BRINE: อาบน้ำเกลือสำหรับร่างกายและจิตใจ

การอาบน้ำเกลือเพื่อการบำบัดเป็นการบำบัดที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง น้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังกระดูกและอวัยวะภายใน ขอแนะนำสำหรับเด็กโดยเฉพาะผู้ที่มักติดเชื้อทางเดินหายใจ น้ำเกลือจะทำให้คุณสงบลงอารมณ์ดีขึ้นและทำให้คุณสงบลง

สปาหลายแห่งมีบ่อเกลือให้บริการและอื่น ๆ ผู้ป่วยที่ไปเยี่ยม Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzeg น้ำเกลือที่ใช้อาบเป็นน้ำโซเดียมคลอไรด์อย่างแม่นยำ มีของแข็งไม่น้อยกว่า 1 กรัมใน 1 dm³ น้ำคลอไรด์โซเดียมที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า 1.5 เปอร์เซ็นต์ เรียกว่าน้ำเกลือและมีความเข้มข้นมากกว่า 1.5% - น้ำเกลือและใช้สำหรับอาบน้ำเกลือบำบัด น้ำโซเดียมคลอไรด์เช่นเดียวกับน้ำแร่ทุกชนิดมักจะมีไอออนเพิ่มเติมจำนวนหนึ่งอยู่เสมอนอกเหนือจากไอออนที่จำเป็น ปริมาณของพวกเขาเปลี่ยนผลของน้ำโซเดียมคลอไรด์ดังนั้นจึงต้องรวมอยู่ในชื่อของน้ำ ไอออนที่พบบ่อย ได้แก่ ไอโอดีนโพแทสเซียมโบรมีนแมกนีเซียมและแคลเซียม

การอาบน้ำเกลือ - น้ำเกลือทำงานอย่างไร?

ผ่านตัวรับผิวหนังระบบประสาทอัตโนมัติและฮอร์โมนของเนื้อเยื่อทำให้เกิดปฏิกิริยาในท้องถิ่นและโดยทั่วไปหลายอย่างเช่นการลดความตื่นเต้นของประสาทสัมผัสและเส้นประสาทยนต์เพิ่มปริมาณเลือดไปที่ผิวหนังการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติการปรับปรุงประสิทธิภาพของหัวใจการปรับปรุงการควบคุมการไหลเวียนโลหิตการเพิ่มการระบายอากาศของปอดการกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการขับปัสสาวะ (ปัสสาวะออก) ปรับปรุงภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายแข็งตัว

ในกรณีที่ผิวหนังเปลี่ยนแปลง (บาดแผลบาดแผล) ควรทาครีมที่เป็นกลางก่อนอาบน้ำ

ขึ้นอยู่กับสถานะของระบบประสาทอัตโนมัติและระบบไหลเวียนโลหิตอายุโรคและระยะของโรค (ไม่ว่าจะเป็นเฉียบพลันหรือทุเลา) จะใช้การอาบน้ำทั้งหมด 3/4 ห้องอาบน้ำครึ่งห้องและอ่างนั่ง

อุณหภูมิของการอาบน้ำครั้งแรกคือ 35-36 ° C จากนั้นจะเพิ่มขึ้นเป็น 38 ° C น้ำในอ่างครึ่งตัวอุ่นขึ้น - มีอุณหภูมิ 39-40 ° C เวลาในการอาบน้ำครั้งแรกไม่เกิน 10-12 นาทีการอาบน้ำครั้งต่อไปแต่ละครั้งจะนานขึ้น 2 นาที เวลาอาบน้ำสูงสุดคือ 20-24 นาที โดยปกติจะทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งโดยเป็นชุด 8-10 ครั้ง เด็กและวัยรุ่นมักจะอาบน้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในน้ำเกลือ 2% ที่อุณหภูมิ 37 ° C ห้องอาบน้ำหลายชุดใช้เวลา 10-15 นาทีรวมถึงทรีทเมนท์ 12 ครั้ง

ในกรณีของเด็กที่เป็นโรคอ้วนการอาบน้ำดังกล่าวจะดำเนินการทุกวันภายใต้การดูแลและติดตามทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องและอื่น ๆ น้ำหนักอุณหภูมิจังหวะการนอนหลับ

หลังอาบน้ำอย่าล้างร่างกายหรือเช็ดด้วยผ้าขนหนูผิวหนังควรแห้งด้วยตัวเอง หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วผู้ใหญ่นอนในท่านอนหรือเอนกายเป็นเวลา 30 นาทีและเด็ก - 60 นาที

อ่างเกลือ: ข้อบ่งชี้

แนะนำให้อาบน้ำเกลือสำหรับผู้ที่มี

• โรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจและรูจมูก
• โรครูมาติกเรื้อรังและความเสื่อม RA
• โรค Bechterew (AS)
• เงื่อนไขที่ต้องการภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น

ข้อบ่งชี้ดังต่อไปนี้คือ:

• การพักฟื้นหลังโรคร้ายแรง
• โรคอ้วน
• โรคทางนรีเวชบางชนิด (ภาวะมีบุตรยาก, โรคประสาทของพืช, กลุ่มอาการของโรค climacteric, การฝ่อของอวัยวะสืบพันธุ์ในวัยชรา)
• สภาพผิวบางอย่าง (เช่นโรคสะเก็ดเงิน)

ข้อบ่งใช้ในเด็ก: ในช่วงพักฟื้นโรคทางเดินหายใจกำเริบเรื้อรังโรคภูมิแพ้รวมทั้งโรคหอบหืดหลอดลมโรคทางระบบประสาทโรคอ้วน

ห้องอาบเกลือ: ข้อห้าม

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ประโยชน์จากการอาบน้ำเกลือได้ ข้อห้ามที่สำคัญที่สุด ได้แก่ ความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิตโรคหลอดเลือดหัวใจที่มีอาการแน่นหน้าอกจากความเครียดประวัติของกล้ามเนื้อหัวใจตายและความบกพร่องของวาล์ว การอาบน้ำเกลือไม่ได้ทำในโรคเรื้อรังเฉียบพลันเช่นเดียวกับในโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเรื้อรังโรคจิตที่ซ่อนเร้นโรคจิตรุนแรงภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินการตั้งครรภ์วัณโรคและมะเร็งที่ใช้งานอยู่รวมทั้งความล้มเหลวของรังไข่และความผิดปกติของพัฒนาการของอวัยวะสืบพันธุ์

"Zdrowie" รายเดือนอ่านเพิ่มเติม: BATHS ทางการแพทย์: สมุนไพรน้ำเกลืออาบโคลนที่บ้านอ่างกรดคาร์บอนิก - "เปียก" และ "แห้ง" (ก๊าซที่มีคาร์บอนไดออกไซด์) น้ำเกลือซัลไฟด์จาก Solec Zdrój