คอแห้งและคัน วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

ความแห้งกร้านและรอยขีดข่วนในลำคอรวมทั้งเสียงแหบที่เหนื่อยล้าเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง หากต้องการกำจัดอาการเหล่านี้หรืออย่างน้อยก็บรรเทาอาการเจ็บคอได้เพียงเล็กน้อย ค้นหาวิธีแก้คอแห้งและคันด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการคอแห้งและคันคอไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้อีกด้วย เยื่อบุคอที่เป็นโรคแห้งไม่ได้เป็นเกราะป้องกันที่ดีเพียงพอต่อแบคทีเรียไวรัสและเชื้อโรคอื่น ๆ ซึ่งในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่การอักเสบของหลอดลมและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการรักษาที่บ้านควรใช้ในระยะเวลา จำกัด เท่านั้น หากไม่ได้ผลและปัญหาเกี่ยวกับคอของคุณยังคงมีอยู่นานกว่าสองสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์ของคุณ คุณอาจพบว่าแบคทีเรียในลำคอทำให้คอแห้งและคันและจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ฟังวิธีรักษาคอที่แห้งและคัน นี่คือสาระจากซีรีส์ฟังดี พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

คอแห้งและคัน - วิธีแก้ที่บ้าน สมุนไพร

มีสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการคอแห้งเช่นเดียวกับการเกาและเสียงแหบ บางชนิดกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำลายและช่วยทำให้คอของผู้ป่วยชุ่มชื้น ซึ่งรวมถึง สะระแหน่, สีเหลือง, ไลเคนไอซ์แลนด์และขิง ในทางกลับกันมัลลีน - เนื่องจากซาโปนินที่มีอยู่ - เพิ่มการผลิตเมือกในทางเดินหายใจซึ่งสามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่คอ รากของมาร์ชเมลโล่ว่านหางจระเข้ไธม์และเวอร์บีน่ายังมีผลต่อการผ่อนคลายลำคอ นอกจากนี้สมุนไพรเหล่านี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งช่วยป้องกันการเพิ่มจำนวนของไวรัสและแบคทีเรียและทำให้เกิดการติดเชื้อ

ข้อควรรู้ >> สมุนไพรแก้ปวดคอ

สมุนไพรบางชนิดเช่นสะระแหน่และขิงสามารถรวมอยู่ในอาหารของคุณได้ อย่างไรก็ตามก่อนบริโภคโปรดอ่านข้อห้าม สมุนไพรสามารถใช้ในการเตรียมเงินสำหรับการบ้วนปากและโลชั่นสำหรับถู วิธีการเตรียมยาหม่อง ก็เพียงพอที่จะเทสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้วเทน้ำมันมะกอกหรือน้ำมัน (เช่นน้ำมันดอกทานตะวัน) ลงในแก้วแล้วใส่ลงในหม้อที่มีน้ำร้อน ควรอุ่นของทั้งหมดด้วยความร้อนต่ำมากเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นจึงค่อยๆรินผ้ากอซลงในขวด ถูโลชั่นที่คอแล้วพันด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลาหลายนาที

อย่าทำอย่างนั้น

• ในกรณีที่คอแห้งและมีอาการคันไม่แนะนำให้ล้างด้วยสะระแหน่และเกลือแกงเพราะจะทำให้เยื่อบุคอแห้ง
• คุณควรเลิกดื่มชาที่แข็งแรง เนื่องจากแทนนินที่มีรสฝาดและแห้งอยู่ในชาหลังจากดื่มแล้วคุณอาจรู้สึกปากแห้งซึ่งส่งผลให้กระหายน้ำมากขึ้น จึงสงสัยว่าในบางคนชาอาจทำให้คอแห้งรุนแรงขึ้น
• เครื่องดื่มรสหวานก็เป็นสิ่งที่มองไม่เห็นเช่นกันเนื่องจากทำให้เยื่อบุลำคอแห้งเร็ว

คอแห้งและคัน - วิธีแก้ที่บ้าน น้ำมันหอมระเหย

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาอาการคอแห้งและคันคือการสูดดมน้ำมันหอมระเหย - ไธม์สนยูคาลิปตัสหรือการบูร พวกเขาจะทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีน้ำมูกไหลลงมาที่หลังคอเพราะไม่เพียง แต่ทำให้เยื่อบุลำคอชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังทำให้จมูกไม่อุดตันอีกด้วย

คอแห้งและคัน - วิธีแก้ที่บ้าน ลินสีด

Flaxseed เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทำให้คอชุ่มชื้นเทเมล็ดหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นจึงคลายเครียด การกลั้วคอด้วยยาลินซีดจะช่วยบรรเทาได้อย่างแน่นอน เมล็ดที่แช่อยู่ในน้ำจะพองตัวและถูกปกคลุมด้วยชั้นของเมือกที่เคลือบลำคอและบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์

มันจะเป็นประโยชน์กับคุณ

การกลั้วคอควรเป็นอุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิของร่างกาย เทคนิคการบ้วนปากที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน "การกลืน" จะไม่ช่วยอะไรและอาจเป็นอันตรายต่ออาการเจ็บคอได้ นอกจากนี้การล้างจะได้ผลก็ต่อเมื่อทำซ้ำหลาย ๆ (3-4) ครั้งต่อวัน

คอแห้งและคัน - วิธีแก้ที่บ้าน น้ำเชื่อมหัวหอม

น้ำเชื่อมหัวหอมเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอ ไม่เพียง แต่มีผลในการผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออีกด้วย ในการเตรียมให้สับหัวหอมสองหัวผสมกับน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจนหัวหอมปล่อยน้ำผลไม้ ดื่มช้อนโต๊ะวันละ 2-3 ครั้ง

คอแห้งและคัน - วิธีแก้ที่บ้าน นมเนยและน้ำผึ้ง

เทนม 1 ถ้วยลงในหม้อแล้วตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะคนให้ละลายจนหมด จำไว้ว่าไม่ควรต้มนมที่มีส่วนผสมเพิ่ม (เช่นเพราะน้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติ) ที่ดีที่สุดคือดื่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ข้ามคืน

ตรวจสอบ >> น้ำผึ้ง: คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติในการรักษาของน้ำผึ้ง

เพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องดื่มคุณสามารถเพิ่มกานพลูกระเทียมสับ

คอแห้งและคัน - อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ

เมื่อเยื่อบุคอหอยแห้งความต้องการน้ำของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณควรดื่มของเหลวมาก ๆ (ไม่เพียง แต่ในรูปของน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำผลไม้ด้วย) วันละ 3-4 ลิตร

คอแห้งและคัน - เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับความชื้นในห้องให้เหมาะสม คุณสามารถหาเครื่องทำความชื้นสำหรับสิ่งนี้ได้ คุณยังสามารถแขวนผ้าขนหนูเปียกบนหม้อน้ำได้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ (โดยเฉพาะก่อนเข้านอน) และเพื่อวัดอุณหภูมิในห้อง ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิในห้องนอนควรอยู่ที่ 18-20 องศาเซลเซียส - ไม่เกิน

อ่านเพิ่มเติม: วิธีแก้อาการเจ็บคอการแก้ไขบ้านสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ บรรเทาอาการหรือสมุนไพรสำหรับอาการแน่นหน้าอกยาอมมีประสิทธิภาพในการขจัดอาการเจ็บคอหรือไม่?