กลูโคซามีนเป็นส่วนประกอบของการเตรียมการมากมายที่แนะนำสำหรับการบรรเทาอาการปวดข้อและสนับสนุนการบำรุงรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ ตรวจสอบว่ากลูโคซามีนทำงานอย่างไรข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการรับประทานคืออะไร
กลูโคซามีนมีทั้งผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้าม อดีตเชื่อว่ากลูโคซามีนมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเจ็บปวดและความพิการที่เกิดจากโรคข้ออักเสบในขณะที่คนหลังยืนยันว่าประสิทธิภาพของมันสามารถเปรียบเทียบกับยาหลอก อย่างไรก็ตามการศึกษาทางคลินิกหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากลูโคซามีนมีผลดีต่อสภาพของข้อต่อ สารนี้เป็นกลุ่มอาคารของสารประกอบที่พบในกระดูกอ่อนผิวข้อ
ในช่วงที่ต้องออกแรงมาก ๆ จะมีความเครียดที่ข้อต่อมากขึ้นเมื่อมีน้ำหนักตัวมากเกินไปและในวัยชราร่างกายจะผลิตกลูโคซามีนน้อยกว่าที่ต้องการ และถ้ามันหายไปแสดงว่าข้อต่อทำงานไม่ถูกต้อง แหล่งกลูโคซามีนตามธรรมชาติ ได้แก่ กั้งกุ้งปูและหอย
สารบัญ
- กลูโคซามีนคืออะไร?
- กลูโคซามีน - การออกฤทธิ์
- กลูโคซามีน - ปริมาณ
- กลูโคซามีน - ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- กลูโคซามีน - ข้อห้ามในการใช้
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
กลูโคซามีนคืออะไร?
กลูโคซามีนเป็นน้ำตาลอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเรา ในการเตรียมการจะอยู่ในรูปของกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์หรือซัลเฟต
กลูโคซามีน - การออกฤทธิ์
โดยทั่วไปแล้ว Glucosamine สามารถทนได้ดี มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีโอไกลแคน (สร้างสารของกระดูกอ่อนผิวข้อ) ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเสริมสร้างและสร้างข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้ ในผู้ที่เป็นโรครูมาติกสามารถรับประทานร่วมกับยาแก้ปวดและสเตียรอยด์ได้
กลูโคซามีนซัลเฟตมีคุณค่าในการรักษามากที่สุดเนื่องจากมีความสามารถในการดูดซึมสูง (89% ของสารออกฤทธิ์แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด) ซึ่งหมายความว่าร่างกายของเราใช้สารออกฤทธิ์เกือบทั้งหมดที่มีอยู่ในแท็บเล็ต
ในการเตรียมการที่มีจำหน่ายในท้องตลาดผลการรักษาของกลูโคซามีนจะเพิ่มขึ้นโดยการเติมสารอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลในเชิงบวกต่อการทำงานของข้อต่อรวมถึง chondroitin, กรดไฮยาลูโรนิก, MSM (methylsulfonylmethane), คอลลาเจน
สารนี้ไม่มีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องเตรียมการหลายอย่างอย่างต่อเนื่องเนื่องจากโรคอื่น ๆ
กลูโคซามีน - ปริมาณ
กลูโคซามีนสามารถรับประทานได้ทั้งทางปากและทางฉีด ควรปรับขนาดยาให้เข้ากับอายุและโรคของผู้ป่วย คุณสามารถแนะนำปริมาณที่อธิบายไว้ในแผ่นพับที่แนบมากับบรรจุภัณฑ์ได้ แต่ควรให้แพทย์เป็นผู้กำหนดขนาดของกลูโคซามีน
กลูโคซามีน - ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
กลูโคซามีนอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารชั่วคราว:
- อาการปวดท้อง,
- ท้องอืด
- ท้องผูก
- ท้องร่วง.
อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้:
- ผื่นแดง
- ผิวหนังคัน
- หายใจไม่ออก
เนื่องจากการเตรียมกลูโคซามีนบางชนิดผลิตจากเปลือกของสิ่งมีชีวิตในทะเลผู้ที่แพ้อาหารทะเลจึงควรระมัดระวัง (นอกจากนี้ยังมีการเตรียมกลูโคซามีนที่สังเคราะห์ทางเคมีด้วย)
ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่สามารถใช้การเตรียมกลูโคซามีนโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เนื่องจากสารนี้อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับอินซูลินในเลือด
กลูโคซามีน - ข้อห้ามในการใช้
ไม่อนุญาตให้เกินปริมาณที่อนุญาตต่อวันรวมทั้งระยะเวลาในการเตรียมที่ระบุโดยผู้ผลิตบนบรรจุภัณฑ์ การฝ่าฝืนกฎนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง
เนื่องจากไม่มีการศึกษายืนยันความปลอดภัยของกลูโคซามีนจึงไม่ควรให้สตรีตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลาที่เหลือและระหว่างให้นมบุตรควรปรึกษาการเตรียมการดังกล่าวกับแพทย์และดำเนินการภายใต้การดูแลของเขา
การทานยาเหล่านี้ไม่ได้ยกเว้นไม่ให้คุณรับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งมีสารอาหารสำหรับร่างกายทั้งหมดรวมถึงกระดูกและข้อ
"Zdrowie" รายเดือน
อ่านเพิ่มเติม:
- เพื่อสุขภาพข้อต่อ จะทำอย่างไรเพื่อให้ข้อต่อทำงานได้
- STEM CELLS รักษาโรคข้ออักเสบ
- อาหารสำหรับข้อต่อจะช่วยแก้อาการอักเสบและปวดข้อ
