ชั่วโมงแรกหลังคลอดคืออะไร?

การคลอดบุตร - จะทำอย่างไรให้น้ำหนักเบาลง?

ตอนนี้คุณได้รับอิทธิพลอย่างมากจากฮอร์โมน เมื่อรกคลอดออกมาและมดลูกเริ่มหดตัวฮอร์โมนออกซิโทซินส่วนใหญ่ที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" จะหลั่งออกมา ต้องขอบคุณท่อน้ำนมในเต้านมจึงเปิดขึ้น - ทารกได้รับอาหารมื้อแรกและคุณจะถูกคลื่นแห่งความอ่อนโยนท่วมท้น ทันทีที่ทารกคลอดออกมาระดับของเอนดอร์ฟินในร่างกายของคุณก็จะสูงขึ้นเช่นกันทำให้บรรเทาความเจ็บปวดได้เกือบหมดและรู้สึกดีใจและอิ่มอกอิ่มใจอย่างมาก ยังคงมีระดับอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวสูงสุดในระหว่างคลอด ตอนนี้ต้องขอบคุณเธอแม้จะพยายามอย่างมากในการให้กำเนิดคุณ แต่คุณก็มีแรงที่จะลุกขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมงและตอบสนองต่อการร้องไห้ของลูกน้อย

หลังคลอดจะมีการหลั่งออกจากระบบสืบพันธุ์เรียกว่าอุจจาระซึ่งมีเศษจากเยื่อบุโพรงมดลูกที่เปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์พร้อมกับเลือดจากโพรงมดลูกและมีเมือกและเซรุ่ม การมีอุจจาระเกิดจากการหายของบาดแผลในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์และเจ็บครรภ์คลอด อุจจาระจะมีเลือดออกในตอนแรกจากนั้นจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแดงน้ำตาลเหลืองและเป็นเซรุ่ม

ปัญหาหลักสำหรับคุณอาจเป็นปัญหาในการนั่งลงและเปลี่ยนตำแหน่ง แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการผ่าตัดตอนและไม่ได้เย็บแผลฝีเย็บจะบวมหลังคลอดและผนังช่องคลอดจะช้ำจากการบีบตัวของทารก การนั่งล้อเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสถานการณ์เช่นนี้ น่าเสียดายที่โรงพยาบาลบางแห่งเท่านั้นที่ติดตั้งล้อดังกล่าว หาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์สำหรับทารก ต้องขอบคุณที่ทำให้คุณสามารถนั่งลงได้โดยไม่เจ็บปวด

บางครั้งเนื่องจากแรงกดดันที่รุนแรงในระหว่างการคลอดบุตรอาจมีรอยแดงรอบดวงตาและมีอาการบวมที่เยื่อบุตา พวกเขาไม่ได้เป็นอาการรบกวน การประคบเย็นเพียงไม่กี่นาทีทาวันละหลาย ๆ ครั้งและการสวมแว่นตาที่มีสีจะช่วยเร่งการดูดซึมเลือดที่ล้นออกมา พวกมันจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน แต่ถ้าขยายต่อไปหลอดเลือดอาจบอบบางเกินไป จากนั้นติดต่อแพทย์ของคุณ

ตอนนี้คุณสมควรได้รับอาหารเบา ๆ ในโรงพยาบาลบางแห่งยังคงให้ยาในห้องคลอดหลังจากผ่านไปสองชั่วโมงในบางแห่งคุณต้องรอตามเวลาที่กำหนดของโรงพยาบาล หลังจากวันที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นคุณสามารถลุกขึ้นอาบน้ำได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณจะอยากนอนหรือนอนเล่นสักพัก ในโรงพยาบาลส่วนใหญ่ในโปแลนด์คุณต้องไปหอผู้ป่วยหลังคลอดพร้อมกับลูกน้อย หากคุณเหนื่อยมากและเอาแต่ฝันว่าจะนอนหลับให้เพียงพอคุณสามารถปล่อยให้ลูกอยู่ภายใต้การดูแลของหมอตำแยสักสองสามชั่วโมง

เด็กหลังคลอด

ทันทีหลังคลอดแม้ว่าก่อนที่จะตัดสายสะดือทารกจะถูกวางลงบนท้องของคุณ การสัมผัสใกล้ชิดนี้มีความสำคัญต่อเขามาก - ช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นในระหว่างการเปลี่ยนจากเยื่อหุ้มภายในที่อบอุ่นและมืดไปสู่สภาพแวดล้อมที่เย็นและสว่างขึ้น เด็กวัยเตาะแตะที่อยู่ในท้องแม่ของเขาจะได้รับความอบอุ่นจากร่างกายของเธอได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจที่คุ้นเคยรู้สึกปลอดภัย

ทารกแรกเกิดได้รับการตรวจอย่างละเอียดโดยพยาบาลผดุงครรภ์และจากนั้นโดยแพทย์ทารกแรกเกิดที่ประเมินในระดับ Apgar ซึ่งรวมถึง: การหายใจอัตราการเต้นของหัวใจสีผิวความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปฏิกิริยาตอบสนอง พารามิเตอร์แต่ละตัวมีคะแนน 0 ถึง 2 คะแนน คะแนน Apgar ของทารกแรกเกิดที่มีสภาพดีอยู่ในช่วง 8 ถึง 10 คะแนน

ทารกแรกเกิดถูกวัดและชั่งน้ำหนัก โดยปกติจะทำไม่กี่นาทีหลังคลอด อย่างไรก็ตามมีโรงพยาบาลที่ให้ความสำคัญกับช่วงเวลาของครอบครัวที่ใกล้ชิดเหล่านี้และต้องรอหลายชั่วโมงเพื่อให้แม่และเด็กได้สนุกสนานกัน นอกจากการชั่งน้ำหนักและวัดความยาวของเด็กแล้วยังวัดเส้นรอบวงของศีรษะหน้าอกและหน้าท้องด้วย แพทย์ยังให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของเด็กเช่นลักษณะของการกรีดร้องความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

การให้อาหารครั้งแรกควรเกิดขึ้นในห้องคลอด ทันทีหลังคลอดหน้าอกของแม่จะผลิตสิ่งที่เรียกว่า น้ำนมเหลือง - นมที่อุดมไปด้วยแอนติบอดีที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารก ผู้ชายตัวเล็ก ๆ ต้องการน้ำสักสองสามหยดเนื่องจากระบบย่อยอาหารของเขามีปริมาณน้อย

การให้อาหารตั้งแต่วันแรกของชีวิตควรเป็นไปตามความต้องการเท่านั้น เทคนิคการดูดนมที่ไม่ได้รับการพัฒนาทำให้ทารกต้องใช้เวลาที่เต้านมเพื่อตอบสนองความหิว เชื่อกันว่าทารกที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงจะกินอาหารได้ภายใน 10–15 นาที แต่ทารกบางคนใช้เวลาในการดูดนมแม่นานกว่าและไม่ผิดปกติ

ทารกแรกเกิดควรผ่านอุจจาระครั้งแรกที่เรียกว่าอุจจาระภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอด meconium. Meconium เป็นอนุภาคที่กินเข้าไปในน้ำคร่ำซึ่งเมื่อไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายจะสะสมในลำไส้จนเป็นก้อนสีเขียวเข้ม ในขั้นต้นลูกน้อยของคุณอาจเซ่อหลังจากป้อนนมแต่ละครั้ง ในขณะที่ทารกแรกเกิดบางคนสกปรกผ้าอ้อมสามชิ้นต่อวัน แต่คนอื่น ๆ ก็สกปรกเป็นโหลและทั้งสองกรณีเป็นเรื่องปกติ

ในวันแรกของชีวิตเด็กแรกเกิดจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันวัณโรค (BCG) และป้องกันไวรัสตับอักเสบบี (ไวรัสตับอักเสบบี)

หากคุณอยู่ในโรงพยาบาลนานกว่า 48 ชั่วโมงทารกของคุณจะได้รับการตรวจคัดกรองทารกแรกเกิดด้วย หากคุณออกจากโรงพยาบาลก่อนหน้านี้คุณจะต้องทำการทดสอบเหล่านี้ด้วยตัวเองโดยใช้ชุดอุปกรณ์ที่คุณจะได้รับทางไปรษณีย์

ทันทีหลังคลอดคุณจะลดน้ำหนักประมาณ 5 กก. (น้ำหนักของทารกและรก) จากนั้นในสัปดาห์หน้าประมาณ 2.5 กก. (ปริมาตรของมดลูกลดลงร่างกายจะขับของเหลวส่วนเกินออกไปด้วย)

"M jak mama" รายเดือน