สวัสดีฉันกำลังได้รับการรักษาโรค Hodgkin ในขณะที่รับเคมีบำบัดฉันได้รับสเตียรอยด์ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนจนถึงวันนี้ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 8-9 กิโลกรัม ฉันอยากรู้ว่ามีวิธีใดบ้างที่จะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น? บางครั้งฉันรู้สึกว่ามันมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่และความนับถือตนเอง ... ฉันควรกินอะไรและควรหลีกเลี่ยงอะไร? ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบ
สวัสดีตอนบ่ายโชคไม่ดีที่การรักษามะเร็งมักเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว ควรแน่ใจว่าอาหารประจำวันมีความสมดุลในแง่ของแคลอรี่โปรตีน ฯลฯ นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะตอบสนองด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลายตามความต้องการที่เฉพาะเจาะจงเช่นความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นควรเกี่ยวข้องกับการลดความหนาแน่นของพลังงานของอาหารกล่าวคือในแง่ง่ายๆ - ในกรณีที่หมาป่าหิวเราแนะนำ อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเช่นซุปผักเบา ๆ หม้อปรุงอาหารผักอบผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ติดมัน ฯลฯ นอกจากนี้ยังควรดูแลความสม่ำเสมอของมื้ออาหารและไม่ปล่อยให้ความหิวเพิ่มขึ้น - อาหาร 5-6 มื้อในช่วงเวลา 3-4 ชั่วโมงจะช่วยบำรุงรักษาได้อย่างแน่นอน อาหาร ฉันขอแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าความรู้สึกหิวไม่ใช่ความกระหายหรือไม่ อาจจะเพียงพอที่จะดื่มน้ำชาอุ่น ๆ อุ่น ๆ หรือแม้แต่กาแฟเม็ดผสมนมเล็กน้อย / นมจากพืช ฉันทักทายอย่างอบอุ่น
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Ewa Ceborska-Scheiterbauerนักโภชนาการ. จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตแห่งวอร์ซอคณะโภชนาการมนุษย์และวิทยาศาสตร์การบริโภคผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมอาหาร ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการในโรคอารยธรรม. ตอบคำถามเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการระหว่างการรักษามะเร็ง
