ฉันรู้สึกเหงา.จะดูแลตัวเองได้อย่างไร?

ฉันหย่ามา 17 ปีแล้วฉันไม่มีลูก ฉันยังคงมองหาความรักและฉันก็เหงามา 17 ปี ฉันรักผู้ชายคนหนึ่งมา 7 ปีแล้ว แต่ฉันยืนยันที่จะพบและคิดถึงเขาและเป็นห่วงเขาตลอดเวลา เขาตกลงที่จะพบฉันเป็นบางครั้ง แต่ในระหว่างการประชุมเหล่านี้เขาดูทีวีหรือส่งข้อความถึงบางคน เขาไม่คุยกับฉันฉันสบายดีและฉันพยายามคุยกับเขาและเมื่อฉันจากเขาไปฉันก็ร้องไห้ ดูเหมือนว่าเขาจะไม่จริงจังกับฉันและไม่สนใจฉัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเขียนถึงเขาว่าถ้าเขาต้องการพบฉันอีกเขาต้องเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา เขาเขียนกลับมาว่าจะโทรหาทีหลัง ปัญหาคือไม่อยากเจอใครใหม่ และฉันไม่เชื่อว่าผู้ชายคนไหนจะนำสิ่งดีๆมาสู่ชีวิตฉันได้ ไม่รู้จะทำยังไง ฉันไม่รู้ว่าจะหยุดความสัมพันธ์นี้ได้หรือเปล่า

ไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมสามารถบอกคุณได้ว่าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์นี้ ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะไปหานักจิตวิทยาและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการบำบัดสักสองสามเดือนเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาด ไม่ใช่เรื่องง่าย - ถ้าคุณสามารถจัดการกับมันด้วยตัวเองคุณจะไม่ได้เขียนจดหมาย แต่อยู่กับใครสักคนมานานแล้ว ฉันขอให้คุณไปพบนักจิตวิทยาครอบครัว

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ

กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ

เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต

เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra