จะจัดการกับอาการปวดเรื้อรังที่เกิดขึ้นหลังการกดทับบริเวณสะโพกได้อย่างไร?

เป็นเวลากว่าสองปีแล้วที่ฉันมีอาการปวดที่ขาขวารอบสะโพกโดยส่วนใหญ่ถูกกดดันโชคร้ายที่ลุกขึ้นจากโซฟาหรือพิงอะไรบางอย่าง ฉันคิดว่าความเจ็บปวดจะหายไปตามกาลเวลา แต่มันก็ยังคงมีอยู่ซึ่งทำให้ฉันกังวล ฉันขอพูดถึงว่าฉันเป็นคนที่มีความกระตือรือร้นผอมและแข็งแรง การตรวจเอ็กซ์เรย์ไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทุกอย่างเป็นปกติ ในทางกลับกัน X-ray ของกระดูกสันหลังแสดงให้เห็นว่า: การจัดแนวของ lordosis บั้นเอวตำแหน่งแนวนอนของ sacrum การเปลี่ยนแปลงเกินพิกัดในข้อต่อ intervertebral ที่ขอบกับกระดูก ฉันสงสัยว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่สามารถย้อนกลับได้และการทำกายภาพบำบัดจะเป็นประโยชน์ได้หรือไม่?

ความเจ็บปวดที่คุณพูดถึงนำหน้าด้วยการบาดเจ็บใด ๆ ในบริเวณนี้มีอาการมากเกินไปหรือเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนหรือไม่? ตามคำอธิบายของการตรวจเอ็กซ์เรย์การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังไม่ได้พิสูจน์ว่ามีอะไรรบกวนเกี่ยวกับโครงสร้าง ปัญหาที่สำคัญกว่าที่นี่คือฟังก์ชั่นเช่นตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานเอง (ความคล่องตัวของข้อต่อกระดูกเชิงกราน) และการทำงานของคอมเพล็กซ์เอว - อุ้งเชิงกราน - อุ้งเชิงกรานทั้งหมด (ความไม่สมดุลของแรงดันไฟฟ้าที่มาพร้อมกับความไม่สมดุลของแรงดันไฟฟ้าในบริเวณนี้และข้อ จำกัด ทางสายตา) ฉันคิดว่าคุณควรลองทำกายภาพบำบัด / การบำบัดด้วยตนเอง / การบำบัดด้วยกล้ามเนื้อหัวใจเพราะมีโอกาสดีที่คุณจะสามารถลดความเจ็บปวดที่คุณกำลังดิ้นรนได้ - คำถามในการค้นหาสาเหตุที่แท้จริง โชคดี.

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Mateusz Idzikowski - เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกและข้อและการกีฬา เขาจบหลักสูตรและการฝึกอบรมมากมายในสาขาการบำบัดด้วยตนเองการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนและการฝึกอบรมด้านมอเตอร์ ทำการฝึกอบรมคลื่นกระแทก เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพและการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

ตอบคำถามเกี่ยวกับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด