อาหารต้อหินควรเป็นอย่างไร?

อาหารต้อหินควรเป็นอย่างไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ธาตุเหล็ก - องค์ประกอบที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูกน้อย
ธาตุเหล็ก - องค์ประกอบที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูกน้อย
คุณต้องกินอาหารพิเศษบางอย่างเมื่อคุณเป็นโรคต้อหินหรือไม่? ฉันได้ยินมาว่าคุณควรกินบลูเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ มีอะไรที่ดีต่อสายตาอีกไหม? และการออกกำลังกายมีผลต่อโรคนี้หรือไม่? ขอบคุณ. Marzena ไม่มีอาหาร