ฉันอายุ 22 ปีและปัจจุบันอาศัยอยู่ในวอร์ซอ ตั้งแต่อายุสิบหกฉันอยู่ในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า (ฉันและน้องชายของฉัน) พ่อแม่เราดื่มเหล้าไม่สนใจเรา มันเป็นแบบนั้นสองสามปี ตอนแรกเราพยายามติดต่อกับพวกเขา แต่ในเวลาต่อมาเราหยุดไปเยี่ยมเพราะพวกเขาดื่มอยู่ตลอดเวลา พวกเขาไม่อยากรู้จักเรา เมื่อเวลาผ่านไปฉันย้ายไปที่วอร์ซอ ประมาณสามเดือนก่อนที่แม่จะจากไปเราพบว่าเธอเป็นมะเร็ง อาการของเธอรุนแรงมากจนแพทย์ไม่ให้โอกาสรอดชีวิตมากนัก เมื่อฉันไปเยี่ยมเธอที่โรงพยาบาลฉันเห็นว่าเธอเปลี่ยนไปเธอเสียใจมากกับสิ่งที่เป็นอยู่ เธอขอโทษสำหรับทุกอย่าง ฉันรู้สึกสงสารเธอเหลือเกิน มีความสำนึกผิดที่ฉันไม่ได้ช่วยเธอก่อนหน้านี้ น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้บอกลาเธอฉันจากไปโดยไม่บอกลา แม้ว่าฉันจะบอกว่า "พรุ่งนี้ฉันจะมา" มันเป็นการพบกันครั้งสุดท้ายของเรา อย่างที่ฉันเขียนไว้ก่อนหน้านี้ - เธอเสียชีวิตด้วยความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัสเพียงลำพัง ฉันละอายใจเหลือเกินที่เธออยู่คนเดียว ฉันควรอยู่กับเธอสนับสนุนเธอในช่วงเวลาเหล่านี้ ฉันไม่สามารถแสดงออกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันภายใน ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีฉันยังมีชีวิตอยู่ฉันไปทำงาน แต่มีช่วงเวลาหนึ่งที่ฉันจำเรื่องนี้ได้ความสำนึกผิดของฉันรุนแรงมากจนฉันร้องไห้อย่างบ้าคลั่ง ฉันร้องไห้แม้จะดูรูปของเธอทุกความทรงจำทำให้ฉันเจ็บปวด ฉันผิดอะไรมันจะผ่านไปไหม? ฉันกำลังขอคำแนะนำ ฉันสำนึกผิดอย่างมากที่ไม่ได้อยู่กับเธอฉันไม่ได้บอกลา
คุณผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดมามากมายในชีวิตและแน่นอนว่ามันไม่ง่ายเลย สิ่งที่คุณนำออกจากบ้านแทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นวัยเด็กที่ยอดเยี่ยมซึ่งเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับชีวิตผู้ใหญ่ที่สนุกสนานและเต็มเปี่ยม แต่ ... อย่างไรก็ตามคุณทำได้ค่อนข้างดีและการทำงานในปัจจุบันของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณยังคงเป็นคนอ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจ
สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตของคุณน่าสนใจและดี แต่ก็ไม่ต้องทุกข์ทรมาน ทุกข์ทรมานจากความผิดด้วย. ฉันคิดว่าคุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา - ที่ที่คุณอาศัยอยู่ - เพราะที่นี่คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้มากขึ้นร้องไห้และอธิบายความซับซ้อนในอดีตและสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ คุณอาจจมลึกลงไปในอารมณ์เชิงลบที่คุณกำลังประสบอยู่ในตอนนี้มากเกินไป คุณมอบหมายหน้าที่และความรับผิดชอบที่ไม่ได้เป็นและไม่ได้เป็นของคุณมากเกินไป คุณกำลังจ่ายเงินสำหรับบางสิ่งที่คุณไม่ควรทำ และเป็นที่น่าเสียดายหากคุณใช้เวลานานเกินไป
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
