เราควรเริ่มเตรียมตัวสำหรับการเดินทางไปตุรกีด้วยการตรวจสอบว่าปัญหาสุขภาพใดที่อาจรอเราอยู่ในช่วงวันหยุด คนที่ไปทางตะวันออกเฉียงใต้ควรไปพบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาสำหรับยาป้องกันมาเลเรีย ในภูมิภาคนี้ของตุรกีความเสี่ยงในการติดโรคนี้สูงมาก ตรวจสอบวิธีเตรียมตัวสำหรับการเดินทางไปตุรกีและสิ่งที่ควรมองหาเมื่อพักผ่อน
การป้องกันโรคมาลาเรีย
ก่อนไปทางตะวันออกเฉียงใต้ของตุรกีคุณควรซื้อยาต้านมาเลเรียเพราะในส่วนนี้ของประเทศมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนสูงมาก เนื่องจากยังไม่มีการพัฒนาวัคซีนป้องกันโรคมาลาเรียการรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ที่ถูกต้องจึงเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด ยาต้านมาลาเรียเช่น Doxycycline, Mefloquine, Chloroquine และ Malarone ยาตัวหลังประกอบด้วย atovaquone และ proguanil hydrochloride ซึ่งเป็นสารที่ฆ่าปรสิตที่ก่อให้เกิดมาลาเรียในตับและเลือด
ในระหว่างที่คุณอยู่ในตุรกีคุณควรมีมุ้งเสื้อผ้าที่มีขายาวและแขนเสื้อที่จะช่วยปกป้องคุณจากยุงและโรคมาลาเรียที่แพร่กระจาย คุณควรตุนสารไล่แมลงเช่นสารไล่แมลง มีให้เลือกทั้งครีมโลชั่นและสเปรย์ พบแพทย์เวชศาสตร์การเดินทางของคุณสำหรับข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ
ฉีดวัคซีนก่อนไปตุรกี
ขอแนะนำให้ตรวจสอบตารางการฉีดวัคซีนก่อนออกเดินทาง เราจะเรียนรู้จากสิ่งนี้ว่าผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคเขตร้อนแล้วควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกัน:
- ไวรัสตับอักเสบ A และ B (ในกรณีที่มีการผ่าตัดหรือสัมผัสกับน้ำที่ปนเปื้อน)
- ไข้ไทฟอยด์ (ในกรณีที่สัมผัสกับอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน)
- โรคพิษสุนัขบ้า (เนื่องจากความเสี่ยงต่อการถูกสัตว์ป่วยกัด)
- โรคคอตีบและบาดทะยัก (เนื่องจากความเสี่ยงของการสัมผัสกับดินที่ปนเปื้อน)
- โรคหัดคางทูมและหัดเยอรมัน (หากมีความเสี่ยงที่จะสัมผัสกับผู้ป่วย)
จำไว้ว่าควรฉีดวัคซีนอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาง
ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทาง
นอกเหนือจากยาต้านมาเลเรียและสารขับไล่แล้วสิ่งต่อไปนี้จะต้องบรรจุในชุดยาสำหรับเดินทางก่อนเดินทางไปตุรกี:
- ยาต้านอาการท้องร่วงเช่นถ่านยานักท่องเที่ยวจำนวนมากในตุรกีต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียชนิดต่างๆ (เรียกว่าการแก้แค้นของสุลต่าน)
- ยาแก้ปวดและยาลดไข้
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารฆ่าเชื้อผิวหนังอื่น ๆ
- น้ำสลัด
- เจลต้านเชื้อแบคทีเรียและผ้าเช็ดทำความสะอาด
- ครีมที่มีฟิลเตอร์ UV (ควรเป็น SPF 50)
เสื้อผ้าที่เหมาะสม
นอกจากกางเกงขายาวแล้วรายการสิ่งที่ต้องแพ็คควรรวมถึงชุดชั้นในที่ใช้ความร้อนซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความร้อนคงที่ คุณควรจำรองเท้าที่มีพื้นแข็งด้วยเพราะในตุรกีเช่นเดียวกับในโมร็อกโกหรืออียิปต์มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบาดทะยัก
