ป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็กได้อย่างไร?

วิธีป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็ก

เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำให้ลูกของคุณได้รับของเหลวมาก ๆ ทั้งหมดนี้ควรมีออสโมลาริตีที่เหมาะสม ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มอัดลมน้ำผลไม้หรือน้ำซุปเพราะน้ำที่อยู่ในนั้นแทนที่จะเข้าไปในร่างกายจะแทรกซึมเข้าไปในลำไส้ของลำไส้และถูกขับออกจากร่างกาย

ของเหลวในช่องปากเช่นORSALIT® DRINK จะดีที่สุดในกรณีนี้ นอกจากน้ำแล้วยังมีกลูโคสและอิเล็กโทรไลต์และองค์ประกอบของมันเป็นไปตามคำแนะนำของ ESPGHAN ORSALIT® DRINK ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ (กลูเตนโปรตีนนมแลคโตส) ดังนั้นจึงปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา มีให้ในขวดที่สะดวกและไม่ต้องเตรียม ข้อดีคือรสชาติ - หวานสตรอเบอร์รี่ ที่ดีที่สุดคือให้เครื่องดื่มเย็นกับเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาจิบในจิบเล็ก ๆ

เครื่องดื่มที่ให้ลูกของคุณต้องไม่เย็นหรือร้อนเกินไป อุณหภูมิห้องจะดีที่สุด ของเหลวอุ่น ๆ อาจทำให้อาการแย่ลงและของเหลวเย็น ๆ จะทำให้ร่างกายป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นโดยใช้พลังงานที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำนอกจากการดื่มของเหลวแล้วอย่าลืมรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย ควรให้อาหารลูกน้อยที่มีน้ำมาก ๆ เช่นผักและผลไม้ เมนูนี้ควรมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่นมันฝรั่งข้าวขนมปังธัญพืชเนื้อไม่ติดมันและโยเกิร์ต

ภาวะขาดน้ำในเด็กเร็วมาก ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เป็นลมโคม่าและถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นหากยังมีอาการ แต่แย่ลงควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด