Climacteric หรือวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆสามารถเกี่ยวข้องได้ โชคดีที่เรามีสมุนไพร ธรรมชาติช่วยให้เรารับมือกับช่วงวัยหมดประจำเดือนนี้โดยเฉพาะ สมุนไพรชนิดใดที่จะช่วยให้คุณรอดจากวัยหมดประจำเดือน?
Climacteric (วัยหมดประจำเดือน) เป็นกระบวนการที่ยากซึ่งจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะอยู่รอดหากคุณเข้าถึงสมุนไพร วัยหมดประจำเดือนจะทำให้ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิงซึ่งมักมาพร้อมกับอาการที่เป็นปัญหาและภัยคุกคามมากมายเช่นร้อนวูบวาบสมาธิสั้นผิวหนังและกล้ามเนื้อหย่อนคล้อยโรคหัวใจช่องคลอดแห้งความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคกระดูกพรุนหรือมะเร็งบางชนิด ในหลาย ๆ กรณีคุณควรหาชุดปฐมพยาบาลที่เต็มไปด้วยสมุนไพร
สมโภชสำหรับวัยหมดประจำเดือน
Niepokalanek เป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งทำให้ตาของคุณพอใจกับดอกไม้ที่งดงามตลอดทั้งปีและในฤดูใบไม้ร่วงจะให้ผลเบอร์รี่ซึ่งเป็นวัตถุดิบสมุนไพรที่มีคุณค่า ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ไฟโตสเตอรอลอิริดอยด์ไกลโคไซด์กรดฟีนอลิกแล็บดาโนวิคไดเทอร์พีนและน้ำมันหอมระเหยในปริมาณมาก
Niepokalanek เป็นส่วนประกอบของการเตรียมการหลายอย่างซึ่งใช้ทั้งในความผิดปกติของรอบประจำเดือน (เช่น Castagnus, Cyclodynon) และในความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือน (เช่น Menopausal Formula)
แม้ว่าจะไม่มีฮอร์โมนหรือสารประกอบคล้ายฮอร์โมน แต่สารออกฤทธิ์ในผลไม้บริสุทธิ์ก็มีผลต่อต่อมใต้สมองซึ่งควบคุมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมด คุณสมบัตินี้ใช้ทั้งในปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนและในโรคที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน
Immaculate Conception ช่วยบรรเทาความหงุดหงิดวิตกกังวลอารมณ์แปรปรวนและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า มีประโยชน์ในการจัดการกับอาการร้อนวูบวาบ - ช่วยลดความถี่และความรุนแรง นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อเยื่อบุโพรงมดลูก - ช่วยลดความเสี่ยงของการเจริญเติบโตมากเกินไปซึ่งได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการหยุดรังไข่ ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็งโดยเฉพาะในกรณีของลำไส้ใหญ่รังไข่และปากมดลูก
- เทผลไม้แชสเทอร์เบอร์รี่อบแห้งกับวอดก้าบริสุทธิ์ในอัตราส่วน 1: 1 เขย่าและพักไว้หนึ่งสัปดาห์ หลังจากเวลานี้ให้กรองสารสกัดผ่านผ้ากอซ ใช้ช้อนชาวันละสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนผลไม้แชสเตเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที ความเครียด ดื่มวันละครึ่งแก้ววันละสองครั้ง - ยาจะช่วยลดความหงุดหงิดหรือไม่แยแส
แองเจลิกาจีนสำหรับวัยหมดประจำเดือน
มีพืชไม่กี่ชนิดที่มีสารออกฤทธิ์หลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่ากับแองเจลิกาของจีน ในหมู่พวกเขามี ฟลาโวนอยด์ไฟโตสเตอรอลคูมารินกรดอินทรีย์ไฟโตสเตอรอลโปรตีนกลูโคสเบอร์กาปเทน นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบมากมาย (รวมถึงแคลเซียมโครเมียมโคบอลต์แมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสโพแทสเซียมสังกะสี) และวิตามินบางชนิด (รวมถึงวิตามิน A, B2, B9, B12 และ E)
นักวิจัยบางคนเชื่อว่าด้วยความหลากหลายนี้และไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมากแองเจลิกาของจีนจึงมีผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนของผู้หญิงซึ่งช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบลดช่องคลอดแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมดลูกและลดความเสี่ยงของการย้อยของมดลูก นอกจากนี้ยังเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวปรับสภาพผิวและปรับสมดุลทางจิตใจ อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์บางคนให้เหตุผลว่าประสิทธิภาพของแองเจลิกามีปริมาณ coumarins ที่ค่อนข้างสูงซึ่งจะขยายหลอดเลือดเพิ่มปริมาณเลือดไปยังมดลูกและอวัยวะอื่น ๆ และยังมีผลกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
แองเจลิกาจีนมักพบในส่วนผสมของสมุนไพรอื่น ๆ เช่นโสมชะเอมเทศและโสม (เช่นสูตรวัยหมดประจำเดือน) แต่คุณยังสามารถซื้อแคปซูลแองเจลิกาอย่างเดียว (เช่นตงก๊วย) หรือรากแห้งตามธรรมชาติของพืชชนิดนี้แล้วนำไปใช้เป็นยาแช่หรือทิงเจอร์
- เทรากแองเจลิกา 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1.5 ถ้วยตวงและให้ความร้อนปิดไว้ 15 นาที พักไว้ 10 นาทีแล้วคลายเครียด ดื่มครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน
- รากแองเจลิกา 100 กรัมเทวิญญาณ 100 มล. ทิ้งไว้ในภาชนะปิดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากเวลานี้กรองผ่านตะแกรงละเอียดและเก็บในภาชนะที่มืด ใช้ทิงเจอร์ 30 หยด 3 ครั้งต่อวัน
แมลงดำหนามช่วยลดวัยหมดประจำเดือน
รู้จักกันดีภายใต้ชื่อภาษาละติน Cimicifuga racemosa - แบล็กโคฮอชถือเป็นพืชชนิดหนึ่งที่ต่อสู้กับอาการของวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เนื่องจากตัวเรือดมีฤทธิ์ในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนที่รุนแรงเป็นพิเศษจึงควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรนี้ (เช่น Menofem, Remifemin) นอกจากนี้ควรใช้ "การถนอม" แบบโฮมเมดอย่างระมัดระวัง
เพื่อจุดประสงค์นี้จะใช้รากของพืชชนิดนี้ซึ่งมีไตรเทอร์พีนและไกลโคไซด์ขมเช่นเดียวกับเรซินกรดฟีนอลิกกรดซาลิไซลิกสารเอสโตรเจนและไอโซฟลาโวน รากมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังไดแอสโตลิกและต้านการอักเสบ แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิงและมีคุณสมบัติในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากไตรเทอร์พีนไกลโคไซด์ มีส่วนช่วยในการลดความถี่ของการเกิดอาการร้อนวูบวาบลดอาการเหงื่อออกมากความกังวลใจและอารมณ์แปรปรวน
- เทรากหนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วนำไปต้มและเคี่ยวปิดฝาประมาณ 30 นาที สะเด็ดน้ำแบ่งยาต้มออกเป็นสองส่วนแล้วดื่มในตอนเช้าและตอนเย็น
- บดรากบักแห้ง. ใช้รากผง 15 กรัมวันละสองครั้งเช่นเติมลงในน้ำเล็กน้อย
การปิดเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่อาจมาพร้อมกับความเจ็บป่วยมากมาย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องร้อนวูบวาบอย่างกะทันหันเหงื่อออกมากนอนไม่หลับหรือมีความตึงเครียดทางประสาท Soyfem® Forte เป็นยา * ที่ไม่มีใบสั่งยาสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนที่มีปริมาณไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองในปริมาณสูงสุดในโปแลนด์ 2)
Soyfem® Forte ทำงานอย่างไร?
- ลดความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบ - 100% 1)
- ลดความผิดปกติของการนอนหลับ - 98% 1)
- ลดความรุนแรงของการขับเหงื่อมากเกินไป - 94% 1)
1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: การประเมินผลการออกฤทธิ์และความทนทานของ Soyfem ในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือนช่วงต้น รีวิววัยหมดประจำเดือน. 2559; 3: 182-190
2) 230.8 มก. เป็นไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองในปริมาณสูงสุดที่มีอยู่ในโปแลนด์ในบรรดายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับวัยหมดประจำเดือนโดย ข้อมูล IQVIA Pharmascope 01/2020
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สลัดบรรเทาอาการวัยทอง
สลัดนี้ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ประกอบด้วยชุดของวิตามินที่ย่อยง่ายเช่นเดียวกับมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กและการเตรียมก็ง่ายมาก ในสัดส่วนที่คุณต้องการคุณผสมกะหล่ำปลีหั่นฝอยแครอทหัวหอมพริกผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและถั่วลันเตา ปรุงรสด้วยสมุนไพรตามชอบแล้วเทน้ำมันข้าวโพดสกัดเย็นลงไป
- ส่วนผสมของความร้อนวูบวาบที่ผ่อนคลาย
สำหรับอาการร้อนวูบวาบควรดื่มน้ำสะระแหน่หรือสะระแหน่ เทสมุนไพรที่กองไว้หนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากรัดแล้วให้ดื่มยาในช่วงฤดูร้อนไม่ร้อน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะช่วยเรื่องช่องคลอดแห้ง แม้ว่าจะมีรสชาติที่ขมมาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะดื่มวันละ 2 ครั้งครั้งละครึ่งช้อนชา โชคดีที่มีอยู่ในแคปซูลด้วย
- วัยหมดประจำเดือน: สมุนไพรที่ช่วยบรรเทาประสาท
เพื่อให้สงบลงเรามาหาส่วนผสมสมุนไพรซึ่งรวมถึง: รากสืบสาโทเซนต์จอห์นและฮ็อพ เทสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เราดื่มยาที่ทำให้เครียดวันละสองครั้ง (รวมทั้งก่อนนอน)
- วัยหมดประจำเดือน: สมุนไพรสำหรับความดันโลหิตสูง
ในความดันโลหิตสูงการแช่ช่อดอก Hawthorn และสมุนไพร motherwort จะไม่สามารถถูกแทนที่ได้ เทสมุนไพรสามช้อนที่กองไว้ในกระติกน้ำร้อนพร้อมกับน้ำเดือดสามแก้วแล้วปล่อยให้ชงเป็นเวลา 20 นาที สายพันธุ์เทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วดื่มวันละ 2-3 ครั้ง ส่วนผสมช่วยลดความดันโลหิต แต่ยังช่วยปรับสมดุลการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและมีผลทำให้สงบลงเล็กน้อย
- วัยหมดประจำเดือน: น้ำมันสำหรับผิวแห้ง
ปัญหาความแห้งกร้านและผิวหย่อนคล้อยสามารถแก้ไขได้ด้วยการดื่มน้ำมันโบราจครึ่งช้อนชาวันละ 2 ครั้ง (มีอยู่ในรูปแบบของแคปซูล) และถูตัวหลังจากอาบน้ำด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่น
- วัยหมดประจำเดือน: ไฟโตสเตอรอล
สารธรรมชาติที่มีต้นกำเนิดจากพืชในร่างกายมนุษย์เหล่านี้ทำหน้าที่คล้ายกัน (แม้ว่าจะอ่อนแอกว่า) กับเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการหันไปใช้ฮอร์โมนทดแทน ไฟโตสเตอรอลจำนวนมาก ได้แก่ ถั่วเหลืองจมูกข้าวสาลีเมล็ดทานตะวันข้าวบาร์เลย์ถั่วปากอ้าถั่วเลนทิลลูกแพร์แอปเปิ้ลและแครอท
* Soyfem® Forte 230.8 mg เม็ดเคลือบ: แต่ละเม็ดเคลือบมีสารสกัด 230.8 มก. (เป็นสารสกัดแห้ง) จากน้ำเชื้อ Glycine max L. (ถั่วเหลือง) (100 - 400: 1) ซึ่งสอดคล้องกับไอโซฟลาโวนคอมเพล็กซ์ 60 มก. แปลงเป็น genistein
ข้อบ่งใช้: SOYFEM® FORTE ถูกระบุให้ใช้ในสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือนเพื่อบรรเทาอาการต่างๆเช่น: ร้อนวูบวาบเหงื่อออกมากนอนไม่หลับความตึงเครียดทางประสาทและความวิตกกังวล
ข้อห้าม: ความรู้สึกไวต่อถั่วเหลืองน้ำมันถั่วเหลืองถั่วลิสงหรือสารเพิ่มปริมาณใด ๆ การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
หน่วยงานที่รับผิดชอบ: Biofarm Sp. z o.o. , ul. Wałbrzyska 13, 60-198 พอซนาน
ก่อนใช้โปรดอ่านเอกสารที่มีข้อบ่งชี้ข้อห้ามข้อมูลผลข้างเคียงและขนาดยาตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ยาหรือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเนื่องจากยาแต่ละชนิดที่ใช้อย่างไม่เหมาะสมเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตหรือสุขภาพของคุณ
"Zdrowie" รายเดือน
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
