุรเวชได้อย่างไร? มีโอกาสที่ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติหรือไม่?
ผู้ชายมักจะพบว่าเป็นการยากที่จะยอมรับความอ่อนแอของตนเองและยิ่งยากกว่านั้นคือการหันไปหานักจิตอายุรเวชเพื่อขอความช่วยเหลือ พวกเขาพยายามปกปิดปัญหาของพวกเขาพวกเขาปฏิเสธ แต่ไม่ช้าก็เร็วคนใกล้ชิดสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคู่ของพวกเขา อาจมีสาเหตุหลายประการในการเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาเช่นโรคซึมเศร้าโรคประสาทการเสพติดพฤติกรรมเช่นการพนันการติดเซ็กส์และบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ การติดเครือข่าย (การติดอินเทอร์เน็ต) หรือการติดโฟโน (การติดโทรศัพท์มือถือ)
สิ่งนี้ทำให้เกิดเงาขึ้นทั่วทุกมุมของชีวิต - ไม่เพียง แต่ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดต่อทางสังคมและการทำงานด้วย บ่อยครั้งทางออกเดียวคือความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ การประชุมจัดขึ้นบนพื้นดินที่เป็นกลาง โดยปกติแล้วในช่วงแรกการปรึกษาหารือรายละเอียดของการรักษาจะตกลงกัน - ความถี่และระยะเวลา แต่คุณจะพาคู่ของคุณไปพบนักจิตวิทยาได้อย่างไรหากเขาต่อต้านอย่างรุนแรง? ทำไมผู้ชายมักไม่เต็มใจที่จะเข้ารับการบำบัด?
สาเหตุที่ผู้ชายไม่เต็มใจที่จะทำจิตบำบัด
คำตอบได้มาจากการวิจัยที่จัดทำขึ้นเกี่ยวกับคนที่มีรูปแบบพฤติกรรม A (พวกเขามีลักษณะความทะเยอทะยานในระดับสูงบุคลิกภาพการบริหารจัดการที่เรียกว่า) ที่มีอาการหัวใจวาย ปรากฎว่าพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดี (สำหรับผู้ป่วยหลังหัวใจวายรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการรับประทานยาอย่างมีสติ) ในผู้ชายในระดับที่สูงกว่าในผู้หญิงมีความสัมพันธ์กับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความนับถือตนเอง
มันคล้ายกับจิตบำบัด แค่ไปหานักจิตวิทยาก็ทำให้เกิดผลเช่นนี้ ผู้ชายคิดว่าพวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือเพราะคุณช่วยคนอ่อนแอไม่ใช่คนเข้มแข็ง สิ่งที่เพิ่มเข้ามานี้คือความกลัวการเปลี่ยนแปลงเพราะสถานการณ์ปัจจุบันแม้ว่ามันอาจจะเจ็บปวด แต่ก็เป็นที่รู้กันดีสำหรับพวกเขา
ความกลัวที่จะเปิดเผยคำสอนของตนและการตีตราอาชีพของนักจิตวิทยาหรือการระบุตัวตนโดยไม่ได้รับอนุญาตจากจิตแพทย์ก็อาจมีความสำคัญเช่นกัน มากขึ้นอยู่กับอายุของผู้ชายด้วย ผู้ชายอายุเพิ่มขึ้นประมาณ 40 ปีหรือที่เรียกว่า ความรู้สึกของพลังชีวิตเช่นสิทธิ์เสรีและมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณ หลังจากสี่สิบมันเริ่มลดลง ดังนั้นในทางสถิติเช่นในกรณีของการเสพติดการชักชวนให้ผู้ชายอายุราว ๆ ห้าสิบปีเข้ารับการบำบัดนั้นง่ายกว่า สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคุณที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปีเมื่อเขารู้สึกว่าเขาอยู่ในจุดสูงสุดของความสามารถ
ก่อนจิตบำบัด: ทำให้ผู้คนตระหนักถึงปัญหา
ส่วนใหญ่ญาติจะสังเกตได้เร็วขึ้นว่าคนที่มีปัญหาต้องการความช่วยเหลือ แต่ก่อนที่จะรับไปพวกเขาปรับพฤติกรรมให้เข้ากับพฤติกรรมของผู้ป่วยโดยตกอยู่ในการพึ่งพาอาศัยกัน เพราะคุณอาจติดคนป่วยระยะสุดท้ายได้ไม่ว่าจะเป็นการเสพติดโรคซึมเศร้าหรือโรคอัลไซเมอร์
โดยปกติแล้วเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยเองที่จะเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา ก็ต่อเมื่อความผิดปกติทางจิตลุกลามมากขึ้นความทุกข์ส่วนบุคคลจะปรากฏขึ้น - คนป่วยต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานทางจิตใจ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความวิตกกังวลความโกรธความสิ้นหวัง ประการที่สองมีความรู้สึกไม่สบายตัวของผู้สังเกตการณ์นั่นคือความทุกข์ทรมานของคนที่คุณรักที่เห็นเช่นการลดลงของแรงผลักดันในชีวิตหรือการเพิ่มความระคายเคืองในคู่ครอง อย่างไรก็ตามตัวเขาเองมักไม่คำนึงถึงปฏิกิริยาของบุคคลนี้และความพยายามใด ๆ ที่จะช่วยเขาก็จบลงด้วยความล้มเหลว
สำคัญ
โดยปกติแล้วเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยเองที่จะเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา ก็ต่อเมื่อความผิดปกติทางจิตลุกลามมากขึ้นความทุกข์ส่วนบุคคลจะปรากฏขึ้น - คนป่วยต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานทางจิตใจ
อ่านเพิ่มเติม: การเสพติดขึ้นอยู่กับเพศหรือไม่? การเสพติดร่วม: อาการและการรักษา
จิตบำบัดของคนดื้อยา: จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง
เมื่อไม่สามารถชักชวนพันธมิตรให้ไปพบนักจิตวิทยาได้คุณควรไปพบเขาด้วยตัวคุณเอง นี่คือแนวทางขององค์การอนามัยโลก (WHO) เกี่ยวกับผู้ร่วมเสพติด ทำไม? แนวคิดคือการแก้ไขการตอบสนองที่ไม่เพียงพอต่อพฤติกรรมของคนที่คุณรัก ดังนั้นหากคู่นอนพยายามเข้าถึงชายคนนั้นและชักชวนให้เขาบำบัดด้วยทุกวิถีทางไม่ว่าจะเป็นความเมตตาความโกรธการตะโกนการขอร้อง - และเธอรู้สึกหมดหนทางก็หมายความว่าวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผล มาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ - ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ จากนั้น - บางทีในภาพสะท้อน - คู่ค้าจะเห็นว่าเขามีปัญหาและจะต้องการทำอะไรบางอย่างกับมัน แต่จนกว่าเราจะดำเนินการตามขั้นตอนใดสถานการณ์ที่เป็นพิษจะไม่เปลี่ยนแปลง
บางครั้งการทำให้คู่นอนตระหนักถึงผลของการไม่เข้ารับการบำบัดก็มีประสิทธิภาพ สิ่งเหล่านี้ควรเป็นภาระสำหรับเขาและเป็นไปได้สำหรับคนที่ให้ความสำคัญกับการรักษาของเขา จากนั้นมีโอกาสที่เขาจะเห็นด้วยกับการบำบัด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจไม่ได้ผลสำหรับภาวะซึมเศร้า ในผู้ชายส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียชีวิตบางอย่างเช่นการถูกไล่ออกจากงานโรคร้ายแรง มักเกิดขึ้นก่อนที่ภาวะซึมเศร้าจะรุนแรงผู้ชายจะก้าวร้าวและควบคุมความตึงเครียดด้วยสารกระตุ้นหรือพฤติกรรมเสพติด จากนั้นควรปรึกษานักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีจัดการกับคู่ค้า ความพยายามที่จะพาเขาไปพบนักบำบัดโดยการบังคับอาจจบลงด้วยความล้มเหลวเนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะเข้าถึงบุคคลที่อยู่ในสำนักงานในฐานะแขก
แม้ว่าพันธมิตรจะมา "เพื่อสันติ" ผู้เชี่ยวชาญที่ดีก็สามารถใช้ประโยชน์จากมันได้ หมายความว่ามีเหตุผลที่เขาปรากฏตัว - แม้ว่าจะไม่ใช่เพื่อตัวเอง แต่ก็เพื่อคนที่คุณรัก และถ้ามีคุณสามารถลองใช้งานได้
จิตบำบัดสำหรับคนดื้อยา: การแทรกแซงในภาวะวิกฤต
คนป่วยไม่สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง หากสถานการณ์แย่ลงและคู่นอนยังคงปฏิเสธที่จะเริ่มการบำบัดสามารถทำการแทรกแซงในภาวะวิกฤตได้ วิธีนี้ประกอบด้วยการเตรียมญาติของสภาพแวดล้อมของผู้ป่วย (โดยปกติคือ 3 ถึง 5) สำหรับการสนทนาที่เผชิญหน้ากับผลของพฤติกรรมของเขาและจะนำไปสู่การรักษา สิ่งสำคัญคือคนเหล่านี้คือคนที่ห่วงใยในสิ่งที่ดีของผู้ชายคนนี้ - รักเขาเคารพเขามีความทรงจำที่ดีกับเขาเช่นเพื่อนสนิทภรรยาที่รักเขา (ยัง) ลูกหรือคนจากกลุ่มเพื่อนร่วมงาน ไม่สามารถเป็นใครก็ได้ที่เขาไม่ชอบหรือเคารพ
ในระหว่างการพบปะกับคนป่วยคนเหล่านี้จะพูดคุยเกี่ยวกับการทำงานของเขาทั้งก่อนและตอนนี้และเกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อเขา พวกเขายังกล่าวถึงผลที่ตามมาของการไม่ปฏิบัติต่อเขา แต่ต้องเป็นจริงจึงจะได้พบ การแทรกแซงในภาวะวิกฤตมีผลในผู้ป่วยประมาณครึ่งหนึ่ง ตัวอย่างเช่นหากแม้จะได้รับความช่วยเหลือเช่นนี้ แต่ผู้ติดยาเสพติดก็ไม่ได้เริ่มการรักษา (เพราะในกรณีนี้กลไกการปฏิเสธความเจ็บป่วยของเขานั้นแข็งแกร่ง) การบำบัดควรอยู่ใกล้ตัวเธอเพราะจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงในระบบครอบครัวปัจจุบัน จิตบำบัดจะช่วยให้หลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ของการเสพติดร่วมและเริ่มรู้สึกถึงความสุขในชีวิตแม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก บ่อยครั้งที่ปรากฎว่าการสร้างแบบจำลองดังกล่าวเป็นขั้นตอนแรกในการเริ่มการบำบัดโดยคู่นอน อย่างไรก็ตามควรเตรียมการไว้ว่าอาจต้องใช้เวลาสักครู่เพราะประมาณตราบเท่าที่คุณมีปัญหาคุณก็จะออกไปจากมันเป็นเวลานาน
สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณระวังความคิดฆ่าตัวตาย
ตามสถิติผู้หญิงมากกว่าผู้ชายอยากฆ่าตัวตาย แต่ผู้ชายมีประสิทธิภาพมากกว่า ... ในการขับรถทุกวันเมื่อทุกคนยุ่งกับเรื่องของตัวเองและไม่หาเวลาให้อีกฝ่ายคุณอาจไม่สังเกตว่าคู่ของคุณกำลังมีความคิดฆ่าตัวตายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาถูกขังอยู่ใน ตัวเอง. สัญญาณเตือนควรเป็นมุมมองเชิงลบของเขาเกี่ยวกับตัวเองโลกและอนาคต (ที่เรียกว่ากลุ่มโรคซึมเศร้า) นี่เป็นสัญญาณว่าคุณต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดตัวอย่างเช่นจากแพทย์ดูแลหลักเนื่องจากความเชื่อเหล่านี้ได้รับอิทธิพลจากการบิดเบือนทางความคิด (ข้อผิดพลาดในการคิดเชิงตรรกะ) ซึ่งเกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ ด้วยการลดลงของระดับเซโรโทนินโดปามีนและนอร์อิพิเนฟริน - สารสื่อประสาทที่รับผิดชอบต่ออารมณ์
บทความแนะนำ:
Systemic Therapy: มันคืออะไรและใช้วิธีแก้ปัญหาอะไร?"Zdrowie" รายเดือน
