การกิน "ตื่นตระหนก"

ฉันกินอะไรก็ได้ที่พอจะติดมือไม่ได้สงสัยว่ามันจะดีต่อสุขภาพหรือไม่จนปวดท้อง นักจิตวิทยาจะช่วยฉันได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาสามารถช่วยวินิจฉัยปัญหาได้ ทั้งหมดนี้อาจเกิดจากการหยุดชะงักของฮอร์โมนในวัยรุ่นหรือหรือเพียงปัญหาทางอารมณ์ที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ดูเหมือนสิ่งที่เรียกว่าการกินแบบบังคับซึ่งหมายความว่าความหิวไม่สำคัญ แต่เป็นการ "ดูดซับ" ส่วนใหญ่มักมาพร้อมกับโรคประสาทหรืออารมณ์รุนแรง ผู้ชายกินเพราะต้องทำอะไรบางอย่าง พวกเขาเข้าใจผิดว่าการกินจะทำให้รู้สึกดีขึ้นเพราะพวกเขาพยายามกินของอร่อย ๆ มักจะเป็นขนมหวานหรือของว่าง นี่เป็นเรื่องเหลวไหลมาก นักจิตวิทยาจะช่วยคุณค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและจะไม่กังวลกับการกิน แต่กับอารมณ์ของคุณ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Tatiana Ostaszewska-Mosak

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman