ยาลดความอ้วนและออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

ฉันทานยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท (Fluanxol) เป็นเวลาหนึ่งปี น่าเสียดายที่ในช่วงเวลานี้ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 8 กก. การรับประทานยาเหล่านี้มีผลต่อน้ำหนักตัวหรือไม่? ฉันสูง 164 ซม. และหนัก 68 กก. ฉันต้องการลดน้ำหนัก 10 กก. ฉันกำลังลดน้ำหนัก 1,200 กิโลแคลอรี แต่ฉันไม่ได้สูญเสียอะไรเลย จะทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนัก 10 กก. อย่างชาญฉลาด?

ยานี้อาจส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก อาหาร 1,200 กิโลแคลอรีเป็นสิ่งที่ดีหากคุณทำตาม มีความจำเป็นต้องแนะนำการออกกำลังกายทุกวัน - อย่างน้อย 60 นาที การออกกำลังกายเป็นช่วง ๆ จะดีที่สุด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่