จะหลุดพ้นจากพันธนาการของลัทธิเยาวชนได้อย่างไร?

เราอยู่ในโลกของลัทธิเยาวชน เราเชื่อมโยงกับสิ่งที่ดีที่สุด: ความงามสุขภาพความสำเร็จความมีชีวิตชีวา และวัยชรา? ความแก่น่าเกลียดป่วยและทุพพลภาพ เราป้องกันตัวเองจากทั้งหมด! แต่ตอนนั้นเรามีความสุขกว่าไหม? นักจิตวิทยา Katarzyna Platowska ตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ

ผู้สนับสนุนโดยรวมจากธรรมชาติที่ประกาศว่าริ้วรอยหรือผมหงอกเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ของเราและไม่จำเป็นต้องอับอายขายหน้าเป็นของคนกลุ่มน้อยที่ชัดเจน ผู้หญิงส่วนใหญ่และผู้ชายมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็ตกเป็นทาสของเยาวชนชั่วนิรันดร์

ลัทธิแห่งความเยาว์วัยหรือทำไมเราถึงต้องการหยุดเวลา

ทุกปีเราใช้โชคเพื่อหยุดกระบวนการชรา คลินิกศัลยกรรมความงามที่ทำทรีทเมนต์เพื่อฟื้นฟูกำลังผุดขึ้นราวกับดอกเห็ดหลังฝนตก ใน Black Forest ของเยอรมันได้มีการจัดตั้งคลินิกซึ่งผู้หญิงได้รับการบำรุงและฟื้นฟูร่างกายด้วยการใช้ ... แบริ่งของผู้หญิง โรงงานแห่งนี้ตั้งอยู่ใกล้กับโรงพยาบาลแม่ซึ่งจัดหา "วัตถุดิบเครื่องสำอาง" อันล้ำค่าและหายากให้กับเขา เห็นได้ชัดว่าไม่มีปัญหาการขาดแคลนคนเต็มใจสถานที่แห่งนี้คาดว่าจะเปิดให้บริการเป็นเวลาหลายเดือน

ในอเมริกาคลินิกแห่งหนึ่งใส่เลือดของหญิงสาวที่ "อายุน้อยตลอดกาล" เพื่อให้เลือดของหญิงสาวกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง เป็นที่น่าสงสัยว่าคนไข้ของคลินิกดังกล่าวเป็นกลุ่มอื่น ๆ Tina Turner ซึ่งดูเหมือนจะไม่แก่ลงเลยเป็นเวลาครึ่งศตวรรษ นางแบบ Kate Moss ยังถูกส่งมอบให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องการแขวนกระจกไว้ทั่วบ้านและมองใบหน้าของเธอหลาย ๆ ครั้งในกระจกขยายทุกวัน ทั้งหมดนี้เพื่อให้เห็นริ้วรอยแรกโดยเร็วที่สุดและประกาศสงครามกับพวกเขาทันที

ความกลัวริ้วรอยทำให้ผู้หญิงในวัยยี่สิบตื่นตอนกลางคืน เกือบหนึ่งในสี่ของผู้ชายในยุค 30 ต้น ๆ ของเขาใช้การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือไมโครเดอร์มาเบรชั่น (การขัดผิวหนังชั้นนอกแบบกลไกลึก) ในร้านเสริมสวย เด็กหญิงอายุสิบแปดปีถูกส่งตัวไปที่สถาบันเครื่องสำอางแห่งหนึ่งซึ่งมีรอยตีนกาแตก ทำไมยาตัวนี้ถึงอยู่ในตัวเราความปรารถนาที่จะรักษาความเป็นหนุ่มสาวของเราไว้? - การเข้าหาอายุนั้นแตกต่างกันเล็กน้อยในวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน - Katarzyna Platowska นักจิตวิทยาและนักบำบัดกล่าว - ตัวอย่างเช่นในวัฒนธรรมเอเชียผู้เฒ่าผู้แก่ได้รับการเคารพถือว่าเป็นคนฉลาดและได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ เช่นเดียวกับในแอฟริกา: มีชนเผ่าหนึ่งที่มีเด็กเล็ก ๆ ถูกพรากจากแม่และมอบให้กับยายเพื่อเลี้ยงดู อนาคตของเด็กและการสร้างตัวละครของพวกเขามอบให้กับผู้หญิงสูงอายุที่ฉลาดและมั่นคง สุภาษิต Hasidic กล่าวว่า: "สวัสดิการของสังคมขึ้นอยู่กับการปฏิบัติต่อผู้สูงอายุ" เหตุใดในวัฒนธรรมตะวันตกคนชราจึงถูกมองข้ามมักถูกปฏิบัติอย่างไร้ความปรานีและมีความรู้สึกเหนือกว่า

