ความเกียจคร้านหรือโรค?

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันได้งานเพิ่มเติมในตำแหน่งที่ปรึกษาทางการเงินใน บริษัท เยอรมันแห่งหนึ่งที่ดำเนินงานในโปแลนด์ หัวข้อนี้ตั้งค่าให้ฉันลงมือทำและฉันก็เริ่มเข้ารับการฝึกอบรม ฉันเชื่อมั่นว่าฉันต้องการมีส่วนร่วมและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในอาชีพนี้ หลังจากผ่านไปไม่ถึง 2 เดือนความกระตือรือร้นของฉันก็ลดลง (ฉันประสบความสำเร็จเล็กน้อย - เซ็นสัญญากับลูกค้า) และตอนนี้ฉันไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน ปัญหาคือการขาดแรงจูงใจไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับวงการอาชีพเท่านั้น ทั้งในชีวิตการทำงาน (ฉันหมายถึงงานเพิ่มเติม) และในชีวิตส่วนตัวของฉันฉันหมดเรี่ยวแรงในการลงมือทำ ฉันไม่สามารถทำการบ้านอะไรได้เลยแม้ว่าฉันจะรู้ว่าต้องทำอะไร ฉันรู้สึกเกียจคร้าน ฉันรู้สึกหวาดกลัวกับทัศนคติของฉันและฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันอยากเป็นผู้ชายที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นอีกครั้ง

กรณีนี้ซับซ้อนเกินไปและเราอาจจะไม่สามารถแก้ไขได้ที่นี่เนื่องจากข้อมูลน้อยเกินไป จากสิ่งที่คุณเขียนดูเหมือนว่ามันจะแตกต่างกันคือธรรมชาติของคุณมีพลังและมีแรงจูงใจ หวังว่าคุณจะกลับมาในตอนนั้น มันจะแย่กว่านี้ถ้าคุณต้องการเรียนรู้มัน การกลับมาหาตัวเองนั้นง่ายกว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเอง อีกอย่างคือความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ (ร่างกายไม่น่ากลัวอย่างที่คิดสำหรับเรา) เนื่องจากนี่เป็นงานเพิ่มเติมหมายความว่าคุณทำงานแปดถึงสิบสองชั่วโมงต่อวันอยู่ที่ไหนสักแห่งแล้วและคุณก็ทำสิ่งนั้นไว้บนหัวของคุณ เราไม่มีข่าวว่าชีวิตส่วนตัวของคุณจะไปได้ดีหรือไม่ นี่คือภาระเพิ่มเติมในจิตใจ สรุปแล้วอาจเป็นได้ว่าร่างกายของคุณกำลังส่งสัญญาณว่าจะใช้เวลาไม่นานกว่าที่คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง และถ้าคุณได้รับการฝึกอบรมที่ดีระหว่างทางโดยนักจิตวิทยาที่ดีพวกเขาอาจแสดงให้เห็นถึงระบบค่านิยมอื่น ๆ และคุณตกหลุมพรางที่เรียกว่า "จุดประสงค์และความหมายของทั้งหมดนี้คืออะไร" และมันก็น่าจะประมาณนั้น คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตัดสินใจ - "ทำไมฉันถึงต้องการทั้งหมดนี้" เมื่อคุณพบความหมายแรงจูงใจจะกลับมาและบางทีคุณอาจจะพบคำตอบที่จะกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนงานการดำเนินชีวิต ฯลฯ และสิ่งนี้ยังทำให้คุณมีกำลังวังชาและคุณจะเริ่มกลับมา "อยู่กับตัวเอง" ด้วยความกระตือรือร้นใหม่ ลองคิดดูว่าทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับคุณอย่างไร? คุณได้ข้อสรุปอะไรจากสิ่งนี้? คุณได้รับประสบการณ์อะไรจากสิ่งนี้? คุณกำลังหลีกเลี่ยงอะไร คุณเป็นฮีโร่อะไร ฉันทักทายคุณด้วยความจริงใจใน "วิธีการตัวเอง" นี้

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตวิทยาการศึกษาและนักจิตวิทยาธุรกิจผู้ฝึกสอนธุรกิจนักจิตอายุรเวชอาจารย์มหาวิทยาลัย