คุณสูบบุหรี่? คุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน? คุณทานอาหารจานด่วนที่ไม่ดีต่อสุขภาพรีบร้อนและไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือไม่? ทำ lipidogram หรือ lipid profile. การทดสอบง่ายๆนี้จะบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณโดยจะตรวจหาระดับคอเลสเตอรอลที่ผิดปกติเศษส่วนของ HDL และ LDL และไตรกลีเซอไรด์
lipidogram คือระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เป็นการทดสอบที่สำคัญอย่างยิ่ง บนพื้นฐานของมันเป็นไปได้ที่จะระบุความเสี่ยงของหลอดเลือดและด้วยเหตุนี้โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจวายหรือจังหวะขาดเลือด ตัวอย่างเลือดเล็กน้อยที่ดึงมาจากหลอดเลือดดำก็เพียงพอที่จะทดสอบระดับไขมัน
Lipidogram - สิ่งที่การทดสอบนี้ตรวจพบ
คอเลสเตอรอลเป็นสารประกอบไขมันที่จำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์ มันเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์มีส่วนร่วมเช่นในการผลิตฮอร์โมนน้ำดีและวิตามินดี
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดจะสูงขึ้นในผู้ชายผู้สูงอายุและผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย
ร่างกายของเราได้รับจากอาหารและจากเนื้อเยื่อของเราเอง (ส่วนใหญ่ผลิตโดยตับและ ileum) ไม่เป็นไรตราบใดที่คอเลสเตอรอลของคุณยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสม (ดูกล่อง) หากมีมากเกินไปภายในหลอดเลือดจะเริ่ม "เหม็น" ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดตีบได้ เพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับระดับความเสี่ยงระดับของ HDL (ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง - ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูงโคเลสเตอรอลชนิดดี) และ LDL (ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ - อนุภาคที่มีความหนาแน่นต่ำหรือที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี) ระดับ LDL ที่สูงหมายความว่ามีคอเลสเตอรอลมากเกินไปในผนังหลอดเลือดแดงของคุณ แตกต่างจาก HDL ซึ่งนำพาคอเลสเตอรอลส่วนเกินจากเซลล์ไปยังตับ ถ้ามีมากแสดงว่ามีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
สำคัญโปรไฟล์ไขมันปกติ
- คอเลสเตอรอลรวม - 200 mg% (5.2 mmol / L) หรือน้อยกว่า
- LDL คอเลสเตอรอล - น้อยกว่า 139 mg% (3.4 mmol / l)
- HDL คอเลสเตอรอล - มากกว่า 35 มก.% (0.92 mmol / l)
- ไตรกลีเซอไรด์ - น้อยกว่า 200 mg% (2.3 mmol / l) โดยควร 50-180 mg%
ระดับ HDL ที่ดีจะเพิ่มขึ้นโดยการออกกำลังกายการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง (!) เอสโตรเจนและระดับที่ต่ำกว่า ได้แก่ การสูบบุหรี่โรคอ้วนการขาดการออกกำลังกายการรับประทานยาสเตียรอยด์ สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือระดับของไตรกลีเซอไรด์ (โมเลกุลที่ทำจากกรดไขมันและกลีเซอรอล) ซึ่งเป็นพลังงานสำรองของร่างกาย หากสูงเกินไปแสดงว่ามีการรบกวนการเผาผลาญไขมัน
จะทำอย่างไรถ้าโปรไฟล์ไขมันไม่ถูกต้อง?
โปรไฟล์ไขมันที่ไม่ถูกต้องจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหาร แพทย์จะพิจารณาเพื่อให้ไขมันมีเพียง 30 เปอร์เซ็นต์ ให้พลังงาน ประเภทของไขมันก็สำคัญ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ต้องมีข้อ จำกัด อย่างมากเนื่องจากมีผลเสียต่อไขมัน กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่มีอยู่ในปลาและพืชบางชนิดมีประโยชน์ ในกรณีพิเศษแพทย์อาจแนะนำการรักษาทางเภสัชวิทยาพิเศษ
ทำอย่างจำเป็น
- ต้องเก็บเลือดในขณะท้องว่าง 12-14 ชั่วโมงหลังอาหารมื้อสุดท้าย
- การทดสอบระดับไขมันควบคุมซ้ำไม่ช้ากว่าประมาณ 4 สัปดาห์หลังการรักษา
"Zdrowie" รายเดือน