ภาวะซึมเศร้าในสามี

สามีของฉันออกจากงานมาเป็นปีแล้ว เขาหางานเป็นตัวแทนขาย แต่ถูกไล่ออกหลังจากนั้น 3 เดือน อาจเป็นเพราะเขากลัวการออกไปหาลูกค้า และตอนนี้สถานการณ์ก็เหมือนกัน เขาและเพื่อนร่วมงานมีความคิดที่ดีในการทำธุรกิจ แต่เขากลัวว่าจะทำไม่ได้เขามีอุปสรรคมากมายในการก้าวแรก เราแต่งงานกันมา 11 ปีแล้วฉันรู้จักเขาดีและฉันรู้ว่าเขาทำได้ ฉันกำลังขอคำแนะนำว่าฉันจะมีอิทธิพลต่อเขาได้อย่างไร ฉันควรทำอย่างไรดี. ฉันพยายามคุยกับเขาอย่างใจเย็นโดยพูดถึงข้อดีของเขา เขาพยายามโกรธด้วยซ้ำ และไม่มีอะไร ที่แย่กว่านั้นคือพ่อแม่ของเขาบอกว่าเขาเป็นคนขี้เกียจและไม่มีประโยชน์อะไรเลย และฉันกลัวว่าอาจจะเป็นการปิดกั้นเขา ปัญหาน่าจะเป็นเพราะเขาล้มเหลวในการทำงานเราจึงมีชีวิตค่อนข้างแย่

สวัสดี! อารมณ์ซึมเศร้าเป็นปฏิกิริยาที่ค่อนข้างปกติเมื่อพูดถึงสามี ผู้ชายหลายคนตอบในทำนองเดียวกันกับการสูญเสียงานหรืองานที่ไม่เหมาะสมกับความสามารถและลักษณะนิสัยของพวกเขา ในแง่หนึ่งสามีอาจจะกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมด แต่ในขณะเดียวกันเขาก็กลัวว่าจะเลวร้ายยิ่งกว่านี้หากธุรกิจใหม่ไม่ได้ผล ในขณะเดียวกันเขาก็คงรู้สึกผิดที่ปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เป็นสถานที่ที่ยากและซับซ้อนมาก คุณคิดถูกแล้วที่คุณพยายามสนับสนุนและเสริมสร้างสามีของคุณ ถ้าคุณต้องการให้เขาย้ายคุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อมั่นในตัวเขามากแค่ไหนและคุณเชื่อมั่นในความสามารถของเขามากแค่ไหน คุณควรพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาและบอกตัวเองเกี่ยวกับข้อสงสัยและประเด็นที่ขัดแย้งกัน บางทีสามีอาจกังวลมากที่สุดว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากบางสิ่งไม่ได้ผลสำหรับเขาอีก เขากลัวการทำผิดอีกครั้งและเป็นอัมพาตเพราะกลัวความล้มเหลว อธิบายให้เขาฟังว่านี่เป็นเรื่องปกติและเมื่อผู้คนทำโครงการใหม่ก็เห็นได้ชัดว่ามีความกลัว อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรหยุดเขาและควรได้ผลแม้จะมีความกลัวนี้ก็ตาม บอกเขาด้วยว่าไม่ว่าคุณจะอยู่กับเขาและกับเขาอย่างไรนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด บางทีสามีของคุณอาจมีความคิดว่าเขาต้องการอะไรจากคุณในตอนนี้เพื่อให้รู้สึกมั่นใจและปลอดภัยมากขึ้น จงระงับความโกรธไว้ก่อนเพราะฉันไม่คิดว่ามันจะช่วยคุณได้ อยู่ด้วยกันและเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน พยายามเพิกเฉยต่อความคิดเห็นเชิงลบและเสริมสร้างซึ่งกันและกันให้มากที่สุด

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

เขาเป็นนักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก

เธอจบการศึกษาจากคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอ

เธอมักให้ความสนใจเป็นพิเศษในประเด็นความเครียดและผลกระทบต่อการทำงานของมนุษย์

เขาใช้ความรู้และประสบการณ์ที่ psycholog.com.pl และที่ Fertimedica Fertility Center

เธอจบหลักสูตรการแพทย์เชิงบูรณาการกับศาสตราจารย์ชื่อดังระดับโลก Emma Gonikman