ฉันเป็นคนหนุ่มสาวที่พอใจกับชีวิตของฉัน ฉันไม่มีปัญหาพิเศษทั้งในชีวิตส่วนตัวหรือสุขภาพของฉัน แต่ฉันมีปัญหาในการนอนหลับมาสองเดือนแล้ว มันเป็นเรื่องปกติที่ฉันจะนอนเพียงสองคืนในระหว่างสัปดาห์ ฉันไปหาหมอทำการทดสอบ - ทุกอย่างเรียบร้อยดี แพทย์แนะนำให้ฉันกินยานอนหลับโดยไม่มีใบสั่งยา แต่ก็ไม่ช่วยอะไร ฉันควรไปหาหมอคนไหนเพื่อขอความช่วยเหลือ? ฉันอยู่แบบนี้ไม่ได้อีกแล้ว
ปัญหาการนอนหลับมีความหลากหลายมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกด้วยความมั่นใจจากข้อมูลของคุณว่าคุณอยู่ในปัญหาใด ไม่ว่าจะเป็นคำถามเรื่องการหลับการตื่นการหลับลึก ฯลฯ ประเด็นเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาก่อนดำเนินการรักษาใด ๆ มีคลินิกความผิดปกติของการนอนหลับในวอร์ซอฉันไม่ทราบว่ากรณีนี้ใน Bytom หรือ Silesia คุณสามารถตรวจสอบได้ทางอินเทอร์เน็ตเพราะคุณสามารถค้นหาทุกอย่างได้ที่นั่น หากคุณไม่พบแพทย์อาจไปหานักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญทางคลินิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์ด้านสุขภาพและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณ อาจมีสาเหตุเฉพาะที่คุณไม่สามารถวินิจฉัยได้เอง แต่ก็มีอยู่แน่นอน หากมีปัญหาแสดงว่ามีสาเหตุ - ไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้ ทางเลือกสุดท้ายควรไปพบจิตแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา - ไม่มีอะไรน่ากลัวและพวกเขาก็จัดการกับปัญหาดังกล่าวด้วย อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกชักชวนให้ใช้ยามากเกินไปในทันทีเพราะคุณไม่ควรตื่นตระหนกในทันที ขอแสดงความนับถือ Tatiana Ostaszewska-Mosak
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Tatiana Ostaszewska-Mosakเขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก
เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ
เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์
เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center
เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman
