อังคาร 17 ธันวาคม, 2013.- หัวเราะใช่ แต่ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจ มีการกล่าวเสมอว่าการหัวเราะมีสุขภาพดีมาก แต่ระวังเพราะบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของอังกฤษเตือนว่าเสียงหัวเราะก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน
ถามโดย ABC เกี่ยวกับปัญหานี้ผู้เขียนรายงานศาสตราจารย์ Robin Ferner จากศูนย์ West Midlands สำหรับอาการไม่พึงประสงค์ที่โรงพยาบาลเบอร์มิงแฮมสหราชอาณาจักรยืนยันว่า "เสียงหัวเราะอาจไม่ใช่ยาที่ดีที่สุดหลังจากทั้งหมด"; และแม้กระทั่งเขาพูดว่า "มันอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยบางราย"
รายงานดังกล่าวได้ตรวจสอบประโยชน์และอันตรายของเสียงหัวเราะที่รายงานระหว่างปี 2489 ถึง 2556 และบทสรุปคือ: "เสียงหัวเราะเป็นเรื่องร้ายแรง"
เริ่มจากผลประโยชน์ที่เฟนเนอร์จำได้ ลดความโกรธวิตกกังวลซึมเศร้าและความเครียด นอกจากนี้“ เสียงหัวเราะได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อกำเริบ ปรับปรุงการทำงานของปอดในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) มันกินประมาณ 40 กิโลแคลอรีทุก ๆ 15 นาที - ดังนั้นหัวเราะได้ทั้งวันสามารถกินได้ประมาณ 2, 000 แคลอรีและลดน้ำหนัก - และเพิ่มความอดทนต่อความเจ็บปวด» นอกจากนี้ผู้วิจัยชี้ให้เห็นว่าเสียงหัวเราะเพิ่มอัตราความสำเร็จของเทคนิคการปฏิสนธินอกร่างกายเนื่องจากการศึกษาพบว่า 36% ของผู้สมัครเป็นมารดาที่ได้รับความบันเทิงจากตัวตลกหลังจากการปฏิสนธินอกร่างกาย และการย้ายตัวอ่อนเริ่มตั้งท้องเมื่อเทียบกับ 20% ในกลุ่มควบคุมซึ่งไม่มีการแสดงตลก
อย่างไรก็ตามเสียงหัวเราะก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน "อาจทำให้เป็นลมและยังทำให้หัวใจหยุดเต้น - มีคนอย่างน้อยหนึ่งรายที่ได้รับการบันทึกไว้โดยเสียงหัวเราะที่ยืดเยื้อซึ่งทำให้เกิดความวุ่นวายของหัวใจ" นอกจากนี้เขายังเสริมว่ามีรายงานว่าเสียงหัวเราะสามารถกระตุ้นให้เกิด "โรคหอบหืด, ปอดบวม - อากาศระหว่างปอดและผนังอก - ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่หรือ catalepsy - เงื่อนไขที่กล้ามเนื้ออ่อนแอถ้าผู้ป่วยมีประสบการณ์เสียงหัวเราะ หรืออารมณ์อื่น ๆ - » ในรายการนี้คุณสามารถเพิ่มอาการปวดหัวหรือความคลาดเคลื่อนของขากรรไกร
ทั้งๆที่ทุกสิ่ง Ferner แนะนำให้หัวเราะ "ดีกว่าในขนาดเล็ก" เพราะมันอาจทำให้ชีวิต "สนุก" มากขึ้นแม้ว่ามันจะไม่ทำให้เรา "อยู่อีกต่อไป" หากคุณต้องการหัวเราะให้ทำตามที่กล้ามเนื้อผ่อนคลาย มิฉะนั้นถ้าเสียงหัวเราะของคุณเป็นพยาธิวิทยามันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ที่มา:
แท็ก:
อาหารการกิน ความงาม ครอบครัว
ถามโดย ABC เกี่ยวกับปัญหานี้ผู้เขียนรายงานศาสตราจารย์ Robin Ferner จากศูนย์ West Midlands สำหรับอาการไม่พึงประสงค์ที่โรงพยาบาลเบอร์มิงแฮมสหราชอาณาจักรยืนยันว่า "เสียงหัวเราะอาจไม่ใช่ยาที่ดีที่สุดหลังจากทั้งหมด"; และแม้กระทั่งเขาพูดว่า "มันอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยบางราย"
รายงานดังกล่าวได้ตรวจสอบประโยชน์และอันตรายของเสียงหัวเราะที่รายงานระหว่างปี 2489 ถึง 2556 และบทสรุปคือ: "เสียงหัวเราะเป็นเรื่องร้ายแรง"
เริ่มจากผลประโยชน์ที่เฟนเนอร์จำได้ ลดความโกรธวิตกกังวลซึมเศร้าและความเครียด นอกจากนี้“ เสียงหัวเราะได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อกำเริบ ปรับปรุงการทำงานของปอดในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) มันกินประมาณ 40 กิโลแคลอรีทุก ๆ 15 นาที - ดังนั้นหัวเราะได้ทั้งวันสามารถกินได้ประมาณ 2, 000 แคลอรีและลดน้ำหนัก - และเพิ่มความอดทนต่อความเจ็บปวด» นอกจากนี้ผู้วิจัยชี้ให้เห็นว่าเสียงหัวเราะเพิ่มอัตราความสำเร็จของเทคนิคการปฏิสนธินอกร่างกายเนื่องจากการศึกษาพบว่า 36% ของผู้สมัครเป็นมารดาที่ได้รับความบันเทิงจากตัวตลกหลังจากการปฏิสนธินอกร่างกาย และการย้ายตัวอ่อนเริ่มตั้งท้องเมื่อเทียบกับ 20% ในกลุ่มควบคุมซึ่งไม่มีการแสดงตลก
หัวเราะตาย
อย่างไรก็ตามเสียงหัวเราะก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน "อาจทำให้เป็นลมและยังทำให้หัวใจหยุดเต้น - มีคนอย่างน้อยหนึ่งรายที่ได้รับการบันทึกไว้โดยเสียงหัวเราะที่ยืดเยื้อซึ่งทำให้เกิดความวุ่นวายของหัวใจ" นอกจากนี้เขายังเสริมว่ามีรายงานว่าเสียงหัวเราะสามารถกระตุ้นให้เกิด "โรคหอบหืด, ปอดบวม - อากาศระหว่างปอดและผนังอก - ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่หรือ catalepsy - เงื่อนไขที่กล้ามเนื้ออ่อนแอถ้าผู้ป่วยมีประสบการณ์เสียงหัวเราะ หรืออารมณ์อื่น ๆ - » ในรายการนี้คุณสามารถเพิ่มอาการปวดหัวหรือความคลาดเคลื่อนของขากรรไกร
ทั้งๆที่ทุกสิ่ง Ferner แนะนำให้หัวเราะ "ดีกว่าในขนาดเล็ก" เพราะมันอาจทำให้ชีวิต "สนุก" มากขึ้นแม้ว่ามันจะไม่ทำให้เรา "อยู่อีกต่อไป" หากคุณต้องการหัวเราะให้ทำตามที่กล้ามเนื้อผ่อนคลาย มิฉะนั้นถ้าเสียงหัวเราะของคุณเป็นพยาธิวิทยามันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ที่มา:
