แว่นกันแดดหน้าร้อนถือเป็นสิ่งจำเป็น ผู้ที่ไม่ปกป้องดวงตาด้วยแว่นกันแดดที่ดีจะได้รับอันตรายจากรังสี UVA และ UVB แว่นกันแดดแบบไหนที่จะเลือก? ทำไมแว่นกันแดดที่มีตราสินค้าจึงดีกว่าแว่นกันแดดในซูเปอร์มาร์เก็ต?
แว่นกันแดดเป็นไอเท็มที่คุณไม่ควรออกจากบ้านโดยไม่มีทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว แสงแดดไม่ว่าจะฤดูไหนก็เข้าตาและอาจทำให้เกิดโรคได้มากมาย
ดังนั้นเมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสงจ้าคุณต้องใช้แว่นกันแดดที่มีเลนส์แว่นตาที่มีสีอย่างเหมาะสมและมีครีมกันแดดอย่างน้อย 400
แว่นกันแดดจากแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้น
ควรซื้อแว่นกันแดดในร้านแว่นตาเพราะแว่นตาจากตลาดสดและซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นอันตราย ในแสงแดดรูม่านตาจะหดตัวเองโดยธรรมชาติเพื่อให้แสงแดดเข้าตาให้น้อยที่สุด
หากคุณปิดตาด้วยแว่นตาดำโดยไม่มีฟิลเตอร์ที่เหมาะสม (และโดยปกติแล้วแว่นตาจากตลาดสดและไฮเปอร์มาร์เก็ตจะไม่มี) รูม่านตาแทนที่จะแคบลงจะกว้างขึ้น ด้วยวิธีนี้รังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายมากขึ้นจะเข้าไปถึงด้านในของดวงตา
เลือกแว่นกันแดดอย่างไร?
แว่นกันแดด: สีเลนส์
เมื่อเลือกแว่นตาควรทราบถึงความสำคัญของสีของแว่นตา
- สีน้ำตาล - ดักจับแสงสีน้ำเงินได้ดีที่สุดซึ่งทำให้เกิดแสงจ้าที่รุนแรงที่สุด นอกจากนี้ยังเพิ่มความแตกต่างของสีของหญ้ากับพื้นหลังของท้องฟ้าสีฟ้า
- สีเทาและสีเทา - เขียว - สีนี้ไม่เปลี่ยนสีของวัตถุโดยรอบซึ่งช่วยให้ตัดสินระยะทางได้ง่ายขึ้น
- สีเหลืองและสีส้ม - ปรับปรุงความคมชัดของการมองเห็นในวันที่มีเมฆมาก ระดับการย้อมสีของแว่นตาก็สำคัญเช่นกัน การป้องกันที่เพียงพอนั้นมีให้ใน 70-75% แต่ในแสงแดดจ้า - แม้ใน 90%
วิธีการส่องแสง
อย่างไรก็ตามแว่นกันแดดธรรมดาไม่สามารถปกป้องดวงตาได้เต็มที่ แว่นตาที่เคลือบสารป้องกันแสงสะท้อนและฟิลเตอร์โพลาไรซ์ เลนส์โพลาไรซ์จะปรับสภาพแสงสะท้อนจากแสงเช่นจากน้ำทรายหรือยางมะตอยเปียกในขณะเดียวกันก็เพิ่มคอนทราสต์และเน้นสี แต่ไม่บิดเบือน
ในทางกลับกันการเคลือบป้องกันแสงสะท้อนจะป้องกันไม่ให้แสงสะท้อนออกจากแว่นตาและส่งผลให้เข้าตา ไม่เปลี่ยนคอนทราสต์และสีของภาพ มักใช้กับด้านหลังของเลนส์เพื่อลดแสงที่เข้ามาจากด้านข้างของแว่นตาและทำให้ภาพคมชัดขึ้น
อ่านเพิ่มเติม:
เลนส์แว่นตา: ประเภทวัสดุการเคลือบและฟิลเตอร์
โรคตาและความบกพร่องในการมองเห็น - อาการสาเหตุและการรักษา
คุณอยากมีดวงตาที่แข็งแรงหรือไม่? จัดเมนูตามแนวทางของเรา
แว่นกันแดดป้องกันโรค
แสงแดดส่องถึงดวงตาอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้แก่ :
- ต้อกระจก
- ต้อเนื้อ
- มะเร็งผิวหนัง
- จอประสาทตาเสื่อมซึ่งเป็นส่วนของดวงตาที่รับผิดชอบในการรับรู้รายละเอียด
แสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคตาแดงได้เช่นกันโดยมีอาการตาแดงฉีกขาดและแสบตา ในโรคตาแดงการบรรเทาจากสาระสำคัญของชาหรือยาต้านการอักเสบจะช่วยบรรเทาได้ แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากจักษุแพทย์
และอย่าลืมเรื่องอาหารเสริมสร้างดวงตา ในฤดูร้อนให้กินบลูเบอร์รี่ผักขมบรอกโคลีและผักกาดหอม
แว่นกันแดด: เลนส์อัจฉริยะ
นี้เรียกว่า โฟโตโครมที่ตอบสนองต่อแสงอัลตราไวโอเลตโดยอัตโนมัติและสว่างขึ้นทันที (เพื่อความโปร่งใสเต็มที่) หรือมืดขึ้นอยู่กับความเข้มของรังสียูวี ทำให้สามารถสวมใส่แว่นตาได้ตลอดทั้งวันโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นแว่นกันแดดหรือในทางกลับกัน
"Zdrowie" รายเดือน
