เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันและเพื่อน ๆ ทราบว่าเพื่อนร่วมชั้นสองคนสูบบุหรี่ เท่าที่เราทราบพวกเขารับมาจากพ่อแม่และปู่ย่าตายาย เราจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร? เราจะทำอย่างไรกับมัน?
สวัสดี! คุณเพิ่งเข้าสู่ยุคแห่งการทดสอบทดลองและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกใบนี้ แต่ละคนทำในแบบของคุณเอง เพื่อนร่วมงานของคุณหลายคนจะตรวจสอบสิ่งที่คุณไม่ยอมรับและยอม คุณต้องพิจารณาว่าปฏิกิริยาของคุณจะเป็นอย่างไร การตัดสินใจแต่ละครั้งย่อมส่งผลที่แตกต่างกัน และที่คุณต้องคำนึงถึง คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนของคุณและบอกพวกเขาว่าเหตุใดคุณจึงพบว่าพฤติกรรมของพวกเขารบกวน คุณสามารถบอกพ่อแม่ของพวกเขาได้ (ท้ายที่สุดพวกเขาขโมยและนี่ร้ายแรงกว่าการพยายามสูบบุหรี่เอง) คุณสามารถขอการแทรกแซงจากครูในโรงเรียนได้ คุณยังสามารถรอจนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะดำเนินการต่อหรือเลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาของการเลือกและการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญครั้งแรกสำหรับคุณทุกคน - และคุณแต่ละคนต้องจัดการกับมันด้วยตัวเอง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
