ผิวตั้งครรภ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี: วิธีดูแลผิวอย่างปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

วิธีดูแลผิวหน้าระหว่างตั้งครรภ์

ทุกเช้าควรล้างหน้าด้วยโฟมพิเศษสำหรับผิวบอบบางซึ่งจะช่วยให้ผิวสงบและเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลต่อไป คุณสามารถล้างส่วนที่เหลือของโฟมได้ด้วยน้ำ (หากผิวหนังกัดและถูกบีบหลังจากน้ำประปาปกติให้ใช้ต้ม) จากนั้นเช็ดผิวด้วยโทนิคและทาเดย์ครีม แต่งหน้าประมาณไหน คุณสามารถใช้เครื่องสำอางตามปกติของคุณและหากผิวของคุณมีปฏิกิริยาไม่ดีให้ซื้อจากร้านขายยาสำหรับผิวบอบบาง (เช่นAvène, La Roche Posay, Vichy) ล้างเครื่องสำอางทันทีหลังกลับจากทำงานควรใช้นมหรือครีมจากไลน์สำหรับผิวแพ้ง่าย คุณสามารถใช้ของเหลวไมเซลลาร์แทนนมได้ ประกอบด้วย micelles คืออนุภาคที่เมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะดูดซับเครื่องสำอางความมันและสิ่งสกปรก คุณสามารถใช้สครับหน้าได้สัปดาห์ละครั้ง แต่ต้องใช้เอนไซม์ขัดผิวที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางเท่านั้น เครื่องสำอางดังกล่าวไม่ได้ถูเซลล์หนังกำพร้าที่ตายแล้วออก แต่จะสลายไปโดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง

หลีกเลี่ยง:

เดินไปตามถนนท่ามกลางควันไอเสีย

รังสียูวี (เช่นเดียวกับที่ปล่อยออกมาจากหลอดฟลูออเรสเซนต์)

อยู่ในสถานที่ที่มีควันและอบอ้าว

ห้องปรับอากาศและเครื่องปรับอากาศในรถ

สถานการณ์ที่ตึงเครียด

การดูแลผิวกายระหว่างตั้งครรภ์

ผิวหนังบริเวณหน้าท้องขาหรือแขนมีความแข็งแรงและหนากว่าผิวหนังบริเวณใบหน้าจึงมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคือง อาการที่พบบ่อยที่สุดของความไวคือความแห้งกร้านผลของการทำลายอุปสรรคไฮโดรไลปิดตามธรรมชาติของหนังกำพร้า ผิวที่ขาดน้ำจะหยาบกร้านไม่น่าสัมผัสและคัน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องดูแลมันให้แตกต่างกัน อย่าใช้สบู่หรือเจลสำหรับล้างผิวบอบบางโดยเฉพาะจะดีกว่า น้ำทำให้ผิวแห้งมากดังนั้นควรล้างในห้องอาบน้ำ หลีกเลี่ยงอ่างอาบน้ำ แต่ถ้าคุณต้องการอาบน้ำให้เติมน้ำมันจาระบีพิเศษหรือเบบี้ออยล์ลงในน้ำ (อ่างอาบน้ำจะลื่นดังนั้นให้วางผ้าขนหนูไว้ด้านล่างเพื่อความปลอดภัย) น้ำมันช่วยต่อต้านการแห้งของผิวหนังและป้องกันผิวแตกลาย อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้แทนที่โลชั่นบำรุงผิว สำหรับผิวแห้งแพ้ง่ายควรใช้แบบที่ไม่มีสารกันเสียน้ำหอมแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม อย่างไรก็ตามต้องมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น (เซราไมด์, วิตามินอี, พืชเชิงซ้อน, ส่วนผสมที่สร้างเกราะป้องกันไฮโดรลิปิด) คุณต้องทาวันละสองครั้งเช้าและเย็น ไม่มีเหตุผลที่จะละทิ้งครีมทาผิวแตกลาย (ตราบใดที่ผิวของคุณตอบสนองได้ดี) อย่าลืมให้เวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากทาโลชั่นบำรุงผิวเพื่อดูดซับความมัน จากนั้นคุณสามารถนวดเครื่องสำอางชิ้นที่สองได้

ทำอย่างจำเป็น

ที่บ้านคุณสามารถเตรียมมาสก์เพื่อการผ่อนคลายและให้ความชุ่มชื้นด้วยตัวคุณเอง ส่วนผสมส่วนใหญ่มีอยู่ในครัวของคุณ

มาส์กสมุนไพร - วิตามิน - ส่วนผสม: ดอกคาโมไมล์สามถุง, สะระแหน่บด 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำเดือดครึ่งแก้ว, วิตามิน A + E สองสามหยด (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) ชงสมุนไพรและปล่อยให้เย็นลงในอุณหภูมิห้อง วางบนผ้ากอซที่ชุบโทนิคก่อนหน้านี้ ให้ประคบบนใบหน้าประมาณ 20 นาที

หน้ากากไข่แดง - ส่วนผสม: ไข่แดงจากไข่หนึ่งฟองน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา ถูไข่แดงให้ทั่วด้วยน้ำมันแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า ล้างออกหลังจาก 20 นาที

มาส์กอะโวคาโด - ส่วนผสม: อะโวคาโดสุกหนึ่งช้อนชาครีมหวาน (36%) บดอะโวคาโดผสมกับครีม ทาลงบนใบหน้า 20 นาที