ป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็กได้อย่างไร?

อาการท้องร่วงอาเจียนหรือโรคกระเพาะในเด็กอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และการขาดน้ำอย่างรุนแรง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องให้ของเหลวในปริมาณที่เหมาะสมกับลูกวัยเตาะแตะ

ในระหว่างที่มีอาการท้องร่วงหรืออาเจียนเฉียบพลันเด็กจะสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ที่พบในเลือดพลาสมาและของเหลวที่อยู่รอบ ๆ และเติมเซลล์ของร่างกาย จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมและการขาดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

อิเล็กโทรไลต์มีหน้าที่อะไร:

• การให้ออกซิเจนและการหล่อเลี้ยงทุกเซลล์ของร่างกาย
• การขนส่งกระแสไฟฟ้าและกระแสประสาทระหว่างเซลล์
• การมีส่วนร่วมในการกระจายและการดูดซึมน้ำในร่างกาย
• รักษาความตึงเครียดในเยื่อหุ้มเซลล์
• รักษาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจ
• การสูบฉีดและการไหลเวียนของเลือด
• รักษาสมดุลของกรดเบสในร่างกาย

ภาวะขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ใน 3 ขั้นตอน

อาการของการขาดน้ำเล็กน้อย:

• เพิ่มความกระหาย
• ปัสสาวะน้อยลง
• ปัสสาวะสีเหลืองเข้มกลิ่นฉุน
• ท้องอืด
• ขาดความกระหาย
• ขาดความปรารถนาที่จะเล่นหงุดหงิดน้ำตาไหล
• ปากแห้งในปาก

อาการของการขาดน้ำในระดับปานกลาง (นอกเหนือจากข้างต้น):

• เด็กกระสับกระส่ายและกระสับกระส่าย
• ลูกตาจม
• ไม่มีน้ำตา
• ปากแห้งและลิ้น
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• ความไม่ยืดหยุ่นของผิวหนัง - เมื่อผิวหนังถูกบีบให้เกิดรอยพับซึ่งจะหายไปอย่างช้าๆ
• การกลับเป็นซ้ำของเส้นเลือดฝอยเป็นเวลานาน - หลังจาก 5 วินาทีของการกดเล็บที่วางไว้ที่ระดับของหัวใจ - สีของผิวหนังโดยรอบควรกลับมาเป็นปกติภายใน 1.5 วินาที หากเป็นอยู่นานนั่นเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
• ลดการขับเหงื่อ
• ไข้

อาการของการขาดน้ำอย่างรุนแรง (นอกเหนือจากข้างต้น):

• ไม่มีน้ำตา
• ลูกตาจมมาก
• ปากและลิ้นแห้งมาก
• เด็กไม่สามารถดื่มได้ด้วยตนเอง
• รอยพับของผิวหนังยืดช้ามาก
• ความดันโลหิตลดลง
• อาการบวมของลิ้น
• อาการชัก
• สภาพที่ร้ายแรงมากของเด็ก - มือ "ล้น" และหมดสติ
• โคม่า

วิธีป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็ก

เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำให้ลูกของคุณได้รับของเหลวมาก ๆ ทั้งหมดนี้ควรมีออสโมลาริตีที่เหมาะสม ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มอัดลมน้ำผลไม้หรือน้ำซุปเพราะน้ำที่อยู่ในนั้นแทนที่จะเข้าไปในร่างกายจะแทรกซึมเข้าไปในลำไส้ของลำไส้และถูกขับออกจากร่างกาย

ของเหลวในช่องปากเช่นORSALIT® DRINK จะดีที่สุดในกรณีนี้ นอกจากน้ำแล้วยังมีกลูโคสและอิเล็กโทรไลต์และองค์ประกอบของมันเป็นไปตามคำแนะนำของ ESPGHAN ORSALIT® DRINK ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ (กลูเตนโปรตีนนมแลคโตส) ดังนั้นจึงปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา มีให้ในขวดที่สะดวกและไม่ต้องเตรียม ข้อดีคือรสชาติ - หวานสตรอเบอร์รี่ ที่ดีที่สุดคือให้เครื่องดื่มเย็นกับเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาจิบในจิบเล็ก ๆ

เครื่องดื่มที่ให้ลูกของคุณต้องไม่เย็นหรือร้อนเกินไป อุณหภูมิห้องจะดีที่สุด ของเหลวอุ่น ๆ อาจทำให้อาการแย่ลงและของเหลวเย็น ๆ จะทำให้ร่างกายป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นโดยใช้พลังงานที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำนอกจากการดื่มของเหลวแล้วอย่าลืมรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย ควรให้อาหารลูกน้อยที่มีน้ำมาก ๆ เช่นผักและผลไม้ เมนูนี้ควรมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่นมันฝรั่งข้าวขนมปังธัญพืชเนื้อไม่ติดมันและโยเกิร์ต

ภาวะขาดน้ำในเด็กเร็วมาก ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เป็นลมโคม่าและถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นหากยังมีอาการ แต่แย่ลงควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด