ความรักเป็นเหมือนยาเสพติด - สิ่งที่เกิดขึ้นในสมอง

สมองของความรักทำหน้าที่เหมือนโคเคน เราพบกับความมึนเมาอย่างร่าเริงความคิดครอบงำและการมองเห็นที่ผิดเพี้ยนของโลก จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความรักจบลง?

นี่คืออาการทั่วไปของการเสพติด! ไม่เป็นอันตรายถ้าเรารักกลับ แต่เมื่อมีคนใกล้ชิดเราละทิ้งเรา? ทำให้เอนดอร์ฟินมีความสุขแล้วหลีกทางให้คอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ระดับของโดปามีนและเซโรโทนินในสมองลดลงอย่างรวดเร็ว คนที่ถูกทอดทิ้งจะมีอาการอยากยา: ซึมเศร้า, นอนไม่หลับ, เบื่ออาหาร, หงุดหงิดและร้องไห้ ชีวิตไม่สมเหตุสมผล นอกจากนี้คอร์ติซอลยังขัดขวางการผลิตแอนติบอดีและเปิดทางให้ไวรัส นี่คือเหตุผลที่ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ คนที่ถูกทอดทิ้งเริ่มเจ็บป่วย (พวกเขาพัฒนาติดเชื้อทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของกระเพาะอาหารบ่นเรื่องใจสั่น) วิธีค้นหาตัวเองหลังจากอะไรแบบนี้? เหนือสิ่งอื่นใดยอมให้ตัวเองเศร้า! ต้องใช้เวลาในการพบกับความเสียใจ อย่างไรก็ตามประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ายิ่งคุณกลับสู่ชีวิตปกติเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ทำอย่างจำเป็น

เพื่อช่วยตัวเอง:

• บังคับตัวเองให้กระตือรือร้นเช่นไปดูหนังดูเพื่อนสมัครเรียน
• เริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• การออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับโดพามีนและเซโรโทนิน
• แทนที่จะพูดว่า "ฉันไม่มีความสุข" ซ้ำ ๆ ให้มองหาจุดสูงสุดที่สว่างขึ้นและ ... มองอนาคตให้สดใสขึ้น!