วางแผนการตั้งครรภ์: ควรเริ่มรับประทานกรดโฟลิกเมื่อใด

วางแผนการตั้งครรภ์: ควรเริ่มรับประทานกรดโฟลิกเมื่อใด



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จิตใต้สำนึก: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?
จิตใต้สำนึก: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?
ฉันสามารถเริ่มรับประทานกรดโฟลิกก่อนหน้านี้เมื่อพยายามให้ทารกได้หรือไม่? ฉันควรหาข้อมูลหรือไม่? แนะนำให้ใช้กรดโฟลิกในขนาด 400 ไมโครกรัมต่อวันประมาณ 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ตามแผน การวิจัยประเมินความเข้มข้นของกรดโฟลิก