จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์? คำถามและคำตอบ

ผิวแตกลายเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ในอนาคต ทำไมพวกเขาจึงปรากฏขึ้นพวกเขาจะป้องกันได้อย่างไรและจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาไม่หยุด? เราตอบคำถามเกี่ยวกับรอยแตกลายที่ส่วนใหญ่มักปรากฏในจดหมายถึงบรรณาธิการ

ผิวแตกลายเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังยืดออกอย่างรวดเร็ว สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากเส้นใยคอลลาเจนอ่อนตัวลงเนื่องจากคอร์ติซอล (ฮอร์โมนที่ผลิตจากเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต) จำนวนมากไหลเวียนอยู่ในร่างกาย ฮอร์โมนนี้ในปริมาณมากยังทำให้เส้นใยคอลลาเจนใหม่ (ผลิตโดยเซลล์ผิวหนังเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์) ต้านทานการยืดตั้งแต่เริ่มแรกได้น้อยลง และเมื่อท้องโตขึ้นเส้นใยคอลลาเจนก็แตกออกและผิวหนังแตกออก จากนั้นแถบสีแดงเข้มก็ปรากฏขึ้น สิ่งเหล่านี้คือรอยแตกลาย ส่วนใหญ่มักมีขนาดเล็ก มีความยาวสองหรือสามเซนติเมตรและกว้างประมาณห้ามิลลิเมตร แต่ในผู้หญิงบางคนสามารถวิ่งได้เต็มความกว้างของหน้าท้องและขยายออกไปเกือบหนึ่งนิ้ว กำจัดได้ยากมากดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ปล่อยให้เกิดขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: เครื่องสำอางในการตั้งครรภ์หรือการดูแลครรภ์เครื่องหมายยืดในการตั้งครรภ์ - จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นเลือดแตกที่ขา วิธีกำจัดหลอดเลือดดำแมงมุม?

ผู้หญิงทุกคนที่คาดหวังว่าลูกจะมีรอยแตกลายหรือไม่?

ไม่ จากแหล่งข้อมูลต่างๆภาวะนี้มีผลต่อมารดาถึง 60 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อการพัฒนาหรือไม่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือยีน - หากคุณได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายจากแม่ของคุณก็อาจปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์ การเกิดรอยแตกลายเป็นที่ชื่นชอบจากการเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไป (ที่สะโพกหรือต้นขามากเกินไปจะทำให้เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินอ่อนแอลงซึ่งเป็นตัวกำหนดความกระชับของผิวหนัง) และอายุของมารดาในอนาคต คุณแม่ที่อายุน้อยมากมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายเนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะแตกได้ง่าย

วิธีป้องกันผิวแตกลายในการตั้งครรภ์?

รอยแตกลายเริ่มปรากฏในสัปดาห์ใด

สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์เมื่อท้องโตขึ้นมาก อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้เช่นเมื่อผู้หญิงคาดหวังว่าจะมีลูกหลายคนหรือเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

ครีมทาผิวแตกลายสามารถใช้ได้ตั้งแต่เมื่อไร?

คุณจะพบข้อมูลนี้บนบรรจุภัณฑ์เสมอ ผู้ผลิตยาส่วนใหญ่ในโปแลนด์แนะนำให้ใช้หลังจากเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าจะต้องไม่ถูกใช้มาก่อน ระยะเวลาที่กำหนดโดยผู้ผลิตเครื่องสำอางบางชนิดเป็นผลมาจากการขาดการทดสอบกับผู้หญิงที่ใช้ยาเตรียมตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ มีความขัดแย้งกับสิ่งที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ - แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ถูเครื่องสำอางเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ หากคุณต้องการที่จะปลอดภัยมากกว่าขออภัยให้ซื้อการเตรียมการที่ได้รับอนุญาตตั้งแต่ไตรมาสแรก

บทความแนะนำ:

ครีมทาผิวแตกลายทั้งหมดปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์หรือไม่?

