วันป้องกันโรคหลอดเลือดสมองของยุโรป

ในวันที่ 10 พฤษภาคมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวันป้องกันโรคหลอดเลือดสมองของยุโรปมูลนิธิ Brain Stroke Foundation ได้เปิดตัวแคมเปญการศึกษา Zapobiegam.pl นี่เป็นการริเริ่มครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด (ส่วนใหญ่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย) ในส่วนหนึ่งของแคมเปญคุณสามารถใช้ Plan for Health ที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญของมูลนิธิทำการทดสอบความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและเข้าร่วมรับคำปรึกษาฟรีและดำเนินแคมเปญใน 11 เมืองของโปแลนด์

ในโปแลนด์โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นปัญหาที่สำคัญและมีหลายมิติ: สุขภาพสังคมและเศรษฐกิจ

เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของชาวโปแลนด์ (อายุต่ำกว่า 65 ปี) ตามสถิติแสดงให้เห็นว่าโรคเหล่านี้ในประเทศของเราทำให้เกิด 46 เปอร์เซ็นต์ เสียชีวิตทั้งหมด

โดยเฉลี่ยแล้ว 476 คนเสียชีวิตจากพวกเขาทุกวัน มากกว่าในประเทศในยุโรปตะวันตก

ปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ การสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง

ปัจจัยเหล่านี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับวิถีชีวิตพฤติกรรมการกินและระดับการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล

ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ น้ำหนักเกินเบาหวานการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและความเครียด องค์การอนามัยโลกประเมินว่าการลดความดันโลหิตโรคอ้วนระดับคอเลสเตอรอลและการลดการสูบบุหรี่สามารถลดอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากกว่าครึ่ง

- คนเราส่วนใหญ่เริ่มดูแลสุขภาพก็ต่อเมื่อรู้สึกได้ถึงอาการแรกของโรค วิธีคิดเกี่ยวกับสุขภาพนี้ต้องเปลี่ยน แคมเปญ Zapobiegam.pl คือการชักชวนให้ชาวโปแลนด์ดูแลสุขภาพและควบคุมสภาพของมันอย่างต่อเนื่อง เราไม่เพียงแค่อยู่เพื่อตัวเอง ญาติของเราล้อมรอบเรา หากเราไม่ดูแลสุขภาพพวกเขาก็จะได้รับผลของการละเลยนี้เช่นกัน เราแต่ละคนควรมีแผนสุขภาพของตัวเองเพื่อประโยชน์ของตัวเองและคนที่เรารัก ขอยกตัวอย่างง่ายๆ จากการศึกษาของ NATPOL ความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือดในปัจจุบันได้รับความทุกข์ทรมานประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ เสาผู้ใหญ่ (ผู้ป่วย 10.5 ล้านคนรวมทั้ง 9.5 ล้านคนอายุ 18-79 ปีและเกือบ 1 ล้านคนในผู้ที่มีอายุมากกว่า 80 ปี) ชาวโปแลนด์จำนวนมากถึง 3 ล้านคนไม่ทราบถึงความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นโรคความดันโลหิตสูง เพื่อนร่วมชาติของเรา 3 ล้านคนเหล่านี้เป็นคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายสูงมากเนื่องจากพวกเขาไม่ได้รักษาโรคความดันโลหิตสูง - WłodzimierzDłużyńskiประธานมูลนิธิ Brain Stroke Foundation กล่าว

ในเว็บไซต์แคมเปญ Zapobiegam.pl ทุกคนจะสามารถพบตัวอย่างแผนเพื่อสุขภาพ เป็นวิธีการควบคุมปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพื่อให้ทราบถึงสภาพร่างกายของคุณและแนะนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพทุกวัน

แผนงานที่จัดทำโดย FUM จะช่วยให้แน่ใจว่ามีการรับประทานอาหารที่สมดุลการออกกำลังกายและการลดความเครียดซึ่งจะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นอย่างมาก

นอกจากนี้ FUM ยังเตือนให้คุณตรวจระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ การควบคุมความดันและอัตราการเต้นของหัวใจก็สำคัญมากเช่นกัน

ในฐานะส่วนหนึ่งของแคมเปญ Zapobiegam.pl ทีมงานของมูลนิธิจะมีส่วนร่วมในกิจกรรมวิ่งใน 11 เมืองของโปแลนด์ ในแต่ละกิจกรรมในจุดการศึกษาที่จัดเตรียมไว้เป็นพิเศษคุณจะสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายและรับสื่อการเรียนรู้ฟรี

นอกจากนี้อุปกรณ์ตรวจจับภาวะหัวใจห้องบนจะทำการทดสอบความดันโลหิต - ความดันโลหิตผิดปกติเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้เยี่ยมชมจุดการศึกษาจะสามารถตรวจสอบตัวบ่งชี้ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองของตนเองโดยใช้โปรแกรมพิเศษ "Stop Strokes!" เป็นครั้งแรกในโปแลนด์และยุโรป

- เราขอเสนอผู้เยี่ยมชมพอร์ทัล Preventam.pl หรือจุดยืนของมูลนิธิในระหว่างการจัดงานวิ่งชุดเครื่องมือโดยละเอียดเพื่อควบคุมสุขภาพ - ดร. Dłużyńskiกล่าว - หนึ่งในนั้นคือแอปพลิเคชันมือถือที่ช่วยประเมินความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยกิจกรรมของเราเราต้องการส่งเสริมให้ชาวโปลดูแลสุขภาพของพวกเขาอย่างกระตือรือร้น การตรวจความดันโลหิตน้ำตาลและระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำเป็นสิ่งที่ควรเริ่มต้นด้วย แคมเปญ Zapobiegam.pl คือการช่วยในกิจกรรมทั้งหมดนี้ "- ดร. Dłużyński

โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่นำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมองอุดตันหรือได้รับความเสียหายจากก้อนเลือดตัดออกซิเจนในสมองบางส่วนและฆ่ามัน โรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการปิดของหลอดเลือดคือโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดซึ่งคิดเป็นส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ของโรคหลอดเลือดสมอง

อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดในหัวใจปิดและหยุดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ

ทำให้เกิดเนื้อร้ายในส่วนของหัวใจที่ไม่สามารถเข้าถึงเลือดได้ อาการหัวใจวายอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดแม้ในผู้ที่ไม่เคยมีอาการรบกวนมาก่อนเนื่องจากเกิดจากกระบวนการที่ใช้เวลานานหลายปี

ในกรณีที่เกิดโรคสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องตอบสนองอย่างรวดเร็วและเริ่มการรักษาทันที ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายจะลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ

การปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่เพียง แต่ช่วยลดอุบัติการณ์ แต่ยังรวมถึงการเกิดโรคด้วย

การป้องกันโรคเบื้องต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเสี่ยงในผู้ที่ไม่มีอาการของโรคซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยการมีอิทธิพลต่อสิ่งที่เรียกว่า ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้สำหรับโรคหลอดเลือดสมอง (การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงถึง 80%) ซึ่งเราสามารถแยกแยะองค์ประกอบการดำเนินชีวิต (เช่นการขาดกิจกรรมทางกายการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการสูบบุหรี่) และโรคต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงภาวะหัวใจห้องบน - ที่พบบ่อยที่สุด หัวใจเต้นผิดจังหวะในปัจจุบันหรือโรคเบาหวาน

มูลนิธิโรคหลอดเลือดสมอง

มูลนิธิ Brain Stroke ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2552 ภารกิจคือปรับปรุงสถานการณ์ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและส่งเสริมพฤติกรรมที่ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

เพื่อจุดประสงค์นี้มูลนิธิจึงดำเนินกิจกรรมด้านข้อมูลและการศึกษามากมายBrain Stroke Foundation เป็นองค์กรเดียวของโปแลนด์ที่เป็นสมาชิกของ Stroke Alliance for Europe และเป็นหุ้นส่วนของ World Stroke Organization

ข้อมูลมากกว่านี้

• www.fum.info.pl - เว็บไซต์ของ Brain Stroke Foundation
• www.poudarzemozgu.pl - เว็บไซต์ที่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและครอบครัว
• stopudarom.pl
• www.facebook.com/druzynafum
• www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu