การคุมกำเนิดแบบธรรมชาติมีประสิทธิภาพเพียงใด?

การคุมกำเนิดแบบธรรมชาติมีประสิทธิภาพเพียงใด?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การให้นมบุตรและการออกกำลังกาย
การให้นมบุตรและการออกกำลังกาย
ฉันอายุ 39 ปีภรรยาของฉันก็เหมือนกัน เราสังเกตวัฏจักรมาหลายเดือนแล้วโดยเรียกใช้ปฏิทินผ่านแอปพลิเคชัน แต่ละรอบจะเหมือนกันเนื่องจากเป็น 28 วัน ภรรยาวัดอุณหภูมิไม่เป็น มีการใช้ถุงยางอนามัยในความสัมพันธ์เป็นเวลาหลายปี แต่เมื่อไม่นานมานี้