เพื่อให้ฟันขาวขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินไปกับการรักษาแบบมืออาชีพ เรียนรู้วิธีธรรมชาติที่จะช่วยคืนความขาวให้กับฟันของคุณ
สีของฟันมีผลมาจากหลายปัจจัย ประการแรกสีธรรมชาติขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางพันธุกรรมและไม่ใช่สีขาวเหมือนหิมะเสมอไป ประการที่สองการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต มีผลมาจากอายุพฤติกรรมการกินประจำวันการใช้สารกระตุ้นการใช้ยาหรือการดูแลที่ไม่ถูกต้อง การแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อไม่เพียง แต่จะป้องกันฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของฟันเหลืองอีกด้วย นอกจากนี้ยังควรแปรงฟันหลังเครื่องดื่มเช่นกาแฟชาและไวน์แดงซึ่งอาจส่งผลต่อสีของเคลือบฟัน การตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอที่สำนักงานทันตแพทย์จะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคที่อาจส่งผลเสียต่อสีและลักษณะของฟัน
ฟังวิธีง่ายๆในการฟอกสีฟันที่บ้าน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อ่านเพิ่มเติม: การฟอกสีฟัน: 6 วิธีในการทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นการรักษาด้วยเลเซอร์: กำจัดการเปลี่ยนสี, คืนความอ่อนเยาว์, ปิดหลอดเลือด, depi ... น้ำมันมะคาเดเมียและโจโจ้บา, เนยคาไรต์ - น้ำมันธรรมชาติและเนยเพื่อการดูแล ...การฟอกสีฟันที่บ้านด้วยขมิ้น
ขมิ้นซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องเทศตะวันออกมีคุณสมบัติในการฟอกสี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ใช้ผงขมิ้นสัปดาห์ละสองครั้งนอกเหนือจากยาสีฟันตามปกติของคุณหรือสร้างส่วนผสมการแปรงฟันแบบโฮมเมด
- ผสมผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยมิ้นท์ 2 หยด แปรงฟันด้วยส่วนผสมนี้ตามปกติ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างหลังจากการรักษาเพียงไม่กี่ครั้ง
การฟอกสีฟันด้วยน้ำมันที่บ้าน
การดูดและบ้วนปากด้วยน้ำมันเป็นหนึ่งในวิธีอายุรเวชในการรักษาโรคและชำระล้างสารพิษในร่างกาย การบ้วนปากด้วยน้ำมันมีผลในการฟอกสีฟันเช่นเดียวกับการต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส สำหรับน้ำยาบ้วนปากคุณสามารถเลือกมะพร้าว (ไม่ผ่านการกลั่น) เรพซีดดอกทานตะวันลินซีดหรือน้ำมันงา อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่นิยมใช้น้ำมันมะพร้าว
- เทน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะลงในปากของคุณทุกเช้าจากนั้นล้างปากให้สะอาดประมาณ 15-20 นาที
วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดในตอนเช้าขณะท้องว่างก่อนแปรงฟัน อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีการสำหรับคนหมั่นใส้เพราะผลที่ชัดเจนจะปรากฏให้เห็นหลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน
บทความแนะนำ:
การบ้วนปากด้วยน้ำมัน (ดูดน้ำมัน) ทำความสะอาดฟันและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เหยียบ. Agnieszka Sicińskaฉันได้ยินมาว่าโซดาทำให้ฟันขาวขึ้นจริงหรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้นเคลือบฟันได้รับความเสียหายจากการแปรงฟันและคุณควรแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาบ่อยแค่ไหน?
Agnieszka Sicińskaทันตแพทย์: คุณมีข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง โซดาไม่ได้ทำให้ฟันขาวขึ้น โซดามีประสิทธิภาพในฐานะที่เป็นสารกัดกร่อนที่แข็งแกร่งช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากผิวฟัน นี่คือความลับของผล "ไวท์เทนนิ่ง" ของเบกกิ้งโซดา อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของโซดามากเกินไปจะทำให้ระคายเคืองดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำความสะอาดฟันด้วยเบกกิ้งโซดาเท่านั้น
การฟอกสีฟันที่บ้านด้วยถ่านกัมมันต์
ถ่านแอคทีฟทำให้ฟันขาวขึ้นด้วยความสามารถในการดูดซับสิ่งสกปรกและการขัดถูของคราบจุลินทรีย์อย่างอ่อนโยน คุณสามารถซื้อถ่านหินได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบของยาเม็ดหรือแคปซูล หนึ่งในแคปซูลจะสะดวกกว่าสำหรับการฟอกสีฟัน
- แปรงฟันสัปดาห์ละสองครั้งด้วยยาสีฟันที่เติมถ่านกัมมันต์หรือส่วนผสมของคุณเอง ผสมถ่านหิน 2-3 แคปซูลกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะแล้วแปรงฟันด้วย
ผลของฟันที่สะอาดขัดและสดใสขึ้นจะมองเห็นได้ทันที ผู้ที่มีอาการเสียวฟันไม่ควรใช้วิธีนี้บ่อยๆ
ฟอกสีฟันที่บ้านด้วยเบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาจะทำความสะอาดฟันของคราบจุลินทรีย์โดยใช้กลไกโดยถูออกจากเคลือบฟัน เป็นวิธีการฟอกสีฟันที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน มันสามารถทำลายเคลือบฟันและทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ หากคุณตัดสินใจที่จะฟอกสีฟันด้วยเบกกิ้งโซดาอย่าลืมใช้เพียงช่วงสั้น ๆ
ฟอกสีฟันแบบโฮมเมดด้วยผลไม้
- สตรอเบอร์รี่. คุณสามารถใช้เนื้อสตรอเบอรี่ในการแปรงฟันได้เนื่องจากมีกรดมาลิกที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งจะช่วยลดการเปลี่ยนสีของฟันได้อย่างอ่อนโยน อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าสตรอเบอร์รี่เป็นน้ำตาลที่ไม่มีผลดีต่อฟัน
- ส้ม. การบ้วนปากด้วยน้ำมะนาวสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่เนื่องจากกรดเข้มข้นมีอยู่จึงมีความเสี่ยงที่จะทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลงและส่งผลให้ฟันผุได้
- กล้วย. เปลือกกล้วยที่กินไม่ได้มีสารที่มีคุณค่ามากมายที่ต่อสู้กับหินปูนและส่งผลต่อสีของฟัน หลังจากล้างด้วยแป้งแล้วให้นำเปลือกกล้วยที่สุกแล้วขัดด้านในฟันของคุณประมาณสองนาที ทำซ้ำวันละสองครั้งเป็นเวลาหลายวันแล้วคุณจะเห็นความแตกต่างของสีฟันอย่างแน่นอน
บทความแนะนำ:
เครื่องสำอางสตรอเบอร์รี่. สูตรเครื่องสำอางสตรอเบอร์รี่โฮมเมด