Ageorexia เป็นความขัดแย้งที่ตื่นตระหนกก่อนวัยชรา

สถิติที่น่าตกใจ: มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ เสาอายุต่ำกว่า 40 ปีไม่สามารถยอมรับความจริงที่ว่าร่างกายของพวกเขาเริ่มแก่ การรักษาเยาวชนมีความสำคัญสำหรับพวกเขามากกว่าการดูแลความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ความกลัวที่จะผ่านไปตามกาลเวลาจะก่อให้เกิดความวุ่นวายสำหรับบางคนทำให้เกิดความผิดปกติชนิดใหม่ (หลังเบื่ออาหารทานอเร็กเซียหรือออร์โธรเซีย): ageorexia (มาจากคำว่าอายุ) ความปรารถนาทางพยาธิวิทยาที่จะยังเด็ก การศึกษาที่จัดทำขึ้นเป็นเวลาหลายสิบปีโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าผู้ชายรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นผู้หญิงก็มีความสุขมากขึ้นตามอายุ มีความสุขมากขึ้นจนถึงอายุ 48 ปี จากนั้นความพึงพอใจในอาชีพความรักและชีวิตครอบครัวของพวกเขาก็เริ่มลดลงในขณะที่ผู้ชายเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับชีวิตครอบครัวและสนุกกับสิ่งที่ได้รับ (ทางการเงินด้วย)

หนุ่มสาวตลอดกาลหรือคืนดีกับวัยชรา

พวกเราชาวตะวันตกกลัวว่าวัยชราจะนำไปสู่ความตายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความตายเข้ากันไม่ได้กับวัฒนธรรมตะวันตก เมื่ออายุมากขึ้นเราก็เริ่มคิดถึงเรื่องนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ยังมีหนทางอีกยาวไกลจากการตระหนักถึงการสร้างสันติภาพ ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าความงามจะคงอยู่เพียงชั่วระยะเวลาหนึ่งจนกว่าดอกไม้จะเหี่ยวเฉาจนเปลือกของผลไม้เหี่ยวย่นในน้ำค้างแข็ง และเช่นเดียวกับการเหี่ยวแห้งเป็นส่วนหนึ่งของความงามของดอกไม้ดังนั้นความตายจึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ตลอดชีวิตของพวกเขาในขณะที่ทำสมาธิพวกเขาคุ้นเคยกับการผ่านไปความไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ของการจากไป ในทางตรงกันข้ามในวัฒนธรรมคริสเตียนแม้ว่าสวรรค์จะรอเราอยู่หลังความตาย แต่เราไม่รู้จริงๆว่ามีอะไรอยู่อีกด้านหนึ่ง ความตายไม่เชื่องไม่มีใครสอนให้เรายอมรับความน่ากลัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

นักวิ่งมาราธอนที่อายุมากที่สุด - Buster Martin ผู้เข้าร่วมการแข่งขัน London Marathon ครั้งล่าสุด (ในปี 2008) นักวิ่งสูงอายุอายุ 101 ปี ก่อนหน้าเขาเจ้าของสถิติคือดิมิทรีออนยอร์ดิดิสชาวกรีกวัย 98 ปีซึ่งวิ่งในการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่เอเธนส์ในปี 2519

- การไตร่ตรองเกี่ยวกับเวลาที่ผ่านไปและการใช้งานที่ดีนั้นค่อนข้างล่าช้าเมื่อเราได้สัมผัสกับกระแสนี้บนผิวหนังของเราเองแล้ว - นักจิตวิทยากล่าว - นี่คือสาเหตุที่คนชรากลัวเรามากที่สุดก่อนอายุ 40 ปีและหลังอายุ 60 ปีมันทำให้เรากลัวน้อยลง เราไม่ต้องการยอมรับความชราไม่เพียงเพราะความกลัวความตาย นอกจากนี้เรายังกลัวการสูญเสียสมรรถภาพโรคและความทุกข์ทรมาน - และการออกกำลังกายในวัยชราขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ใน ... วัยหนุ่ม - Platowska เพิ่ม - และอีกอย่างหนึ่ง: แต่ละวัยมีสิทธิพิเศษ เมื่อคุณอายุหนึ่งขวบคุณสามารถวิ่งบนชายหาดด้วยเท้าเปล่าได้เมื่อคุณอายุ 10 ขวบไม่จำเป็น หลังจาก 60 เราฉลาดเราไม่ตื่นเต้นกับอารมณ์อีกต่อไปเราภูมิใจในความสำเร็จของเรา นอกจากนี้เรายังสามารถลาออกจากงานและทำสิ่งที่เราชอบที่สุด

นักปีนเขาที่อายุมากที่สุด - Tomiyasu Ishikawa ชาวญี่ปุ่น ตอนอายุ 65 ปีเขาปีนภูเขาที่สูงที่สุดในโลก - ยอดเขาเอเวอเรสต์ หกปีต่อมาเขาปีนขึ้นไป 4,897 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล จุดสูงสุดของเทือกเขาวินสันในแอนตาร์กติกา ดังนั้นเขาจึงกลายเป็นสมาชิกของสโมสรชั้นยอดผู้พิชิต 7 ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกใน 7 ทวีปที่เรียกว่า มงกุฎของโลก

ความกลัวในวัยชราคือโอกาสที่เราจะได้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้สูงอายุในชีวิตประจำวันน้อยลง จากระยะไกลเราจะเห็นสมรรถภาพทางกายน้อยลงการสูญเสียความสวยงามบางครั้งความขมขื่นและความเหงาเป็นหลัก เราไม่มีโอกาสได้เห็นภูมิปัญญาศักดิ์ศรีความอ่อนโยนการคืนดีกับชีวิตและการยอมรับของพวกเขา ในอดีตเราอาศัยอยู่ในครอบครัวหลายรุ่นดังนั้นเราจึงสามารถสังเกตเห็นผู้อาวุโสของครอบครัวดึงความรู้และประสบการณ์จากพวกเขาและเติบโตขึ้นในร่มเงาของผู้มีอำนาจ

พ่อคนโต Namu Ram Jogi อายุ 92 ปีเป็นชาวนาจากอินเดีย ลูกบันทึกลูกสาวของกราเป็นลูกคนที่ 21 ของเขา

สื่อและปิตาธิปไตย - เหตุผลสองประการสำหรับชัยชนะของลัทธิเยาวชน

สื่อมวลชนมีส่วนสำคัญในการเชิดชูเยาวชน ทุกที่ที่คุณมองไปทุกที่เต็มไปด้วยภาพของวัยยี่สิบและวัยสามสิบที่เต็มไปด้วยความสุขสนุกสนาน ทุกอย่างจะขายได้หากโฆษณาโดยคนหนุ่มสาว ชีวิตที่ดีนั้นเท่าเทียมกับความเยาว์วัยความงามและรูปร่างที่สมส่วน เรามีภาพนี้ฝังใจมากจนดูเหมือนกับเราว่ามีเพียงคนหนุ่มสาวที่สวยงามและผอมเพรียวเท่านั้นที่มีสิทธิ์มีความสุข ดังนั้นเราจึงพยายามอย่างมากที่จะติดตามภาพนี้ นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ทำไม? สังคมของเรายังคงเป็นปรมาจารย์มากกว่าการเป็นหุ้นส่วน ยังคงเป็นผู้ชายที่มีบทบาทนำและกำหนดกฎเกณฑ์ และพวกเขาก็เรียบง่าย: ผู้ชายส่วนใหญ่ในคู่นอนไม่ให้คุณค่ากับคุณสมบัติของตัวละครและความสามารถมากมาย แต่ความงามความจริงที่ว่าเธออยู่บนเตียงได้ดีเสิร์ฟอาหารร้อนและรีดเสื้อเชิ้ต พวกเขาจะตอบสนองตัวเองทางสติปัญญาในการทำงาน และผู้หญิงที่ใฝ่ฝันถึงชุดสีขาวและผู้ชายที่อยู่เคียงข้างพวกเขามาตั้งแต่เด็กเล่นตามกฎเหล่านี้ แต่เมื่ออายุมากขึ้นผู้หญิงคนหนึ่งก็สูญเสียคุณค่าที่โลกจัดโดยผู้ชายให้ความสำคัญกับเธอมากที่สุด เธอสูญเสียความเยาว์วัยความงามไม่สามารถเลี้ยงลูกได้อีกต่อไปซึ่งหมายความว่าเธอสูญเสียคุณค่า ... - ดังนั้นเมื่อความสัมพันธ์เริ่มแย่ลงผู้หญิงคนหนึ่งไม่ได้สมัครเข้าเรียนหลักสูตรภาษาสเปน แต่รีบไปหาช่างเสริมสวย - นักจิตวิทยากล่าว - เป็นผู้หญิงที่หลังจากแต่งงานมาหลายปีเห็นว่าสามีกำลังมองหาคนที่อายุน้อยกว่าซึ่งเป็นลูกค้าส่วนใหญ่ของคลินิกศัลยกรรมความงาม

ชะตากรรมตามธรรมชาติ

เป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ที่มีชีวิตที่ดีที่จะตกลงกับเวลาที่ผ่านไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ประเด็นคือการอยู่รอดและปิดขั้นตอนสำคัญตามธรรมชาติในชีวิต - เมื่อเราอายุ 20 ปีถึงเวลามองหาคู่แต่งงานและให้กำเนิดลูก - Platowska อธิบาย - เรายังเด็กรูปร่างผอมน่าดึงดูด เรามักจะมีสถานการณ์ทางอาชีพและครอบครัวที่มั่นคงหลังจากสามสิบ สิบปีต่อมาลูก ๆ และสามีต้องการเราน้อยลงและเรามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น ดังนั้นเราจึงค่อยๆหันเข้าหาตัวตนภายในของเราไปสู่ชีวิตฝ่ายวิญญาณเพื่อถามคำถาม: "ฉันคือใครและจุดประสงค์ของการดำรงอยู่ของฉันคืออะไร"

พนักงานที่เก่าแก่ที่สุด - Waldo McBurney อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและเป็นคนเลี้ยงผึ้ง เธออายุ 104 ปี

หากขั้นตอนต่อไปเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมพวกเขาไม่ได้ข้ามไปหรือยืดเยื้อออกไป (เช่นงานแต่งงานในวัยสี่สิบปีของเรา) มันจะง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะปฏิบัติตัวรู้สึกและแต่งตัวให้เหมาะสมตามวัยของเราและไม่ยึดติดกับปีที่ผ่านมา

ใครอยากเป็นหนุ่มเป็นสาว?

มันเกิดขึ้นที่เวทีว่างเปล่าซึ่งหมายความว่ามีเวลาสำหรับบางสิ่งที่ยังไม่ได้รับรู้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีเวลาในการสร้างความสัมพันธ์ แต่เรามุ่งเน้นไปที่อาชีพไร้กังวลสนุกสนานหรือไม่มีภาระผูกพันไม่เป็นไรเมื่อเราอายุ 20 ปี แต่มันก็เริ่มอันตรายแล้วเมื่อเราอายุ 30 ปี เวลาผ่านไปและเราก็ยังไม่ก้าวไปตามที่ควรจะเป็น ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องการที่จะรักษาวัยนี้ไว้ในช่วงอายุ 20 หรือ 30 - ดังนั้นเราจะทำ "กลเม็ด" ต่างๆ: ฉีดโบทอกซ์ให้ตัวเอง นักจิตวิทยากล่าวว่าการทำหุ่นจำลองร่างกายด้วยมีดผ่าตัดซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปก็เปลี่ยนไปตามธรรมชาติ ฯลฯ - เราเข้ามาในโลกเพื่อให้จิตวิญญาณของเราเติบโตเต็มที่นักจิตวิทยากล่าว - ในแต่ละช่วงชีวิตของเราเรามีบทเรียนที่ต้องทำดังนั้นเราจึงต้องพบปะผู้คนอื่น ๆ บนเส้นทางของเราด้วย ถ้ายังทำบทเรียนไม่เสร็จก็จะเรียนซ้ำแล้วซ้ำเล่า สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับสมมติฐานของจิตวิทยาที่เรายึดติดกับขั้นตอนที่ยังไม่เสร็จสิ้น และมันเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอายุสี่สิบปีพยายามสร้างชีวิตให้ตัวเองเป็นครั้งแรกเธออาจมีปัญหาสำหรับผู้ชายที่จะทำตามความคาดหวังของเธอ - เพราะความคาดหวังของเขาอยู่ในระดับ ... ผู้หญิงอายุยี่สิบปีที่เพิ่งเริ่มต้นชีวิตของเธอ เวลาที่ล่วงเลยไปจะไม่กลัวผู้หญิงที่มีคู่ครองที่ดีอุทิศตนและชีวิตแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ ผู้ซึ่งสามารถสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้งและแท้จริงกับชายคนนี้ได้และผู้ที่เห็นว่าความผูกพันนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าเขาชอบเขาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีสิ่งที่สำคัญกว่านั้นอีกมากมายสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านั้น ผู้หญิงคนนี้ไม่ให้ความสำคัญกับร่างกายและรูปลักษณ์ของตัวเองเพราะเธอไม่ได้รักอย่างราบรื่นเกินไป ถ้านอกจากนี้เธอมีลูกเลี้ยงดูพวกเขาและตอนนี้เห็นว่าพวกเขาเป็นคนดีและสามารถภูมิใจในตัวพวกเขาได้เธอรู้สึกว่าเธอประสบความสำเร็จมากมายในชีวิตของเธอ

คนขับรถที่เก่าแก่ที่สุด - เฟรดแฮโรลด์เฮลผู้ล่วงลับ (เสียชีวิตในปี 2547) เขาต่ออายุใบขับขี่เมื่ออายุ 104 ปีและขับรถได้อีก 6 ปี

- ลูกค้าของศัลยแพทย์ด้านความงามมักเป็นผู้หญิงที่มีคู่นอนที่อายุน้อยกว่าและพยายามอย่า "โดดเด่น" จากรูปร่างหน้าตา - นักจิตวิทยากล่าวเสริม - มักเป็นผู้หญิงที่เริ่มมองหาคู่ครองช้าและผู้ชายอายุเยอะแล้ว ผู้หญิงที่ตั้งแต่วัยเด็กถูกให้ความสำคัญกับความงามเป็นหลักนอกจากนี้ยังยึดติดกับเยาวชนมากเกินไป พวกเขาเคยได้ยินว่าพวกเขาเป็นเจ้าหญิงของพ่อเพราะพวกเขาสวยมาก และพวกเขาเริ่มระบุความงามด้วยความจริงที่ว่าพวกเขามีค่าควรแก่ความรัก ตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาเรียนรู้ที่จะใช้ความงามเป็นตัวล่อและในวัยผู้ใหญ่พวกเขาใช้ทักษะเหล่านี้เป็นหลัก เมื่อประกอบอาชีพพวกเขายังได้รับประโยชน์จากความน่าดึงดูดใจด้วยเพราะหัวหน้ามักถูกชี้นำโดยรูปลักษณ์ของพวกเขาเมื่อทำการสรรหา แต่ในขณะที่ทุกอย่างดูเหมือนง่ายสำหรับพวกเขา แต่ภายในพวกเขามีความกลัวสับสนและไม่มั่นคงมากมาย พวกเขาขาดความรู้สึกปลอดภัย - เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งภายนอก คนเช่นนี้มีความนับถือตนเองต่ำมาก และเมื่อพวกเขาเริ่มอายุมากขึ้นพวกเขาก็สูญเสียรากฐานเดียวของความนับถือตนเองที่พวกเขามี

ความรักไม่ได้ดูที่อายุ

เจ้าบ่าวที่อายุมากที่สุดกล่าวว่า "ใช่" เมื่ออายุ 102 ปี Stanislovas Grigas เป็นชาวเคานาสซึ่งแต่งงานกับ Brone Mikutiene วัย 76 ปี งานแต่งงานเกิดขึ้นในปี 2550 ในขณะที่เจ้าสาวที่อายุมากที่สุดคือ Bess Atkins ชาวอังกฤษเมื่อปีที่แล้ว ตอนอายุ 94 เธอแต่งงานครั้งที่สอง คนที่เธอเลือกอายุน้อยกว่า 8 ปี

เยาวชนไม่เพียง แต่มีร่างกายที่เต่งตึง

แล้วคุณจะพบกับความสมดุลในโลกแห่งความเยาว์วัยนี้ได้อย่างไร? ท้ายที่สุดการต่อสู้กับเวลาก็ถึงวาระที่จะล้มเหลว - ยังไม่มีใครสามารถหยุดยั้งมันได้ - เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การฟื้นฟูลำดับชั้นของคุณค่าที่เหมาะสม - Platowska ให้คำแนะนำ - เกือบตลอดชีวิตเราไม่ได้คิดอะไรเลยซื้อข้าวต้มที่ขายตามนิตยสารสีสันสดใสและโทรทัศน์ เราใช้ชีวิตอย่างผิวเผิน เป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะโฟกัสติดต่อกับสิ่งที่ลึกซึ้งและเป็นจริงซึ่งถือเป็นคุณค่าของการดำรงอยู่ของเรา และคุณต้องหยุด แสวงหาความสันโดษเป็นครั้งคราวทำสมาธิฟังความคิดของคุณดูว่าอะไรสำคัญ จากนั้นเราก็จะได้ข้อสรุปและมีโอกาสที่ดีที่ข้อสรุปเหล่านี้จะดีสำหรับเราซึ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา เพราะกุญแจสำคัญไม่ได้อยู่ที่อายุเท่านั้น แต่ยังต้องเป็นผู้ใหญ่เมื่อเวลาผ่านไปด้วย คำพูดของปราชญ์ยังคงมีความเกี่ยวข้อง: "ชายที่อายุ 50 ปีมองโลกในแบบเดียวกับที่เขาอายุ 20 ปีเสียชีวิตไป 30 ปี" ลองหันมาใช้ชีวิตฝ่ายวิญญาณ - จะช่วยให้คุณยอมรับเวลาที่ผ่านไป นอกจากนี้ยังควรคิดย้อนกลับไปดูว่าในอดีตมีอะไรที่ควรทำบ้าง แต่ไม่หลงเหลือ ใบอนุญาตขับขี่ถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลา 15 ปีหลักสูตรฟลาเมงโกที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด - คุณควรหา "เงินค้าง" ใด ๆ และสำรองไว้ การเติมเต็มความฝันของเราจะทำให้เรารู้สึกว่าเรามีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การเห็นและเข้าใจว่าการติดต่อกับผู้อื่นมากกว่าตัวเองจะให้ความสุขและความพึงพอใจ ดังนั้นแทนที่จะได้รับการบำบัดฟื้นฟูเพิ่มเติม (ที่เจ็บปวดและมีค่าใช้จ่ายสูง) ควรช่วยเพื่อนบ้านสูงอายุในการซื้อของหรือจัดหนังสือสำหรับห้องสมุดในพื้นที่ ตั้งแต่อายุยังน้อยคุณควรมองหาการติดต่อกับ "ผู้เฒ่าในเผ่า" เช่นปู่ย่าตายายเพื่อนบ้านที่มีอายุมากกว่าหรือเพื่อนของพ่อแม่ ด้วยเหตุนี้เราจะเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของพวกเขาและเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของวัยผู้ใหญ่ สิ่งนี้จะช่วยให้เราสามารถต้อนรับริ้วรอยแรกบนใบหน้าของเราเองและยอมรับช่วงเวลาที่ตัวเราเองจะเป็น "ผู้สูงอายุ" มากกว่านักรบหนุ่ม - นอกจากนี้ความเยาว์วัยไม่เพียง แต่ขาดริ้วรอย - เน้นย้ำถึง Platowska - เยาวชนยังเป็นความเต็มใจที่จะใช้ชีวิตสำรวจโลกสนุกกับมันเปิดกว้างให้กับชีวิตและผู้คนไม่ยอมแพ้เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น มันเป็นมิติที่สำคัญของเยาวชนมากกว่าแค่ร่างกายที่อ่อนเยาว์ อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกของนกนางแอ่นสามารถมองเห็นได้ แม้แต่ในอเมริกา "หนุ่ม"! ในโลกและในโปแลนด์ภาพยนตร์ฮอลลีวูดเรื่อง Mamma Mia! - กับเมอรีลสตรีพผู้มีความสุขกับชีวิตยอมรับอายุของเธอ (อายุ 60 ปี) ไม่เคยทำศัลยกรรมมาก่อนและดูดีมาก