อาหารต้อหินควรเป็นอย่างไร?

อาหารต้อหินควรเป็นอย่างไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การย้อมสีลูทีน
การย้อมสีลูทีน
คุณต้องกินอาหารพิเศษบางอย่างเมื่อคุณเป็นโรคต้อหินหรือไม่? ฉันได้ยินมาว่าคุณควรกินบลูเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ มีอะไรที่ดีต่อสายตาอีกไหม? และการออกกำลังกายมีผลต่อโรคนี้หรือไม่? ขอบคุณ. Marzena ไม่มีอาหาร