วิธีสำหรับอาการน้ำมูกไหล อะไรจะช่วยในการต่อสู้กับโรคจมูกอักเสบ?

อาการน้ำมูกไหลเป็นอาการที่น่ารำคาญซึ่งคุณสามารถหาวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพได้ อาการน้ำมูกไหลทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนซึ่งส่งผลให้เกิดความเมื่อยล้าปวดศีรษะและสมรรถภาพทางสติปัญญาลดลง อาการน้ำมูกไหลจะช่วยบรรเทาการเตรียมการและวิธีแก้ไขบ้านที่มีอยู่ในร้านขายยา

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการน้ำมูกไหลและยาแก้น้ำมูกไหลบางชนิดจากอาการน้ำมูกไหลจะไม่สามารถรักษาอาการน้ำมูกไหลได้ แต่ได้ผลดีและช่วยบรรเทาจากโรคจมูกอักเสบได้ ค้นหาวิธีการต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: สเปรย์น้ำทะเล

หากคุณเป็นหวัดให้ลองใช้สเปรย์น้ำทะเล พวกเขาทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นและโดยการทำให้สารคัดหลั่งบางลงจะช่วยปรับปรุงการทำงานของ cilia นอกจากนี้ยังลดอาการบวม

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: การสูดดมสมุนไพร

การสูดดมสมุนไพรเป็นวิธีที่ดีในการรักษาอาการน้ำมูกไหล สมุนไพรแก้น้ำมูกไหลมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบและช่วยให้จมูกโล่ง คุณต้องใส่สมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ (คาโมไมล์, มะนาว, โหระพา, สะระแหน่, สะระแหน่) ลงในชามเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรพิงชามคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดดมไอหอมเป็นเวลา 10 นาที

การรักษาอาการน้ำมูกไหล: กิจวัตรและวิตามินซี

พวกเขาลดระยะเวลาของอาการน้ำมูกไหลเนื่องจากมันปิดกั้นหลอดเลือดในเยื่อเมือกซึ่งการซึมผ่านจะเพิ่มขึ้นเมื่อการอักเสบเริ่มพัฒนาขึ้น เมื่อถึงจุดนี้ของเหลวจากพลาสมาในเลือดจะไหลเข้าไปในโพรงจมูกทำให้มีน้ำออกมา

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: อโรมาเทอราพี

การบรรเทาอาการจมูกอักเสบสามารถทำได้โดยใช้น้ำมันหอมระเหยเช่นยูคาลิปตัสสนลาเวนเดอร์มิ้นท์หรือของผสม (เช่น Olbas Oil, Aroma Oil) พวกเขาทำให้การหลั่งเป็นของเหลวลดอาการบวมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลคุณสามารถโรยลงบนหมอนหรือผ้าเช็ดหน้า (ได้กลิ่นบ่อยๆ) เทลงในเตาอโรมาเทอราพีหรือในเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: ยาจากร้านขายยา - น้ำเชื่อมยาหยอดจมูกและยาเม็ด

การรักษาอาการน้ำมูกไหลและอาการน้ำมูกไหลยังรวมถึงยาแก้หวัดที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิกหรือไอบูโพรเฟนในการต่อสู้กับอาการอักเสบ ในทางกลับกันยาหยอดจมูก (เช่น Nasivin, Xylometazolin, Sudafed, Xylo-Gel) จะเปิดจมูกอย่างรวดเร็วเนื่องจากช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุหลอดเลือดตีบและลดปริมาณสารคัดหลั่ง อย่างไรก็ตามควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะโดยควรใช้ไม่เกิน 3-4 วัน การใช้ยาหยอดมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุเสียหายที่เกิดจากความรู้สึกคัดจมูก (เรียกว่าอาการน้ำมูกไหลย้อนกลับ) นอกจากนี้ยังล้างจมูกด้วยยาที่มี pseudoephedrine (Sudafed, Cirrus, Acatar Acti-tabs) ซึ่งเป็นสารที่รวมอยู่ในยาแก้หวัดบางชนิด (เช่น Gripex, Aspirin Complex) มันไปรัดเส้นเลือดดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยง

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: ทำให้อากาศชื้น

อากาศแห้งจะระคายเคืองต่อผิวหนังอักเสบและเยื่อบุจมูกที่บวมดังนั้นให้อากาศในห้องบ่อยๆเปิดเครื่องทำให้ชื้นเทน้ำลงในภาชนะที่แขวนไว้บนหม้อน้ำ

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหล: เป่าใส่ผ้าเช็ดหน้า

คุณเป็นหวัด - เป่าผ้าเช็ดหน้า ทำเช่นนี้บ่อย ๆ เนื่องจากเมือกที่ตกค้างจะส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของโรคจมูกอักเสบจากไวรัสเป็นโรคจมูกอักเสบจากแบคทีเรีย อย่าทำความสะอาดรูจมูกทั้งสองข้างพร้อมกันเพราะอาจทำให้หูติดเชื้อได้

"Zdrowie" รายเดือน