จะบอกอะไรกับเพื่อนของคุณหากการประชุมร่วมกันเป็นเรื่องยากและเครียด?

ฉันมีเพื่อนที่พบกันเป็นครั้งคราว เราพบกันที่บ้านของฉันบางครั้งก็อยู่ในเมือง แต่เมื่อเธอชวนฉันไปที่ของเธอเพื่อนของเธอก็มักจะมาด้วย ฉันรู้สึกอึดอัดใน บริษัท ของเธอมากเพราะเธอเป็นคนที่มีสมาธิและประเมินทุกคนรอบข้างและในขณะเดียวกันก็มักจะไม่พอใจ จะบอกเพื่อนได้อย่างไรว่าฉันไม่ต้องการพบเพื่อนของเธอด้วยกันเพราะมันไม่ได้ผ่อนคลายสำหรับฉัน แต่ตรงกันข้าม - ฉันรู้สึกตึงเครียดและประหม่า?

ตรงกับที่คุณเขียนไว้ ไม่มีคำอธิบายที่ซับซ้อน: ฉันรู้สึกอึดอัดกับเธอมากเพราะเธอเป็นคนที่เอาแต่ใจตัวเองมากซึ่งตัดสินทุกคนรอบข้างและในขณะเดียวกันก็มักจะไม่พอใจ การประชุมร่วมกันของเราไม่ได้ผ่อนคลายสำหรับฉันในทางตรงกันข้ามฉันรู้สึกตึงเครียดและประหม่า

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra