ภาพยนตร์สามารถทำหน้าที่เหมือนยาจริง

โรงภาพยนตร์กระตุ้นอารมณ์ที่แท้จริงในตัวเรา เราเลือกโดยสัญชาตญาณ: โรแมนติกอาชญากรรมหรือระทึกขวัญ บางคนหลงใหลในการดูโรแมนติกคอเมดี้ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ภาพยนตร์สามารถช่วยบรรเทาความเครียดความเหงาความเบื่อหน่ายและอารมณ์ไม่ดีได้

ฉันจำไม่ได้ว่าแม่ของฉันเคยร้องไห้ แม้ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตเธอก็หาทางออกได้เสมอ ในทางกลับกันเธอคำรามเหมือนสัตว์ชนิดหนึ่งเมื่อเธอเฝ้าดูความรักที่เลอะเทอะ เธอรู้สึกประหม่ากับละครเกลียดหนังสยองขวัญ เธอได้สัมผัสเรื่องราวด้วยอารมณ์ของตัวเอง Katarzyna Załuskaวัย 27 ปีกล่าว เขายอมรับว่าเขารักภาพยนตร์ เขาคิดว่าหนึ่งสัปดาห์จะสูญเปล่าถ้าเขาไม่ได้ดูหนังดีๆ เขาชื่นชมเรื่องหนักและจริงจังเป็นพิเศษ - ฉันไม่ค่อยไปดูหนังตลกเรื่องตลก ๆ ที่ฉันดูเฉพาะผลงานของ Quentin Tarantino - Kasia กล่าว - บางคนมีความต้องการที่จะวิเคราะห์ปัญหาที่ยากลำบากของโลกนี้ พวกเขามีความอ่อนไหวและเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ ในโรงภาพยนตร์พวกเขามองหาประสบการณ์ที่สำคัญไม่ใช่การพักผ่อน Magda Małkiewicz-Borkowska หัวหน้าศูนย์การบำบัดและการศึกษาทางจิตวิทยาของ MABOR ในวอร์ซออธิบาย

อ่านเพิ่มเติม: STRESS - ตรวจสอบสิ่งที่ทำให้คุณเครียดและวิธีผ่อนคลาย TAI-CHI: การฝึกร่างกายการทำสมาธิและการผ่อนคลายดนตรีบำบัด - เสียงที่ช่วยบำบัดการนวดกดจุด - การนวดหน้าเพื่อบำบัด

ช่วยตัวเองด้วยหนังยังไง?

ก่อนที่คุณจะซื้อตั๋วหนังให้นึกถึงสภาพจิตใจของคุณ ถ้าคุณรู้สึกแย่อย่าไปดูละครที่จะทำให้คุณจมดิ่งลงไปมากกว่านี้เลือกเรื่องตลก

ภาพยนตร์เรื่องใดที่คุณชอบมากที่สุด:

• ความรักความเศร้าโศก - บางทีคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความรักความสมหวังในชีวิตหรือคุณมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสัมผัสกับความรัก การดูเธอบนหน้าจอจะแทนที่ความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ หากคุณประสบกับปัญหานี้ในชีวิตการดูเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ แม้เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้
• สงครามเรื่องราวอาชญากรรม - คุณเป็นคนเก็บตัวคุณซ่อนอารมณ์ แต่คุณต้องการสิ่งเร้าที่รุนแรงมากชีวิตที่มีความเร็วเสียงและความเร่งรีบที่สูงมาก
• การผจญภัย - บางทีคุณอาจต้องการอยู่ในโลกอื่นสักพัก ทำความสะอาดและทำให้คุณสงบลง

ฟิล์มเป็นเครื่องมือในการรักษา

นักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้ผู้ป่วยดูภาพยนตร์ นี่เป็นหนึ่งในเครื่องมือการรักษา พวกเขารวมอยู่ในศิลปะบำบัด (การใช้ศิลปะเช่นดนตรีกราฟิกเพื่อรักษาจิตวิญญาณ) การตระหนักถึงประสบการณ์ของตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญของการบำบัด ขณะดูภาพยนตร์ผู้ป่วยมีโอกาสค้นพบสิ่งที่ซ่อนอยู่ในนั้นอย่างลึกซึ้ง บางครั้งเขาก็ซ่อนอารมณ์ของตัวเองไว้อย่างรุนแรงซึ่งก็ต่อเมื่อเขาเห็นว่าคนแปลกหน้า (ตัวเอก) ประสบกับพวกเขาอย่างไรสังเกตชีวิตของเขาและวิธีการแก้ปัญหาเขาจะเข้าใจได้ว่าสถานการณ์ของเขาคล้ายคลึงกัน Marek อายุ 52 ปีมีปัญหาในการแสดงความรัก เขามองว่ามันเป็นจุดอ่อนเขาดูถูกคนที่อ้างว่ารักตัวเอง คู่หูของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน - มีคนปิดไว้มากจนไม่สามารถปลดล็อคได้ วิธีการประสบของพวกเขาตื้นเขิน มันเกิดขึ้นที่การสัมผัสกับผลงานชิ้นเอกของภาพยนตร์จะย้ายผู้ป่วย - เพิ่มนักจิตอายุรเวช Mark เข้าใจดีว่าการบอก Ania สิ่งดีๆเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเธอและไม่ได้ทำให้ความเป็นชายของเขาลดลง ต้องขอบคุณภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้เขาเอาชนะอุปสรรคทางจิตใจอย่างหนึ่ง

