เป็นเวลา 2 เดือนที่ฉันขี่จักรยานอย่างหนักฉันกินอาหาร แต่กินขนมมากกว่าอาหารทั้งตัว ต่อมาประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันไม่ได้ขี่จนในที่สุดฉันก็ขี่จักรยานได้ หลังจากผ่านไป 2 กม. ฉันรู้สึกเหนื่อยวางจักรยานลงฉันเวียนหัวปวดขากล้ามเนื้อมีปัญหากับสมาธิ ในวันรุ่งขึ้นร่างกายของฉันเรียกร้องอาหารทุกขณะถ้าไม่มีมันหลังจากนั้นไม่กี่เมตรฉันก็รู้สึกวิงเวียนอ่อนแอ ฉันไปหาหมอพบว่าทางเดินปัสสาวะอักเสบและฉันกำลังทานยาปฏิชีวนะ แต่ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่อย่างนั้น เป็นเวลา 3 วันแล้วที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้และร่างกายของฉันก็โหยหาโปรตีนอย่างต่อเนื่องทุกเช้า เมื่อฉันดื่มนมผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์โยเกิร์ตฉันรู้สึกดีขึ้นฉันเริ่มทำงานได้ตามปกติ ฉันทานวิตามินรวมตั้งแต่นั้นมา นี่อาจเป็นภาวะขาดโปรตีนในร่างกายหรือไม่? ถ้าเติมแล้วอาการวิงเวียนศีรษะที่น้อยอยู่แล้วจะผ่านไปไหม? ฉันกำลังรอผล TSH อาการปวดขาหายไปอาการใจสั่นในใจหายไปน้ำหนักแสดงมากเหมือนก่อนสถานการณ์ ... ฉันรวมนมชีสโยเกิร์ตเนื้อสัตว์ในอาหารด้วย แต่ฉันกังวลเรื่องสุขภาพมาก
สวัสดี Ania! คุณขี่จักรยานเมื่อคุณเขียนว่า "ยาก" บนจักรยานของคุณ เป็นเวลานานแล้วที่คุณมีรูปร่างที่ดี จากนั้นคุณก็หยุดพักอาการของคุณจึงลดลงและแย่ลงเนื่องจากการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ หลังจากเหตุการณ์ดังกล่าวหลังจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะคุณต้องกลับไปขับเคลื่อนขั้นตอนเล็ก ๆ ให้ร่างกายของคุณเคยชินอีกครั้ง ยาปฏิชีวนะเป็นหมันอย่างไม่น่าเชื่อ
เมื่อพูดถึงการขาดโปรตีนในร่างกายคุณไม่ต้องกังวลไป การขาดโปรตีนเรียกว่าการขาดสารอาหารของร่างกายและเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมาก มันใช้ไม่ได้กับคุณอย่างแน่นอน! ผู้ที่มีภาวะลีนไม่เป็นพิษป่วยและอดอาหารจะมีภาวะขาดโปรตีน ไม่ใช่คุณแน่นอน อาการที่คุณมีอาจเนื่องมาจากร่างกายของคุณอ่อนแอลงไม่ได้รับการรักษาทางเดินปัสสาวะอักเสบ รอผลการทดสอบ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่
