"ลำไส้ที่แข็งแรง" เป็นสิ่งพิมพ์ครั้งที่สองในชุดโภชนาการบำบัดโดยคิมเบอร์ลีเทสเมอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและโภชนาการ มีข้อมูลที่มีค่ามากมายเกี่ยวกับวิธีรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้และป้องกันตัวเองจากโรคที่เป็นอันตรายเช่นโรคอ้วนโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดโรคข้ออักเสบโรคแพ้ภูมิตัวเองมะเร็งลำไส้ใหญ่และโรคเบาหวาน
หนังสือเล่มนี้จัดทำขึ้นเพื่อทุกคนที่ต้องการจัดการกับอาการท้องอืดแก๊สท้องเสียคลื่นไส้ท้องผูกปวดท้องและปวดท้องทุกครั้ง มันเป็นคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับวิธีกำจัดความรู้สึกไม่สบายท้องและอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของลำไส้
เอกสารฉบับนี้นำเสนอรายงานทางการแพทย์ล่าสุดเกี่ยวกับการทำงานของลำไส้และภาพรวมที่เรียบง่ายของความผิดปกติของการรับประทานอาหารต่างๆเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น
หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารที่จำเป็นเพื่อขจัดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณแข็งแรง นอกจากนี้ยังนำเสนอรายชื่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีที่สุด ในที่สุดก็มีสูตรอาหารที่ง่ายต่อการวางแผนสำหรับมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
"ลำไส้ที่แข็งแรง" เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับโรคกระเพาะอาหารซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหนังสือจึงมีบทวิจารณ์ที่น่าตื่นเต้นจากแพทย์และนักโภชนาการ:
- คำแนะนำด้านอาหารที่เชื่อถือได้จากนักกำหนดอาหารที่มีประสบการณ์ หนังสือของ Ms Tessmer ซึ่งเต็มไปด้วยเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงในการดูแลลำไส้ของคุณให้มีสุขภาพที่ดีเป็นคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่มีหรือไม่มีปัญหาทางเดินอาหาร - ที่สนใจในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ Colleen D. Webbs กล่าว
- เป็นข้อมูลมากมายที่ช่วยให้เราสามารถปรับปรุงสุขภาพของลำไส้นำเสนอในรูปแบบที่เข้าถึงได้และเข้าใจได้ รายชื่อผลิตภัณฑ์อาหารของ Kimberly และคำแนะนำของผู้เขียนสามารถนำไปใช้ได้จริงและใช้งานง่ายในขณะที่ความอยากรู้อยากเห็นที่อร่อยช่วยรวบรวมความรู้ หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ต้องมีสำหรับทุกคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ Lisa Davis กล่าว
เกี่ยวกับผู้แต่ง Kimberley A. Tessmer นักโภชนาการ
นักโภชนาการที่มีใบอนุญาตฝึกหัดใน Brunwick, Ohio และเป็นผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ : บอกฉันว่าจะกินอะไรถ้าฉันเป็นโรคลำไส้อักเสบ ("อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้อักเสบ"), คู่มือ Idiot ฉบับสมบูรณ์สำหรับ Te Mediterranean อาหาร ("The Mediterranean Diet - A Guide for Dummies") และบอกฉันว่าจะกินอะไรถ้าฉันเป็นโรค Celiac ("อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac")
Kimberly เป็นเจ้าของและผู้ดูแล Nutrition Focus (www.nutrifocus.net) ซึ่งเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาด้านการจัดการน้ำหนักการเตรียมการนำเสนอการออกแบบเมนูและบริการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการ นอกจากนี้ Kimberly ยังเป็นสมาชิกคณะกรรมการของ Lifestyles Technologies Inc. ซึ่งใช้ซอฟต์แวร์ที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการและสร้างแผนการรับประทานอาหารที่มีคุณค่ามากมาย
Poradnikzdrowie.pl เป็นผู้สนับสนุนสื่อของหนังสือเล่มนี้ - เราขอแนะนำ!
