พ่อแม่ของฉันตายไปหลายปีแล้ว ฉันมีลูกสาวตัวน้อยคนหนึ่งซึ่งฉันกลัวว่าอาจจะเป็นเพราะฉันสูญเสียญาติคนอื่นไปเรื่องของบ้านและการดำรงอยู่ของฉันอยู่ในความคิดของฉัน ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันป่วยด้วยโรค mycosis และพบว่าหนึ่งในสาเหตุของโรคนี้อาจเป็นความเครียดซึ่งฉันไม่ควรพลาด การรักษาเป็นเรื่องยากและเส้นประสาทของฉันถูกครอบงำอย่างสมบูรณ์ ฉันเป็นโรคประสาทยักษ์ ฉันต้องการมากที่จะแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีไม่ต้องกังวลสามารถดูแลคนที่ฉันรักและมีความสุขกับชีวิตเหมือนที่เคยเป็นมาและฉันก็สั่นเหมือนเยลลี่ นอกจากนี้ฉันคิดถึงแม่มากแม้ว่าเธอจะไม่มีชีวิตอยู่ถึง 20 ปีแล้วก็ตาม ฉันไม่พบเส้นทางที่หายไป
คุณเป็นลมจริงๆและมันก็ยากขึ้นทุกวัน มีคนเคยบอกว่าสิ่งที่เราต้องกลัวที่สุด ... คือความกลัวของเราเอง! มีความจริงมากมายในประโยคเดียวนี้เพราะมันเป็นความกลัวของเราที่ทำให้เราต้องเจอเหตุการณ์เช่นนี้ไม่ใช่เหตุการณ์อื่น ๆ ที่ขึ้นอยู่กับความกลัวภายในของเรา ในทรงกลมพลังงานนั้นง่ายมาก - สิ่งที่คุณส่งมาคือสิ่งที่คุณเก็บรวบรวม เมื่อคุณกลัวว่าเหตุการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นกับคุณมันจะเกิดขึ้นกับคุณและเป็นสิ่งที่ทำให้คุณต้องเผชิญกับความกลัวของคุณเอง ดูชีวิตของคุณตอนนี้ทุกวันคุณกลัวว่า "พรุ่งนี้" จะไม่มีเงินเพียงพอสำหรับคุณพรุ่งนี้อาจทำให้ลูกสาวของคุณติดเชื้อบางทีพรุ่งนี้คุณอาจจะมีอาการซึมเศร้าทางจิตที่แย่กว่าวันนี้และอื่น ๆ ... แล้ววันนี้ล่ะ? เมื่อคุณทำกิจกรรมต่าง ๆ ในวันนี้ทำอาหารทำความสะอาดเล่นกับลูกน้อยและในขณะเดียวกันคุณก็ไม่สนุกกับสิ่งที่คุณมีในขณะนี้ - คุณไปแล้ว! คุณไม่รู้สึกถึงช่วงเวลาแห่งความสุขนี้เมื่ออยู่ดีๆมันปลอดภัยเพราะจิตใจของคุณเฝ้าระวังและบอกว่าไม่?! ท้ายที่สุดสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้ฉันไม่สามารถสนุกกับช่วงเวลานี้ได้! และวันแล้ววันเล่าคุณก็มักจะมองหาช่องโหว่ในเรื่องทั้งหมดและเมื่อคุณพูดหรือคิดหรือแม้แต่ยืนยันความคิดเชิงลบทุกอย่างก็กลายเป็นจริงทันที! และคุณคิดกับตัวเองว่า "ฉันโชคไม่ดีจริงๆ!" ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ฉันแสดงให้คุณเห็นรูปแบบที่คุณทำงานมาระยะหนึ่งแล้ว แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ พยายามหาเหตุการณ์ดีๆอย่างน้อยหนึ่งเหตุการณ์ที่คุณทำสำเร็จในแต่ละวัน ปลูกฝังเขาทางจิตใจสนุกกับเขา ตื่นตัวและใส่ใจใส่ใจกับความคิดอะไรในหัวของคุณ? เมื่อจิตใจเริ่ม "หมุน" พยายามอย่าให้ความคิดเหล่านี้เป็นแหล่งที่มาของความสนใจและความคิดเหล่านี้จะหายไป ความคิดเชิงลบเหล่านี้จะตอบโต้ได้ยากในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะอ่อนแอลงและคุณจะรู้สึกเข้มแข็งขึ้น คุณสามารถพูดซ้ำกับตัวเอง: "ฉันใจเย็นฉันรู้สึกดีขึ้นทุกวัน"; "ฉันหายใจอย่างสงบฉันระบายความตึงเครียด"; "มีความเงียบในตัวฉัน" ความเจ็บป่วยของคุณจะหายไปเพราะมันถูกกระตุ้นในจิตใจของคุณและขึ้นอยู่กับความวิตกกังวล คุณไม่เห็นด้วยเป็นการภายในกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตและเนื่องจากคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยเหตุผลหลายประการคุณจึงรู้สึกแย่กับมัน ลองมองทั้งหมดให้แตกต่างกันเล็กน้อย อย่ากลัวภาระหน้าที่เหล่านี้ยอมรับและคิดว่าแต่ละข้อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจให้คุณ แม่เพิ่งจากไปทางร่างกาย แต่เธอคอยดูแลคุณจากระยะไกลและถ้าคุณกังวลน้อยลงและฟังตัวเองมากขึ้นคุณอาจจะได้ยินคำแนะนำของเธอคุณพร้อมให้การสนับสนุนเธอในทุกปัญหาดังนั้นอย่ากลัวพวกเขา คุณเขียนว่า: ฉันสูญเสียเส้นทางชีวิตของฉัน - มองไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญและคุณจะเห็นเส้นทางที่หายไปเดียวกันซึ่งเต็มไปด้วยเหตุการณ์ดีๆความสุขและความดีทั้งหมดดังนั้นใช้เพียงขั้นตอนเดียวจากนั้นขั้นตอนที่สองและขั้นต่อไปจะง่ายขึ้น
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
เอวามรวสกาอาจารย์ของ SKHM Seichim และ Reiki นักบำบัดและผู้รักษาผู้ให้พลังงานที่ปรึกษาด้านชีวิต แผนกต้อนรับใน Marki (Lisi Jar 12 Estate โทรศัพท์มือถือ 0501 076298)