ถามตัวเองสองสามคำถาม:

• คุณชอบสัมผัสกับอารมณ์ใด
• คุณอยู่ในช่วงใดในชีวิตของคุณ (มีปัญหาเรื่องลูกการหย่าร้างการหักหลังความเหนื่อยล้าจากการทำงาน)
• คุณต้องการพักผ่อนและหลีกหนีจากความเป็นจริงหรือไม่?
• ภาพยนตร์ควรดังและมีสีสันหรือปิดเสียงและสงบ?
• คุณชอบเทพนิยายหรือความเป็นจริงมากกว่ากัน?
• จะไปดูหนังทำไม - นี่คือคำถามที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องถามตัวเองในตอนท้ายและวิเคราะห์คำตอบข้างต้นอย่างรอบคอบ

หลังจากการฉายภาพให้พิจารณา:

• คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับภาพยนตร์เรื่องนี้?
• วิเคราะห์สิ่งนี้โดยเปรียบเทียบสถานการณ์ของฮีโร่กับของคุณเอง
• อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในภาพยนตร์เรื่องนี้คุณเข้าใจได้อย่างไร?
• หนังเรื่องนี้บอกอะไรเกี่ยวกับคุณ?

หนังจบแบบแฮปปี้ให้ความหวัง

Lucyna ชอบดูหนังที่เลอะเทอะ (เธอไม่สามารถลากเข้าไปในเรื่องราวอาชญากรรมได้แม้จะถูกบังคับ) เธอมีสามีและลูกสาวสามคนเป็นเวลา 15 ปี สามีทำงานพาร์ทไทม์ เขาใช้เงินที่ Lucyna ได้รับไปกับความสุข: ความสัมพันธ์น้ำหอมหนังสือ ยิ่งไปกว่านั้นเขาเป็นคนติดเหล้า เมื่อเมาเขาสามารถตีเธอได้จากนั้นขอโทษและทำให้เธอมั่นใจว่าเขารัก ลูซี่น่ารับมือกับทุกสิ่งเพียงลำพังเธอไม่สามารถพึ่งพาใครได้ พ่อแม่ของเธอเสียชีวิตไปหลายปีแล้ว เมื่อเธอตัดสินใจทิ้งสามีเขาก็พาเด็ก ๆ ไปหาพ่อแม่ เป็นเวลาสามปีที่เธอต่อสู้กับเขาเพื่อลูกสาวและการหย่าร้างซึ่งเขาปฏิเสธ วันนี้เธอย้ายไปอยู่เมืองอื่น เธออยู่ตามลำพังกับเด็ก ๆ เธอเน้นย้ำว่าเธอจะไม่เปลี่ยนสถานการณ์ของเธอเป็นอย่างอื่นเธอให้ความสำคัญกับความสงบ - ฉันชอบหนังที่มีรูปถ่ายสวย ๆ เพลงที่ฟังสบาย ๆ มากกว่ารักที่สมหวัง - Lucyna ให้ความไว้วางใจ - บ่อยครั้งคนที่ผ่านอะไรมามากมายในชีวิตเพียงแค่อยากรู้สึกมีความสุขในโรงภาพยนตร์ เป็นที่ทราบกันดีว่านี่คือโลกจอมปลอม แต่พวกเขาใช้ชีวิตของฮีโร่ราวกับว่าพวกเขาเป็นของพวกเขาเอง จุดจบที่มีความสุขให้ความหวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้นในชีวิต - นักบำบัดอธิบาย

ภาพยนตร์ให้คุณดูชีวิตของคนอื่น

ความนิยมของซีรีส์บราซิลและเม็กซิกันมาจากไหน? - อาจไม่ใช่โรงภาพยนตร์ที่มีรายละเอียดสูง แต่โปรดใส่ใจกับอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมเข้ามาที่นั่น หากพวกเขารักและเกลียดพวกฮีโร่ก็พร้อมที่จะสละชีวิตของพวกเขา - นักจิตอายุรเวชอธิบาย - การนั่งในช่วงเวลาที่กำหนดหน้าทีวีและซีรีส์ต่อไปนี้เป็นการดูชะตากรรมของคนอื่น หากใครมีชีวิตประจำก็สามารถสัมผัสประสบการณ์ร่วมกับเหล่าฮีโร่จากจอแก้วได้มากมาย และเราแต่ละคนต้องการอารมณ์ - เพิ่มMałkiewicz-Borkowska - ฉันประทับใจมากกับภาพยนตร์ภาษาสเปนเรื่อง "Lonely" เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกสาว - ฉันรู้สึกสับสน - หญิงสาวโหดร้ายกับแม่ของเธอและเธอรักเธอมากจนยอมให้อภัยเธอทุกอย่าง ภาพยนตร์เป็นโทนสีเทาและดำหนักและสวยงามในเวลาเดียวกันพร้อมดนตรีที่เคลื่อนไหว ระหว่างการฉายฉันเริ่มร้องไห้ ฉันรู้สึกเหมือนช่วยตัวเองไม่ได้ ฉันออกจากโรงหนัง แต่ไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้สักสิบนาทีฉันสารภาพ - เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันโทรหาแม่และบอกเธอว่าฉันรักเธอ หลังจากภาพยนตร์เรื่องนี้ฉันรู้สึกผิดมากที่ไปเยี่ยมเธอน้อยครั้งเกินไปและฉันก็โกรธเหมือนกับลูกสาวของฉันในภาพยนตร์เรื่องนี้ - หญิงระบุกับแม่ไม่ใช่ลูกสาว เธอรู้สึกว่าแม่ที่ถูกทำร้ายจากเด็กรู้สึกอย่างไร - ฉันได้ยินการตีความของนักจิตวิทยา - และความผิดก็เตะเข้ามา

ภาพยนตร์เรื่องนี้ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับอารมณ์ของใครบางคน

บางครั้งเราปล่อยให้โรงภาพยนตร์รู้สึกสั่นคลอนร้องไห้หรือตรงกันข้ามมีความสุขและเต็มไปด้วยการมองโลกในแง่ดี ภาพยนตร์เรื่องนี้ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับอารมณ์ของใครบางคน เป็นคนที่ทนทุกข์กับความรักเสียชีวิตสูญเสียลูก ๆ ถูกทุบตีทอดทิ้งชื่นชมยินดีและรักซึ่งกันและกัน ไม่ใช่เรา. เรากำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้นวม แต่อารมณ์ของเราก็ไม่ต่างจากของจริง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การวิเคราะห์เพื่อหาสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราขาดหรือมีเพียงพอ - หลังจากดูภาพยนตร์เรื่อง "Loners" ของเช็กฉันก็รู้ว่าฉันต้องแยกทางกับคู่หมั้นของฉัน - บาเซียพูด - เราอยู่ด้วยกันมาเจ็ดปีความรักผ่านไปตอนนี้เราสบายใจเท่านั้น ในภาพยนตร์เรื่องนี้ฉันเข้าใจว่าฉันต้องการใช้ชีวิตอย่างไร การไปดูหนังสามารถทำลายล้างหรือในแง่บวก - เมื่อเราอารมณ์ไม่ดีเราไม่ชอบหนัง หลายปีต่อมาเมื่อได้เห็นมันอีกครั้งเราจะมองว่ามันต่างออกไป มันเกิดขึ้นกับฉันหลายครั้ง - Magda Małkiewicz-Borkowska กล่าว - โรงภาพยนตร์เปรียบเสมือนแท็บเล็ตแห่งอารมณ์ หากรับประทานผิดโรคจะไม่ได้ผลหรือเป็นอันตราย เรามาเลือกหนังที่เหมาะกับเราไม่ใช่เรื่องแฟชั่น - เขาเน้น - บังเอิญมีคนค้นพบโลกใต้น้ำที่น่าสนใจในภาพยนตร์เรื่องนี้และวันนี้เขาก็ดำดิ่งลงไป มีคนอื่นได้รับแรงบันดาลใจจากการถ่ายภาพการเพาะกายการแสดง โรงภาพยนตร์ช่วยให้เราเลือกประสบการณ์ทำความรู้จักและเดินทาง เราคงไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับเรื่องทั้งหมดนี้ในโลกแห่งความเป็นจริง