ใช่. ไม่พบส่วนผสมใดในครีมดังกล่าวเข้าสู่กระแสเลือด อย่างไรก็ตามควรทราบว่าไม่ใช่เครื่องสำอางทุกชิ้นที่จะเหมาะกับคุณในตอนนี้ กลิ่นของพวกมันบางอย่างอาจทำให้คุณคลื่นไส้และส่วนผสมของมันอาจทำให้คุณรู้สึกไวแม้ว่าผิวของคุณจะไม่เคยระคายเคืองจากครีมใด ๆ ก็ตาม คำแนะนำของเรา: ขอตัวอย่างเครื่องสำอางก่อนซื้อและหากไม่สามารถทำได้ให้ทาครีมเล็กน้อยจากเครื่องทดสอบลงบนผิวของคุณเพื่อดูว่าน้ำหอมนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่และส่วนผสมที่มีอยู่จะไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

เครื่องสำอางป้องกันผิวแตกลายต้องทาแบบพิเศษหรือไม่?

โดยมีหลักการดังนี้ควรนวดครีมเบา ๆ ที่ผิวหนังบริเวณหน้าท้องและควรนวดต้นขาก้นหรือสะโพกให้หนักขึ้นเพื่อให้ผิวแดงขึ้นเล็กน้อย ง่ายกว่าสำหรับส่วนผสมในการดูแลที่จะซึมผ่านผิวหนังชั้นนอกที่ร้อน สำคัญ: สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งคุณควรสครับผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดหนังกำพร้าที่บอบบางและช่วยในการดูดซึมเครื่องสำอาง

ครีมทาผิวแตกลายสามารถใช้กับหน้าอกได้หรือไม่?

คุณสามารถและจำเป็นต้อง - รอยแตกลายมักเกิดขึ้นบนหน้าอกซึ่งจะใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อทาครีมที่หน้าอกควรรักษาหัวนมให้ปลอดภัย - การกระตุ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการหดตัวก่อนวัยอันควร

บทความแนะนำ:

คุณสามารถใช้ครีมป้องกันรอยแตกลายร่วมกับโลชั่นป้องกันเซลลูไลท์ได้หรือไม่?

ใช่. หลังจากทาครีมหนึ่งตัวคุณต้องรอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อให้มันดูดซับแล้วนวดอีกครั้ง หากคุณไม่มีความอดทนที่จะใช้สองการเตรียมการพร้อมกันคุณสามารถซื้อครีม 2-in-1 ซึ่งเป็นครีมที่ป้องกันเซลลูไลท์และรอยแตกลาย

นอกเหนือจากการใช้ครีมพิเศษแล้วคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันผิวแตกลาย?

ทางที่ดีควรควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพิ่มเกิน 10-14 กก. ไม่เกี่ยวกับการอดอาหาร (และทารกในครรภ์) แต่คุณควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นและเลิกทานของว่างพาสต้าที่มีซอสข้นหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล การนวดผิวหนังเป็นการป้องกันโรคที่ได้ผล คุณสามารถทำได้เองที่บ้านเช่นโดยการนวดตัวด้วยฟองน้ำหยาบในห้องอาบน้ำฝักบัวโดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลม นวดหน้าท้องและหน้าอกเบา ๆ (แปรงหัวนม) ให้มากขึ้น - ต้นขาก้นและสะโพก คุณสามารถเทเบบี้ออยล์เล็กน้อยลงบนฟองน้ำเพื่อหล่อลื่นและกระชับผิว ในตอนท้ายของการนวดให้เทน้ำอุ่นและเย็น (แต่ไม่ร้อนและเย็น) ให้ทั่วร่างกายสักพัก หากคุณสามารถจ่ายได้ให้ลงทะเบียนเพื่อรับบริการนวดหลายชุดที่ร้านเสริมสวยซึ่งไม่ใช่แค่การป้องกันรอยแตกลายเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการคลายความตึงเครียดบรรเทาอาการปวดหลังหรือลดอาการบวมที่น่อง