ปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์

ฉันมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชาย ทุกคนรอบข้างบอกว่าฉันเป็นคนน่าดึงดูดฉลาดเก่งและฉันสามารถมีได้มากกว่าหนึ่งอย่าง แต่ปัญหาของฉันนอกเหนือจากความจริงที่ว่าฉันไม่เชื่อมั่นในตัวเองก็คือทันทีที่มีผู้ชายเข้ามาเกี่ยวข้องเขาก็ดีฉันก็หนีไปฉันไม่คิดว่าจะเป็นอย่างนั้นและถ้ามีใครทำให้ฉันโกรธฉันก็ถอนหายใจให้เขา ฉันเพิ่งรู้เรื่องนี้เมื่อไม่นานมานี้ ฉันตกหลุมรักผู้ชายคนหนึ่งเพียงเพราะเขาไม่สนใจฉัน สำหรับฉันดูเหมือนเขาเป็นคนเดียวเสมอ แต่ฉันจำได้ว่าแม้บางครั้งเขาจะแสดงความสนใจในตัวคนของฉันมากขึ้นฉันก็จะถอนตัวออกไป แล้วโรเบิร์ตก็ปรากฏตัวขึ้นและเขาก็รักฉันอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ และสิ่งที่สนุกที่สุดคือเขาเป็นสิ่งที่ฉันมองหามาโดยตลอดเขามีคุณสมบัติเหล่านั้นที่สำคัญสำหรับฉัน (บางทีร่างกายเขาก็ไม่เหมาะกับฉันเลย) แต่เขาสารภาพรักกับฉันและฉันก็รู้ว่าฉันไม่รู้สึกอะไรสำหรับเขาและเลิกกัน อย่างไรก็ตามทันทีที่เขาจากไปฉันก็ตกอยู่ในความสิ้นหวังสีดำฉันต้องการให้เขากลับมา และมันก็เป็นแบบนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงทำได้ดีกับเค้าโครงที่เราสร้างขึ้น - เราไม่ใช่คู่รัก แต่เพราะเธออยู่ใกล้ ๆ เราได้เจอกันเกือบทุกวันเราจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ ครอบครัวของฉันชอบเขามาก ฉันมีเขาอยู่กับตัวเอง แต่ฉันไม่ต้องเข้าไปเกี่ยวข้องรู้สึกปลอดภัยและบอกว่าฉันไม่ได้รักเขาอย่างแน่นอน และมันกินเวลา 2 ปีและมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นระหว่างเราฉันไม่ปฏิเสธ แต่ความจริงก็คือฉันสามารถไว้วางใจเขาได้เสมอ เขาเข้าใจฉันเขาช่วยเหลือฉันเชื่อใจเขาอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันอยากเป็นอิสระทำความรู้จักกับคนอื่น ๆ เพื่อจีบพวกเขา ในวันส่งท้ายปีเก่าฉันได้พบกับคนที่ฉันชอบเราเริ่มออกเดทเขามีส่วนร่วมและฉันคิดอีกครั้งว่ามันไม่ได้รบกวนฉันเกี่ยวกับเขามากนัก ในขณะเดียวกันโรเบิร์ตก็ตัดสินใจถอนตัวเพราะไม่ต้องการ "ขวางทางแห่งความสุขของฉัน" และตอนนี้ฉันคิดถึงเขาตลอดเวลาฉันนึกไม่ถึงว่าเขาจะไม่อยู่ในชีวิตฉันอีกต่อไป ทันใดนั้นฉันก็เริ่มมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขเป็นเวลา 2 ปี และตอนนี้ฉันคิดว่าฉันรักเขา! ไม่รู้จะทำยังไง บางทีมันอาจจะยังแก้ไขได้ แต่ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าการอยู่กับเขาอีกครั้งจะไม่เกิดขึ้นเหมือนเดิม ไม่รู้จะเปลี่ยนความคิดยังไง ฉันคิดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลาไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดได้ดูเหมือนว่าฉันจะทำลายทุกอย่างและพลาดโอกาสดีๆ

สวัสดี! บางทีอาจจะเสียโอกาสนี้ไปแม้ว่า ... ถ้าโรเบิร์ตมีความมุ่งมั่นอย่างมากอ้างว่าเขารักคุณอาจจะทำอย่างอื่นก็ได้ ดูเหมือนคุณจะเป็นคนประเภทที่ต้องการพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งที่ดีกว่าสิ่งที่เป็นของคุณอยู่แล้ว สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าคุณมีความนับถือตนเองต่ำและสิ่งที่คุณดูเหมือนมีค่าเพียงเล็กน้อยสำหรับคุณเพราะคุณได้รับมาแล้ว มันเป็นวิธีคิดแบบนี้: "แม้ว่าฉันจะได้มันมา (หรือใครบางคน) ก็หมายความว่ามันไม่มีค่ามากนักเพราะสิ่งที่ฉันมีนั้นโดยนิยามแล้วมันไม่ได้มีค่าอะไรมากมายสิ่งที่จำเป็นต้องการต้องการและมีค่ามีเพียงเท่านี้ สิ่งที่ฉันไม่มีและไม่สามารถมีได้” นี่คือจุดที่คุณต้องเริ่ม - ก่อนอื่นให้ตระหนักถึงกลยุทธ์นี้ทำให้ตัวเองตระหนักถึงมันแล้วพยายามอย่าทำซ้ำ ที่นี่คุณต้องใช้การคิดอย่างมีเหตุผลและอธิบายประเด็นบางอย่างกับตัวเอง คุณต้องพยายามมองทุกอย่างโดยรวม - มีข้อดีข้อเสียข้อดีข้อเสีย พยายามยอมรับความจริงด้วยว่าสิ่งที่อยู่ใกล้มีทั้งด้านดีและด้านไม่ดีและสามารถยอมรับได้ วิธีคิดแบบนี้จะต้องกลายเป็นนิสัยเช่นเดียวกับอีกวิธีหนึ่งคือคนที่บอกว่าสิ่งที่อยู่ไกลออกไปเท่านั้นที่สำคัญ หวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จขอแสดงความนับถือ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman