การขาดคาร์โบไฮเดรตช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันหรือไม่?

การขาดคาร์โบไฮเดรตช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันหรือไม่?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เปลี่ยนยาถูกกว่า? เภสัชกรมีหน้าที่ต้องแจ้งให้คุณทราบหากยามีทางเลือกที่ถูกกว่า
เปลี่ยนยาถูกกว่า? เภสัชกรมีหน้าที่ต้องแจ้งให้คุณทราบหากยามีทางเลือกที่ถูกกว่า
ฉันได้ยินมาว่าการขาดคาร์โบไฮเดรตช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในระหว่างการฝึก เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวอย่างเช่นเมื่อวิ่งเนื้อเยื่อไขมันจะไหม้ แต่หลังจากใช้ความพยายามประมาณ 30 นาที ขั้นแรกให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ของเรา ถ้าถ้า