ผมร่วงและรับประทานอาหารมังสวิรัติ

ฉันกินมังสวิรัติมา 2 ปีแล้วหลังจาก 1 ปีฉันสังเกตเห็นว่าสภาพผมของฉันแย่ลง อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านไป 2 ปีพวกเขาก็ร่วงมากจนฉันมีผมยาวประบ่าและผมยาวถึงเอว ฉันไม่รู้ว่าอาหารนี้มีผลต่อเส้นผมหรือไม่ ฉันพยายามเสริมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์นม แต่ฉันเห็นว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรเลย ทุกวันฉันสระผมด้วยแชมพูสมุนไพรและใช้ครีมนวดผมป้องกันผมร่วงเช่นไบโอแว็กซ์ฉันยังกินยาเม็ดหางม้าต่างๆเป็นต้นฉันอยากจะเพิ่มเติมว่าฉันเริ่มกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลา 3 เดือน จะทำอย่างไรให้ผมหนาแข็งแรงและยาวขึ้นอีกครั้ง?

คุณควรวัดระดับธาตุเหล็กในเลือดเนื่องจากมักจะลดลงในการรับประทานอาหารมังสวิรัติซึ่งจะทำให้ผมร่วงและผมร่วงรวมถึงสิ่งอื่น ๆ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ElżbietaSzymańska, MD, PhD

แพทย์ผิวหนัง - venereologist. เขาเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังแบบคลาสสิกและความงาม เขาทำงานในตำแหน่งรองผู้จัดการแผนกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาลกลางของกระทรวงมหาดไทยและเป็นผู้อำนวยการ สำหรับเรื่องทางการแพทย์ศูนย์ป้องกันและบำบัดในวอร์ซอ ตั้งแต่ปี 2011 เขาดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ Medical University of Warsaw "Aesthetic Medicine"