เศษอาหารในเบ้าหลังการสกัด

เศษอาหารในเบ้าหลังการสกัด



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
แบบฝึกหัดสำหรับข้อต่อ ชุดการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างข้อต่อ
แบบฝึกหัดสำหรับข้อต่อ ชุดการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างข้อต่อ
ฉันได้รับการสกัดสองอันดับแรกในตอนเช้าหลังจาก 8 ชั่วโมงของการรับประทานอาหารครึ่งของเหลวฉันเป็นลม (ฉันค่อนข้างอ่อนแอเมื่อฉันไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม) ฉันจึงอนุญาตให้ตัวเองกินมันบดและต้มอย่างดี