Peppermint - การใช้และผลของสะระแหน่

ดูภาพเพิ่มเติม Peppermint - การใช้และผลของสะระแหน่ 4

สะระแหน่ถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารและการแพทย์พื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ แนะนำให้ใช้สะระแหน่สำหรับโรคทางเดินอาหารโดยเฉพาะอาการปวดท้องท้องอืดและไม่อยากอาหาร ในสมัยโบราณแนะนำให้แช่มินต์เพื่อบรรเทาอาการไมเกรน นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับแผลที่ผิวหนังที่เกิดจากไข้ทรพิษหรือเริม ตรวจสอบว่าสะระแหน่มีคุณสมบัติและผลกระทบอื่น ๆ อย่างไร

สารบัญ:

1. สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะอาหาร
2. สะระแหน่สำหรับโรคตับและท่อน้ำดี
3. น้ำมันสะระแหน่แก้ไอและอื่น ๆ
4. น้ำมันสะระแหน่สำหรับปวดศีรษะ
5. สะระแหน่สำหรับแผลเย็น
6. น้ำมันสะระแหน่ - ข้อห้ามและผลข้างเคียงของการให้ยาเกินขนาด
7. สะระแหน่ - ใช้ในครัว
8. สะระแหน่ - ใช้ในเครื่องสำอาง

สะระแหน่ (lat. Mentha piperita L. ) หรือที่เรียกว่ามิ้นต์สมุนไพรเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณและผลกระทบมาตั้งแต่สมัยโบราณ สมุนไพรสะระแหน่ ( Herba Menthae piperitae), ใบสะระแหน่ (โฟเลี่ยมเมนเทอไพเพอริเท), น้ำมัน (Oleum Menthae piperitae) และเมนทอล (เมนทอลลัม) ซึ่งได้มาจากน้ำมันสะระแหน่โดยการแช่แข็ง

สะระแหน่สำหรับโรคกระเพาะอาหาร

ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้ใบสะระแหน่และน้ำมันสะระแหน่สำหรับอาการปวดท้องโรคทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาหารไม่ย่อยและอาการจุกเสียดในลำไส้ ปัจจุบันใบสะระแหน่ในรูปของชาทิงเจอร์น้ำมันและสารสกัดถูกนำมาใช้ในโรคต่างๆเช่นการหดเกร็งของระบบทางเดินอาหารส่วนบนและท่อน้ำดีเนื่องจากมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและลดอาการกล้ามเนื้อเรียบ

เราขอแนะนำ: 5 สมุนไพรที่คุณสามารถเก็บไว้ที่บ้านและบนระเบียง

หากกระเพาะอาหารมีกรดเกินมินต์อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น

ฟลาโวนอยด์และสารประกอบที่มีอยู่ในน้ำมันสะระแหน่และเหนือสิ่งอื่นใดเมนทอลเองมีหน้าที่ในการต้านอาการกระสับกระส่าย

สะระแหน่ยังสามารถใช้สำหรับอาหารไม่ย่อยที่มีการหลั่งน้ำย่อยลดลง สะระแหน่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำย่อยซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและการดูดซึมอาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในโรคกระเพาะและลำไส้แปรปรวน

นอกจากนี้สะระแหน่ยังช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ถูกต้องช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้และการหลบหนีของก๊าซเป็นไปอย่างเหมาะสมและป้องกันอาการท้องอืด

สะระแหน่สำหรับโรคตับและท่อน้ำดี

การเตรียมสะระแหน่สามารถใช้ในโรคของตับและท่อน้ำดีถุงน้ำดีอักเสบเช่นเดียวกับความล้มเหลวของตับที่ไม่รุนแรงและการผลิตน้ำดีลดลง

phytotherapy ร่วมสมัยแนะนำให้ใช้เพื่อช่วยในการเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดีและโรคดีซ่านและในระยะฟื้นตัวหลังจากตับอักเสบ

น้ำมันสะระแหน่แก้ไอและอื่น ๆ

ในยาธรรมชาติน้ำมันสะระแหน่ถูกใช้ในโรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและการอักเสบของเยื่อบุช่องปาก น้ำมันสะระแหน่สามารถใช้สำหรับการสูดดมเพื่อบรรเทาอาการของไซนัสอักเสบหวัดและไข้หวัดใหญ่ ก็เพียงพอที่จะเท 3-4 หยดลงในน้ำร้อน

ในโรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนสามารถใช้น้ำมันมินต์ภายนอกได้เช่นกันในบริเวณเต้านมและจมูก อย่างไรก็ตามควรละทิ้งการปฏิบัตินี้ในทารกและเด็กเล็กเนื่องจากอาจเกิดภาวะกล่องเสียงและหลอดลมหดเกร็งได้

ทำอย่างจำเป็น

ชาสะระแหน่ - สูตร

เทใบไม้ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 1/2 หรือ 2 ถ้วยตวงทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นความเครียด ดื่มครึ่งถ้วย 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารสำหรับโรคกระเพาะและอาการเบื่ออาหาร หลังอาหารสามารถใช้ยาเป็นยาขับลมขับลมและ choleretic ได้

สำหรับการล้างปากและลำคอคุณสามารถแช่ใบ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย

น้ำมันสะระแหน่สำหรับปวดศีรษะ

Pliny the Elder แนะนำให้แช่สมุนไพรนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและเปิดใจ (นักเรียนของเขาสวมพวงหรีดมินต์) ยิ่งไปกว่านั้นใบสะระแหน่ยังถูเข้ากับผิวหนัง น้ำมันที่มีอยู่ในนั้นช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน

ตรวจสอบ >> วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว: อโรมาเทอราพีช่วยแก้ปวดศีรษะ

นอกจากนี้น้ำมันสะระแหน่สามารถใช้ทาเป็นครีมหรือโลชั่นสำหรับอาการปวดเมื่อยตามเส้นประสาทและกล้ามเนื้อได้

สะระแหน่สำหรับแผลเย็น

ใบสะระแหน่ในรูปของยาทาและยาทาเส้นมีคุณสมบัติในการแก้คันยาชาเฉพาะที่และต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังสร้างความรู้สึกเย็นสบาย ดังนั้นในยาธรรมชาติขอแนะนำให้ใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ในโรคฝีไก่

น้ำมันสะระแหน่มีฤทธิ์คล้ายกับใบสะระแหน่ แต่คุณสมบัติบางประการเช่นคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อจะเด่นชัดกว่าในขณะที่น้ำมันชนิดอื่นจะอ่อนกว่ามาก จะได้ผลดีที่สุดเมื่อฉีดพ่นเป็นละออง

นอกจากนี้สะระแหน่ยังสามารถใช้เพื่อเร่งกระบวนการรักษาแผลพุพองที่ไม่น่าดูซึ่งเป็นอาการของโรคเริม สารสกัดจากใบสะระแหน่ในน้ำได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถยับยั้งการทำงานของไวรัสเริม

สารสกัดจากใบ Menthae piperitae แสดงในงานวิจัย ในหลอดทดลอง ไม่เพียง แต่ต้านไวรัสเท่านั้น แต่ยังต้านเชื้อแบคทีเรียด้วย ใบสะระแหน่ที่ความเข้มข้น 0.1-2.0% (w / v) ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเช่น Salmonella ไข้รากสาดใหญ่ (สีแดง), สตาฟิโลคอคคัสสีทองและ เชื้อ Vibrio parahaemolyticus

ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของใบสะระแหน่เป็นผลมาจากแทนนินและส่วนประกอบบางอย่างของน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะเมนทอลและเมนโทน

ตามที่บางคนยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ในสกุล Candida และโรคผิวหนังและเชื้อรา

อ่านเพิ่มเติม: พันธุ์และพันธุ์สะระแหน่สำหรับปลูกในสวนและบนระเบียง รูปภาพ

คุ้มค่าที่จะรู้

น้ำมันสะระแหน่ - ข้อห้ามและผลข้างเคียงของการให้ยาเกินขนาด

น้ำมันสะระแหน่ที่รับประทานในปริมาณที่สูงกว่าขนาดยาที่ใช้ในการรักษาอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอาเจียนและในปริมาณที่สูง - อารมณ์เสียและนอนหลับสนิท เนื่องจากปฏิกิริยาที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้เกิดหลังจากใช้ยาเกินขนาดจึงไม่ได้ใช้ในทางการแพทย์เพียงอย่างเดียว

ไม่แนะนำให้ใช้ด้วยตัวเองภายนอกด้วยเพราะในบางกรณีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและผิวหนังแดงได้ ดังนั้นจึงควรเจือจางด้วยเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้สูงอายุหรือเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้

สะระแหน่ - ใช้ในครัว

ในอุตสาหกรรมอาหารสะระแหน่ถูกใช้เพื่อทำลูกอมสะระแหน่และเหล้าบางชนิดเช่นเดียวกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง

ในห้องครัวคุณสามารถเติมใบที่เย็นและสดชื่นเหล่านี้ลงในน้ำมะนาวหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อดับกระหายในสภาพอากาศร้อน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มใบสะระแหน่สดสีเขียวลงในชีสกระท่อมและสลัดได้ นอกจากนี้ยังมีมันฝรั่งและเนื้อแกะรสชาติดีอีกด้วย

ใบสะระแหน่ควรเก็บไว้ในที่โปร่งและมีร่มเงาและหลังจากอบแห้งในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทเพื่อไม่ให้วัตถุดิบสูญเสียน้ำมันหอมระเหย

สะระแหน่ - ใช้ในเครื่องสำอาง

สะระแหน่ยังใช้ในเครื่องสำอาง เนื่องจากเมนทอลมีปริมาณสูงจึงเป็นส่วนประกอบของยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก

น้ำมันและเมนทอลที่ทาภายนอกอาจทำให้เกิดลมพิษคันและเลือดคั่งในผู้ที่แพ้ง่าย

สะระแหน่ยังสามารถใช้สำหรับการดูแลเส้นผม เพียงเติมน้ำมันหอมระเหยจากพืชชนิดนี้สองสามหยดลงในขวดแชมพูสระผมเพื่อกำจัดรังแคที่ฝังแน่น ในทางกลับกันน้ำมันที่นวดลงบนหนังศีรษะโดยตรงจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับริมฝีปากแตก น้ำมันจะทำให้ผิวของริมฝีปากแห้งเนียนนุ่มและเย็นลงเล็กน้อย

นอกจากนี้น้ำมันสะระแหน่ยังใช้ในการผลิตน้ำหอมโคโลญจน์และเทียนหอมเนื่องจากมีกลิ่นหอมสดชื่น

อ่านเพิ่มเติม:

• ผักชี - คุณสมบัติและการใช้งาน สูตรอาหารที่มีผักชี
• ใบโหระพาแก้แก๊สและอาหารไม่ย่อย สรรพคุณทางยาของโหระพา
• ปราชญ์ทางยา: การประยุกต์ใช้การออกฤทธิ์และสรรพคุณ

บรรณานุกรม:

1. Kędzie A. , ผลของน้ำมันสะระแหน่ (Oleum menthae piperitae) ต่อแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน, "Postępy Fitoterapii" 2007, No. 4
2. Kania M. , Baraniak J. , Grys A. , ยาสมุนไพรและคำแนะนำด้านอาหารตาม St. Hildegard ของ Bingen ธ . II, "Advances in Phytotherapy" 2014, no 2
3. Ożarowski A. , Jaroniewski W. , พืชสมุนไพรและการประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ, สำนักพิมพ์สถาบันสหภาพแรงงาน, วอร์ซอ 2530

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Monika Majewska นักข่าวที่เชี่ยวชาญในประเด็นสุขภาพโดยเฉพาะในด้านการแพทย์การป้องกันสุขภาพและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้เขียนข่าวคู่มือสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญและรายงาน ผู้เข้าร่วมการประชุมทางการแพทย์แห่งชาติของโปแลนด์ที่ใหญ่ที่สุด "Polish Woman in Europe" ซึ่งจัดโดยสมาคม "Journalists for Health" ตลอดจนการประชุมเชิงปฏิบัติการและสัมมนาผู้เชี่ยวชาญสำหรับนักข่าวที่จัดโดยสมาคม

อ่านบทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้